Удар ногой в голень или колено

Низкий удар ногой в сторону чаще всего поражает голень или колено противника и иногда называется "стоп"-ударом. Это один из наилучших технических приемов защиты в джит кун до. Если вы правильно используете этот удар, вы можете остановить им почти любой вид нападения. Это означает, что противника необходимо остановить, пока он находится в движении, т. е. прежде, чем он ускорил темп или осуществил само нападение. Для того, чтобы достичь этого, вы должны быть быстрее противника. А чтобы это произошло, вы должны достичь искусство ожидания нападения.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, Брюс Ли всегда на шаг опережал противника благодаря отработанному ощущению намерений противника. Он постоянно тренировался, чтобы усилить это чувство.

Чтобы использовать низкий удар ногой против человека, стоящего в позиции, показанной на фотографии 131, Ли изучал лицо противника, ожидая первого движения. Как только противник начинает нападение (фотография 132), Ли поднимает ведущую руку, чтобы обмануть противника.

Прежде чем противник выполнит удар, Ли осуществляет контрнападение низким ударом ногой в сторону в колено противника, как на фотографии 133.

Если противник стоит в противоположной позиции, как на фотографии 134,

и собирается левой ногой нанести удар вперед (фотография 135),

Ли быстро встречает нападение поднятой ведущей ногой, которой останавливает ногу противника в воздухе, как видно на фотографии 136.

Вы должны понять, что стоп-удар не должен всегда быть контрударом, иногда он используется только для того, чтобы остановить или заблокировать нападение противника.

Легче бороться с противником, который находится в согнутом положении, т. к. ему труднее двигаться (посмотрите на фотографию 137).

Его согнутое положение и вытянутые ноги затрудняют ему быстрое нападение и защиту. На фотографии 138 Ли как раз уклонился от нападения ведущей правой рукой, которое пытался выполнить противник.

Ли легко избежал удара, т. к. согнутый борец «телефонировал» о своих намерениях всякий раз, когда хотел двигаться вперед или назад, потому что должен был выпрямиться. После того, как Ли избежал удара, он наносит сильный удар ногой в голень (фотография 139).

Борьба с противником, занимающим левостороннюю позицию, как на фотографии 140, существенно не отличается от борьбы с противником, находящимся в той же позиции, что и вы.

Вероятно легче остановить его ведущую ногу, т. к. она связана с вашей. На фотографии 141, когда противник бросается на Ли, Ли ожидает нападения.

Даже когда противник имеет преимущество, быстрая реакция Ли останавливает его в середине нападения, как видно на фотографии 142.

Состязаясь с борцом, который стоит ближе к нему, как на фотографии 143, и который занимает левостороннюю позицию, Ли избегает удара кулаком ведущей руки и одновременно наносит удар ногой в колено ведущей ноги противника, как на фотографии 144.

Это достаточно серьезное контрнападение, т. к. нога имеет большую досягаемость, нежели рука.

Дата добавления: 2015-06-04