Мудро используйте периоды передышки

Кризис-контроль

• Не прячьтесь под одеялом.

• Атакуйте проблемы, но не позволяйте им атаковать вас.

• Смотрите в лицо реальности: проблемы всегда были, есть и будут.

• Разработайте все возможные варианты решения вашей проблемы.

Глава 13

Наилучшая - и наихудшая - составляющая часть основного кризиса, наряду с проблемой денег, это проблема времени.

Вообще, если у вас достаточно времени, вы можете сделать практически все. Осознавая власть времени, вы поставите себя в выигрыш­ную позицию. А когда вы признаете потенциал времени, наиболее вероятно, что вы будете муд­ро его использовать. Не позволяйте времени, потраченному на ожидание, стать временем, потраченным впустую.

Довольно часто вы можете выиграть или ускорить время и даже использовать период "ничегонеделания" для создания новых возмож­ностей. Во время любого тяжелого кризиса су­ществуют периоды передышки, когда вы ожида­ете очередного решения или поворота событий.

В этом случае будьте бдительны и экономьте время. Любую задержку и паузу используйте для переоценки, исследования и дальнейшего пла­нирования ситуации. Обычно разница между успехом и поражением заключается в том, как мы используем или не используем время. Я ис­пользовал паузы в ходе событий, чтобы ради­кально пересмотреть свой образ жизни.

Мы являемся творениями, подвластными привычкам. Вы можете целиком изменить свою жизнь, изменив свои привычки. Но будьте осто­рожны, чтобы не изменить их всего лишь напо­ловину, иначе это сделает ваше будущее еще более сложным.

Когда вы решаетесь изменить какую-либо привычку, вы принимаете решение на подсо­знательном уровне. Подсознание приготовит вам свой ответ, противопоставив его вашей ре­шимости, пока вы не споткнетесь. Если вы не исполните своего решения - даже один раз, - вы дадите сигнал своему подсознанию, что не отнеслись серьезно к этим переменам, и по­мощь вашего подсознания в подобных вопро­сах в дальнейшем снизится.

Истина проста: если вы хотите иметь полную поддержку своего внутреннего человека и серьезно относитесь к вопросу "чистки" своих привычек, примите твердое решение и не по­зволяйте себе ни одного исключения.

Используйте каждую передышку, чтобы изме­нять свое мышление. Вернитесь на двенадцать месяцев назад и проведите разведку тех сфер вашей жизни, где вы могли бы быть более дис­циплинированы и решительны в ваших дей­ствиях и обязательствах.

Эти паузы, расширяющие временные рамки, являются "драгоценными камнями". Выгодно используйте их для своей защиты и продвиже­ния вперед. Принимайте и используйте эти воз­можности по-деловому и не тратьте времени на оплакивание прошлых ошибок.

"Окно" во времени - это также хорошая воз­можность для планирования своего будущего. Постарайтесь четко сформулировать и запи­сать на бумаге перечень тех областей вашей жизни, которые вы намерены изменить. Скажи­те себе еще раз, что решения, принятые вами, остаются в силе.

Знаменитый психолог сказал много лет на­зад, что у человека есть "второе дыхание", "третье дыхание" и так далее. Он объяснял, что когда человек думает, что уже полностью вы­дохся на марафонской дистанции жизни, он неожиданно получает как бы "второе дыхание". Во время некоторых задержек в ходе вашей кризисной ситуации вы также можете получить новый заряд, который подтолкнет вас вперед, - если, конечно же, вы не заснули!

Еще один хороший вариант использования свободного времени в процессе кризиса - уеди­нение с близкими друзьями или семьей. Возь­мите недельку отдыха и пообещайте себе, что не будете обсуждать свои неудачи во время этой передышки. Другими словами, убежав от тя­желых обстоятельств на целую неделю, вы дадите отдых своему разуму и телу и освобо­дитесь от вездесущего давления и истощения, преследующих вас.

Совсем не обязательно в этом случае тратить средства на отдых за рубежом. Вы можете про­вести время в таких местах, как городской ботанический сад, художественный музей (од­но из моих самых излюбленных убежищ), об­щественная библиотека (что может быть лучше, чем зарыться в чтение хороших книг, чтобы уменьшить давление!).

Я должен упомянуть еще один аспект вели­чайшей важности, касающийся любой пере­дышки в процессе кризиса. Эта рекомендация выдержала испытание временем (на протяже­нии веков) и принесла облегчение многим. Я говорю о методе духовной терапии - молитве.

Обратитесь к Всевышнему не только с ходатайственной просьбой, но также с благодар­ностью за то, что Он дает вам дыхание жизни, безопасность, да еще ко всему тому будущность и надежду. Может быть, вы, как и многие до вас, обнаружите, что вам недостает необходимого звена - веры в Иисуса Христа.

Дата добавления: 2015-05-29