Практика на расслабление 6 страница

Насколько я знаю, они сейчас уже два года как вместе и очень счастливы. Важно только отпустить прошлые представления о себе и о людях, позволить другим людям войти в вашу жизнь.

Я видел очень много несчастных женщин, которые именно страдают из-за убежденности в том, что все мужчины — сволочи и козлы. Это было у их мам и у бабушек... В общем, из поколения в поколение передавалась одна и та же байка... И они очень удивлялись, куда же подевались все принцы на белых конях? Они раз за разом притягивали и создавали себе одних и тех же мужиков. Они притягивали к себе алкашей и прочих разгильдяев, как будто больше в мире никого нет. Самое страшное, что если в их окружении появлялись хорошие, то они все равно вешали на них ярлык козла и отправляли куда подальше.

Мир безгранично большой... Как только вы станете чисты изнутри, как только выкинете весь бред из головы о том, какие люди могут быть плохие в окружении, так вас тут же начнут окружать светлые и добрые люди. Вы тут же начнете притягивать в свою жизнь людей с похожими интересами и с похожим взглядом на жизнь. И это будет доставлять вам неимоверную радость! Ведь вроде мир тот же, город тот же... Но вы поменялись — и все теперь другое вокруг. Помните, весь мир ваш начинается с вас и ваших представлений о нем. Моделируйте светлое, доброе и чистое...

Еще одна история моей хорошей знакомой, у которой именно была ситуация с неправильной формулировкой желания. Она смоделировала его не совсем четко и за это поплатилась семьей. Важно очень четко понимать, чего ты хочешь, и очень четко формулировать желание. Ведь подсознание даст вам самый короткий путь к достижению вашей цели.

Так вот ее история. Был Новый год, и у нее была традиция на каждый новый год загадывать для своих родных абстрактные, но очень ценные вещи — любовь, здоровье, счастье. Каждый год это, естественно, сбывалось. В этот Новый год она решила пожелать чего-то для себя — и загадала себе «машинку»... Она имела в виду автомобиль, но не уточнила этого. Просто загадала «машинку». Прошло пару месяцев, и от нее ушел муж, она осталась с маленьким ребенком, который каждую ночь носил ей в кровать именно машинки.

Вот такая трогательная история о том, как важно четко формулировать, чего ты хочешь, как важно создавать свою реальность с любовью, именно моделируя, а не просто желая абстрактных вещей. Помните, ваши мысли материальны, и этим нужно пользоваться во благо себе и своему окружению. Понимая эти простые истины, вы очень скоро начнете получать именно то, что вы хотите. Так что не бойтесь — дерзайте, мечтайте, — и пусть вашим пределом мечтаний будет лишь космос!

Верьте в людей, и у них рядом с вами начнут вырастать крылья...

И еще одно из самых важных качеств для отношений — это вера в людей, которые рядом с вами. Что бы они ни решили начать, какое бы дело ни захотели совершить, даже если самое сумасшедшее в хорошем смысле этого слова — поддержите их, поверьте в них и их дело так, как они даже сами не верят! И вы увидите, как они расправят свои крылья и полетят навстречу своим мечтам... Они будут видеть в вас ангела, который всегда любит безусловно и всегда поддерживает. Они всегда будут стремиться побыть рядом с вами, им захочется всегда рассказывать вам самое сокровенное, ведь они не будут бояться рядом с вами быть настоящими. Они будут испытывать рядом с вами огромную силу быть самим собой, не боясь упреков и неодобрений. Так что, если хотите создавать качественные отношения, возьмите на вооружение этот совет. И пусть вас окружают только ангелы, ведь они живут не только на небе, но и — при вере в них — на Земле.

Ну и следующее, о чем я хотел с вами поделиться, это здоровье. О том, как его моделировать и, вообще, каковы же зачастую на самом деле причины болезней.

Я искренне верю, что никакие врачи или целители, или еще какие-то кудесники, не вылечат вас. Они могут быть лишь проводниками и помощниками. Но вы себе сами притянули болезнь, сами себе ее смоделировали, значит важно из этого чему-то научиться, стать мудрее и, исцелившись, больше не допускать такого в своей жизни.

Когда вы ели лимон в медитации, вы отследили, как легко ваша физиология реагирует на ваши мысли. А представьте, что, сами того не понимая, думая о чем-то плохом, переживая негативные эмоции и пребывая в постоянном стрессе, вы сами гробите свое здоровье.

Ваше тело и ваши болезни — тоже отражение ваших мыслей и ваших поступков в жизни. Это не значит, что вас кто-то за это наказывает. Но, конечно же, я уже писал о том, что, когда мы желаем кому-то что-то плохое, мы это пропускаем через себя. Мы сами заражаем себя своими негативными мыслями. Мы сами деструктурируем свое тело, то есть наши негативные мысли разрушают его. Что же делать? Все то же: наладить образ мыслей. Стать чище изнутри и более подвижным, пересмотреть свой рацион питания: есть больше сырых овощей и фруктов, богатых витаминами. Все это важно для нашего хорошего самочувствия, все это дает нам возможность жить очень долго и быть постоянно здоровыми.

Сейчас даже врачи и официальная медицина подтвердила, что 99 процентов всех болезней — это психосоматика, то есть на нервной почве, от неправильных мыслей и постоянных стрессов.

Например, больная печень — признак гневного человека. Он очень много гневается, и от этого, в первую очередь, страдает его печенка. Ну, а за ней уже побочным явлением идут нагрузки на все остальное. Тут же возникают проблемы с потенцией, потому что это очень тесно связано между собой. Так что гнев может даже в юном возрасте привести к импотенции у мужчин, и это будет лишь побочным явлением от заболевания печени.

Тут, конечно, еще влияет на печень употребление большого количества жирной и жареной пищи, плюс алкоголь. Исключив все эти факторы и усмирив свой гнев с помощью медитации, можно очень быстро излечить свою печень, сделать ее в кратчайшие сроки абсолютно здоровой.

Когда страдает зрение, это нежелание принимать что-то в этом мире. Защитная функция организма ставит как бы пелену перед глазами. Важно осознать в медитации, что именно вы не принимаете, и принять с безусловной любовью. Практика моделирования и пара простых упражнений для глаз, которые я приведу ниже, вам помогут.

Упражнение для глаз № 1

Садимся очень удобно и закрываем глаза. Делаем пару глубоких вдохов и выдохов... и начинаем делать разминку для тех глазных мышц, которые могут ослабнуть и атрофироваться при длительном ношении очков.

Так вот, с закрытыми глазами мы начинаем очень глубоко смотреть сначала вверх, как будто пытаемся посмотреть себе за спину... Затем мы пытаемся посмотреть очень глубоко вниз, влево и вправо. Стараемся тянуть мышцы до легкой боли в каждую сторону.

Затем делаем глазами круговые движения...

После этого повторяем все то же самое с открытыми глазами. Все это делаем с радостью и любовью, только это поможет вам исцелиться.

Вообще, старайтесь сокращать ношение очков, так как зрение потом ленится и не хочет само работать.

Упражнение для глаз № 2

Садимся очень удобно, снимаем свою «привычку» с глаз (это я об очках), выбираем перед собой объект в пределах двух метров и начинаем расслабляться полностью... При этом, всматриваясь в объект, стараемся его увидеть в деталях. Ключ к этому упражнению — это состояние максимального расслабления и уверенность в том, что получится.

Делать эти упражнения нужно каждый день как зарядку для глаз. Очень многим моим знакомым эти упражнения помогли, так что я уверен: при сильной вашей вере и вашем искреннем желании поможет и вам.

Все в ваших руках. Помните об этом.

Почки — это страхи. Если чего-то постоянно боишься и опасаешься, это дает большую нагрузку на почки и осложняет их работу. Именно поэтому важно все свои страхи преодолевать. Не нужно бояться, нужно доверять Богу, и у вас все получится.

Желудок. Любые проблемы с ним говорят о том, что вы очень много переживаете без повода и, скорее всего, позволили кому-то в своем окружении оказывать на вас давление. Проблемы с желудком — это, прежде всего, ваша подавленная личность. Нужно перестать позволять на себя давить. Обрести внутренний стержень вам поможет медитация. С ее помощью вы сможете выстроить разумные границы с этим миром.

Сердце. У очень многих людей проблемы с ним возникают от того, что они боятся любви. Поставили на ней крест и больше не пропускают энергию через сердце. Этого нельзя никак допускать! Откройте сердце — позвольте энергии любви в него ворваться, и она исцелит вас...

Проблемы с другими органами чаще всего являются следствием болезней основных органов, ведь все в нашем организме взаимосвязано.

Так что же делать, если ты уже осознал в медитации, как именно притянул себе эту болезнь, если она уже тебя научила этому опыту? Как же помочь себе быстрее исцелиться?

Моделирование поможет как ничто лучше именно здесь. Важно будет только отключить мысли о том, что ты болен или орган не здоров. И это уже первый шаг к победе.

Вообще, я давно обратил внимание на то, что любая болезнь имеет цикличность. Просто вспомните какой-нибудь случай из своей жизни, когда вы болели... Всегда ли вам было одинаково плохо? Всегда ли вы чувствовали боль? Если у вас сейчас есть нездоровые органы, вам легче будет это отследить...

Так вот, любая болезнь циклична... Мы периодически полностью исцеляемся от нее, так как наш организм очень мудрый и стремится постоянно к саморегуляции и регенерации. Но мы потом вспоминаем, что у нас-то есть болезнь, она должна болеть... Мы тянем мысли о болезни из прошлого, чувствуя себя при этом замечательно... Что мы делаем на самом деле? Мы создаем таким образом новый виток — и болезнь продолжается. Дело в нашем неверии в то, что организм может сам восстановиться, и нежелании прислушиваться к своему телу. Мы вновь и вновь навязываем себе болезнь. Просто отследите это...

Но в этом открытии есть и плюсы. Мы также можем помочь ему и восстановиться. Мы можем в медитации ускорить процесс очищения и восстановления. Помните: любые диагнозы врачей — это еще не повод умирать. Это всего лишь повод мобилизовать свои силы и направить их на исцеление.

Моя приятельница заболела раком кишечника. Ей поставили четвертую степень. Врачи давали ей жить три месяца. Сказали, и то, если повезет. Предлагали еще курсы химиотерапии и все, чем могли ей помочь... Муж не выдержал этого накала дома и ушел.

Она — человек глубоко верующий, и решила, что если уж ей осталось жить всего пару месяцев, так она их проведет в глубокой молитве. Она стала молиться каждый день часов по пять... Она входила в очень глубокую медитацию и молилась. С каждым днем ей становилось лучше. Ее организм начал сам выплевывать всю грязь через кишечник. Ей становилось все лучше и лучше. Она не прекращала. Решила, что если ей становится лучше, то Бог слышит ее молитвы и полностью ее исцелит. Через три месяца она пришла на обследование к врачам, и все анализы показывали на то, что она абсолютно здорова. Врачи не могли в это поверить. Вера — вот что помогает нам полностью измениться самому и изменить всю свою жизнь.

Для меня это потрясающий пример того, как человек дошел до края и, стоя на краю, не сдался, а нашел в себе силы и начал жить. Ей 40 лет, и она недавно вышла замуж. Вот так бывает. Чудеса случаются! Так что и вы не отчаивайтесь, какие бы страшные диагнозы вам ни ставили. Просто верьте, просто входите в медитацию и представляйте, как ваш орган, ваш организм в целом исцелен. Он полностью здоров и светится изнутри... Он излучает любовь...

Важно прочувствовать в медитации, как ваш орган здесь и сейчас чувствует себя здоровым. Именно: он будет исцелен не в будущем, а здесь и сейчас! Важно прочувствовать и представить его в состоянии радости и любви, абсолютно здоровым, вопреки всякой логике... Создаем ощущения здоровья здесь и сейчас, не откладываем его больше на потом. Именно здесь и сейчас важно решить и чувствовать себя полным сил и энергии. Здесь и сейчас чувствовать, как организм переполняет здоровье и красота бьет изнутри. Вы светитесь счастьем, и боль сама уходит. Просто в медитации помогите организму скорей исцелиться.

Дата добавления: 2015-05-26