КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Воспитание посредством обоняния
Обоняние удивительно тесно связано с памятью и эмоциями. Запах выпекаемого в духовке домашнего печенья или аромат цветущих кустов сирени помимо нашей воли воскрешает совершенно определенные чувства или события далекого прошлого. Мы просто не задумываемся о том, насколько наш мозг чувствителен к витающим повсюду ароматическим веществам. Запахи несут в себе информацию об окружающей среде и незаметно воздействуют на настроение, поведение и уровень энергии человека. Дело в том, что обработкой обонятельной информации и формированием непосредственной реакции на нее занимается лимбическая система нашего мозга. Эта же система координирует и основные физиологические функции, управляющие аппетитом, сексуальным желанием, кровяным давлением, сердечным ритмом, сном, памятью и эмоциями. Как и у других наиболее высокоразвитых представителей животного мира, наше обоняние играет важную роль в процессах выявления источников пищи, выбора подходящих для спаривания партнеров, определения границ среды обитания и обнаружения врагов. И хотя у людей обоняние развито слабее, чем у многих других животных, — на запахи мы реагируем столь же сильно и непосредственно, как и они. Каждый день вы воспринимаете этот мир посредством обоняния. Прикройте на мгновенье глаза и постарайтесь вспомнить запахи, которые окружали вас в течение дня. Возможно, некоторые из них были особенно приятными, а другие вызывали отвращение. Воскрешая их в своей памяти, постарайтесь ощутить, как вы чувствовали себя в эти моменты. Обычно приятные ароматы успокаивают организм, а неприятные раздражают или утомляют. Органы обоняния начинают развиваться на шестой неделе жизни зародыша. Неизвестно, насколько хорошо он умеет различать ароматы, но с самого рождения младенец, узнает знакомые запахи. На протяжении беременности вы можете использовать свое обоняние, сознательно выбирая те запахи, которые уравновешивают и насыщают вас. Существует два основных способа сознательного использования ароматов. Первый состоит в том, чтобы связать приятный для вас запах с каким-нибудь позитивным впечатлением. Занимаясь медитацией, расслабляясь в любимой позе, слушая успокаивающую музыку или принимая массаж, наполните воздух успокаивающими ароматами лаванды, герани или можжевельника. Ваш мозг свяжет этот запах с вашим состоянием и впечатлениями, и в другой раз, просто вдыхая знакомый аромат, вы сможете расслабиться. С обонянием связана возможность использования особых терапевтических свойств эфирных масел. Эти масла извлекают из корней и стеблей, цветов, плодов и семян всевозможных растений. Некоторые из них непосредственно воздействуют на нервную систему. Эфирные масла — души растений — используют в своих системах целители всего мира. Мы рекомендуем вам постоянно держать при себе маленький пузырек любимого эфирного масла. Ниже мы приводим список безопасных во время беременности масел и их свойств.
Дата добавления: 2015-05-29; Просмотров: 454; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |