КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
Команды и наставления инструктора. Общение в додзё
|
|
|
|
Система счёта
Счёт используется повсеместно. Например, зачастую техника исполняется "на счёт" - инструктор считает до десяти.
Использующаяся в боевых искусствах числительные, на самом деле - китайские. Родной, японский счёт, отличается, но на тренировках не используется, и здесь мы приводить его не будем.
|
|
| Команды инструктора | ||||||
| Фраза | Перевод | Примечание | ||||
| Ёй! | Приготовиться! (букв. "хорошо") | Смена камаэ путём разворота. | ||||
| Хаджимэ! | Старт! Вперед! (букв. "начнём") | Команда к началу выполнения чего-либо. | ||||
| Хай, до:зо! | Пожалуйста! | Зачастую - приглашение к исполнению упражнения или техники. | ||||
| Ямэ! | Достаточно! Хватит! | Команда к прекращению действия. | ||||
| Маттэ! | Приостановитесь! (букв. "подождите") | Временное прекращение действия. | ||||
| Кокунитсе! | Закончили! | Окончание вывполнения техники. | ||||
| Катаэ! | Повернитесь кругом! (букв. "вращайтесь") | Зачастую в значении "поменяйтесь ролями ". | ||||
| Мукусо! | Закройте глаза для медитации. | Это часть ритуала в начале и вконце занаятий. | ||||
| Сейдза! | Сядьте. Так же - собственно название позиции на коленях. | Команда к принятию позиции "сейдза". Буквальное значение - "медитация". | ||||
| Кирицу! | Встаньте! | Встаньте, поднимитесь с колен. | ||||
| Взаимное общение | ||||||
| Фраза | Значение | Примечание | ||||
| О-нэгаи симас | Доверяю вам свое тело (букв. "прошу вас") | Проявление доверия и уважения. | ||||
| Хай! | Да. | Утверждение. Зачастую используется в значении "я вас понял". | ||||
| Ииэ | Нет | Отрицание | ||||
| Домо: аригато: годзаймас! | Спасибо, очень вежливая форма (настоящее продолженное время) | Предполагается продолжение общения. | ||||
| Домо: аригато: годзаймасита! | Спасибо, очень вежливая форма (прошедшее время) | В конце общения (например, вы уходите) | ||||
| Аригато:! | Спасибо, неформально. | Такое обращение допустимо скорее к партнеру, чем к учителю | ||||
| Домо:! | Спасибо, неформально | Тоже неформальный вариант. | ||||
| Домо: аригато:! | Спасибо, вежливая форма | Наиболее распространенная форма. Годится почти везде. Если вы выслушали персональное обьяснение от учителя, скажите "Хай, вакаримас! Домо аригато!" | ||||
| Название | Букв. перевод | Значение | ||||
| Тэнкан | Разворот тела | Разворот на одной ноге с отставлением назад второй | ||||
| Ирими тэнкан | Вход и разворот тела | Разворот движением вперед с последующим выполнением тэнкан | ||||
Айкидо КИХОН-ДОСА
(Основные движения)
|
|
|
| 1. Migi Hanmi Kamae | миги ханми камае | правосторонняя основная стойка |
| 2. Hidari Hanmi Kamae | хидари ханми камае | левосторонняя основная стойка |
| 3. Tai No Henko Ichi | тай но хенко ичи | движение тела по диагонали вперед |
| 4. Tai No Henko Ni | тай но хенко ни | круговое движение ноги, находящейся сзади, на 95o |
| 5. Hiriki No Yosei Ichi | хирики но йосей ичи | движение вперед с движением локтей вперед |
| 6. Hiriki No Yosei Ni | хирики но йосей ни | повороты на 180o назад, затем вперед |
| 7. Shumatsu Doza Ichi | шумацу доза ичи | четыре прямых движения вперед со сменой углов |
| 8. Shumatsu Doza Ni | шумацу доза ни | четыре направленных поворота с контролем веса тела на впереди стоящей ноге |
| 9. Seiza Ho | сейза хо | правильное положение сидя |
| 10. Shikko | шикко (сикко) | передвижение на коленях |
| 11. Tai No Henko Rensoku Doza | тай но хенко ренсоку доза | непрерывное выполнение движения |
| 12. Niban Rensoku Doza | нибан ренсоку доза | непрерывные повороты на 180o |
| 13. Tai Sabaki | тай сабаки | поворот туловища |
|
|
|
Укеми Ваза
(Страховочные технические действия)
| 1. Koho Ukemi | кохо укеми | страховка с падением назад |
| 2. Den Guri Gaeshi | ден гури гаеши | обычный кувырок вперед |
| 3. Zempo Kaiten Ukemi | земпо кайтен укеми | страховка перекатом вперед |
| 4. Zempo Hyaku Ukemi | земпо хияку укеми | высокая страховка (прыжки) |
| 5. Koho Kaiten Ukemi | кохо кайтен укеми | страховка с кувырком назад |
| 6. Katate Koho Ukemi | катате кохо укеми | страховка назад с ударом одной рукой |
| 7. Ryote Koho Ukemi | риоте кохо укеми | страховка назад с ударом двумя руками |
СЛОВАРЬ:
Koho (кохо) - упасть назад
Ukemi (укеми) - страховка
Hyahu (хияху) - быстро
Ryote (риоте) - два (две руки)
Zempo (земпо) - подпрыгивание
Gaeshi (гаеши) - круговое движение
Kaiten (кайтен) - как колесо
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-05-10; Просмотров: 410; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!