Не мигоче

Чи не схрещуйте свої руки

Випромінюйте спокій

Слідкуйте за своїм зовнішнім виглядом

Витягніть руки з кишень

Дивіться в очі

Розправте плечі

Посміхайтеся

Коли людина посміхається, значить, він упевнений в собі, щасливий і задоволений. Його усмішка говорить про те, що він відчуває себе комфортно і не боїться навколишнього світу. Такі люди у навколишніх викликають симпатію.

Людина, яка впевнена в собі, не волочить ноги і не горбиться. Варто розправити плечі і випрямити спину, щоб справити на оточуючих позитивне враження і випромінювати силу. Краще всього не дріботати, а крокувати широко і не озиратися лякливо по сторонах.

впевненому в собі людині не потрібно нічого приховувати. Він спокійно витримає погляд співрозмовника, не ховає очі і не дивиться в підлогу. Під час розмови дуже важливо дивитись в очі співрозмовнику, і це переконує вашого опонента, що ви впевнені і щирі у своїх словах.

Не потрібно ховати руки за спиною або тримати в кишенях. Це зможе переконати співрозмовника, що ви щось приховуєте. Найкраще, щоб руки знаходилися в розслабленому й спокійному положенні. Якщо ви сидите, покладіть їх на стіл або на коліна.

неохайний чоловік з запахом немитих пахв і зі скуйовдженим волоссям навряд чи викличе у навколишніх симпатію і співчуття. Все це не додасть впевненості в собі. Потрібно стежити за собою і за своєю зовнішністю кожен день, а не тільки перед якимись відповідальними заходами.

Багато людей, яким належить вести досить складна розмова, починають сильно жестикулювати, смикають колінами, починають базікати ногами. Звичайно, це може відвернути від неспокою і почуття страху, який спалює вас зсередини. Але ось на співрозмовника такі рухи тіла роблять досить неприємне враження. Так як показують, що ви нервуєте, і своєю нервозністю заражаєте оточуючих. Природно, краще випромінювати спокій і не нервувати.

Такий жест для багатьох людей тлумачиться, як жест захисту. Таким чином, ви як би говорите оточуючим вас людям, що вам неприємна тема розмови, і ви не бажаєте спілкуватися. Навряд чи це викличе симпатію у знайомих і товаришів по службі. На співбесіді ця поза є найбільш невдалою.

Багато людей під час розмови проводять рукою по волоссю і постійно стосуються особи, стискають руку в кулак, схрещують пальці і завжди щось крутять у руках. Ця мова тіла говорить про вашу невпевненість у собі. Краще всього не робити так багато непотрібних рухів і сидіти спокійно, потрібно виглядати впевненим у собі.

Ми знаємо, що таке ця мова тіла і як виглядати впевненим у собі людиною. Неможливо всім сподобатися, але в певних ситуаціях потрібно зробити на навколишніх хороше враження. І зовсім неважливо, де ми знаходимося, на побаченні або на співбесіді, позитивний настрій і впевненість у собі допоможуть схилити в вашу сторону чашу ваг. Будьте впевненою в собі людиною.

Зміст окремих жестів

Ознаки невпевненості або неправдивості	Ознаки упевненості, правдивості
Прикриття (повне або часткове) рота долонею, пальцями	Повертання вверх, розкриття співрозмовнику долонь, розставлення пальців
Торкання пальцями носа, куточків губ, щік	Зосередження погляду на лінії, не нижчій рівня очей співрозмовника
Ховання рук за спиною, у кишенях	Нахилення корпуса вперед до співрозмовника
Схрещування рук на грудях, животі, за спиною	Розмикання рук, вільне жестикулювання
Удаване покашлювання	Знімання окулярів під час розмови, жестикулювання ними

Відведення погляду в бік	Зменшення відстані і кута між партнерами (набуття положення навпроти)
Потирання пальцем повік, брів	Доброзичлива усмішка
Натягнуте посміхання, стиснення зубів	Незначне розведення рук і ніг, голова прямо, плечі вільно опущені
Відтягнення, поправлення комірця	Прикладання розкритої долоні до серця

Дата добавления: 2015-05-10