Тест на выявление уровня самооценки

Опросник К. Г. Юнга

Данная методика предложена К. Юнгом для выявления типологических особенностей личности.

Инструкция. На каждый вопрос имеется два варианта ответа, необходимо выбрать ответ, который подходит вам больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ.

1. Что Вы предпочитаете:

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию?

2. Какие книги Вы предпочитаете читать:

а) с занимательным сюжетом;

б) с описанием переживаний героев?

3. Что Вы скорее можете допустить в разговоре:

а) опоздание;

б) ошибки?

4. Если Вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как Вы сходитесь с людьми:

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно?

6. Считаете ли Вы себя обидчивым:

а) да;

б) нет?

7. Склонны ли Вы хохотать, смеяться от души:

а) да;

б) нет?

8. Считаете ли Вы себя:

а) молчаливым;

б) разговорчивым?

9. Откровенны ли вы или скрытны:

а) откровенен;

б) скрытен?

10. Любите ли Вы заниматься анализом своих переживаний:

А) да;

б) нет?

11. Находясь в обществе, Вы предпочитаете:

а) говорить:

б) слушать?

12. Часто ли Вы переживаете недовольство собой:

а) да;

б) нет?

13. Любите ли Вы что-нибудь организовывать:

а) да;

б) нет?

14. Хотелось бы Вам вести интимный дневник:

а) да;

б) нет?

15. Быстро ли Вы переходите от решения к исполнению:

а) да;

б) нет?

16. Легко ли Вы меняете ваше настроение:

а) да;

б) нет?

17. Любите ли Вы убеждать других, навязывать свои
взгляды:

а) да;

б) нет?

18. Ваши движения:

а) быстры;

б) замедленны?

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях:

а) часто;

б) редко?

20. В затруднительных случаях:

а) спешите обратиться за помощью к другим;

б) не любите обращаться?

Обработка результатов

ПОКАЗАТЕЛИ ЭКСТРАВЕРСИИ: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Количество ответов подсчитать и умножить на 5.

Баллы: 0–35 – интроверсия; 36–65 – амбоверсия; 66–100 – экстраверсия.

Экстраверты: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях «по внешности», не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.

Интроверты: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.

Амбоверты: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.

1. Как часто Вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто – 1 балл;

б) иногда – 3 балла.

2. Если Вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии – 5 баллов;

б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора – 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда – 5 баллов;

б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств – 1 балл;

в) в сложной ситуации главное не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить – 3 балла.

4. Вам показали шарж или пародию на Вас. Вы:

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то
оригинальное – 3 балла;

б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его – 4 балла;

в) обидитесь, но не подадите вида – 1 балл.

5. Вы всегда спешите, Вам не хватает времени или Вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

А) да – 1 балл;

б) нет – 5 баллов;

в) не знаю – 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам – 5 баллов;

б) духи, которым, как Вы думаете, будет рада подруга,
хотя вам лично они не нравятся – 3 балла;

в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в
которых Вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

А) да – 1 балл;

б) нет – 5 баллов;

в) не знаю – 3 балла.

8. Задевает ли Вас, когда Ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем Вы?

А) да – 1 балл;

б) нет – 5 баллов;

в) иногда – 3 балла.

9. Доставляет ли Вам удовольствие возражать кому-либо?

А) да – 5 баллов;

б) нет – 1 балл;

в) не знаю – 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

а) голубой – 1 балл;

б) желтый – 3 балла;

в) красный – 5 баллов.

Подсчет баллов

50–38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У Вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о Вас говорят, но сами Вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у Вас баллов, тем больше Вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у Вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста Вам не понравятся, скорее всего, Вы «защититесь» утверждением «все врут календари». А жаль…

37–24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу Вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У Вас нормальная здоровая самооценка, Вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

23–10 баллов. Очевидно, Вы недовольны собой, Вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом… Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил Вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от Вас самодовольства, но Вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

4. Тест «завершение предложения» (на эгоцентризм)

Описание методики

Направленность. Данная методика направлена на выявление такого личностного качества, как эгоцентризм. Являясь по сути проекционной методикой, обработка данных проводится строго стандартизировано. Быстрота проведения и обработки результатов является неоспоримым преимуществом данной методики. Эгоцентризм не является самостоятельным диагнозом, а только показателем: показателем наличия глубоких, устойчивых личностных проблем. Эгоцентризм является следствием если не всех, то большинства личностных расстройств: неврозов, психопатий, акцентуаций, неадекватных психических состояний и пр. Эгоцентризм возникает практически всегда, когда у человека возникает чувство неадекватности собственного «Я» по сравнению с «другими Я». Вследствие этого возникает «зацикленность» на собственном «Я», своих проблемах – человек воспринимает окружающий мир через призму собственного «Я», своих проблем. Проведение методики Испытуемому на отдельном бланке предлагается десять незавершенных предложений:1. Несколько лет назад …2. В действительности …3. По сравнению …4. Чем дальше …5. Легче всего …6. В ситуации …7. Это неверно, что …8. Будет время, когда …9. Основная проблема …10. Самая большая …После этого дается инструкция: «Перед Вами десять незавершенных предложений. Завершите их. При этом старайтесь думать как можно быстрее». Обработка состоит в подсчете количества использований во всех десяти предложениях имен собственных-производных от «я» (включая и само «я»):»мне»,»мое»,»мои» и т. д. Норма составляет 1-3 упоминаний. При количестве упоминаний больше 6 можно говорить о ярко выраженном эгоцентризме.

5. О чем говорят Ваши рисунки…

Многие люди во время скучных совещаний, или просто от нечего делать начинают рисовать разные узоры в блокноте, на листке бумаги. Присмотритесь к этим каракулям! Оказывается, они могут много рассказать о Вас, Вашем характере, настроении.

Спирали, круги, волнистые линии. Чужие проблемы не слишком Вас заботят или вообще не интересуют. Возможно, Вы переживаете легкий кризис. Сейчас Вам необходимо следить за собой, чтобы не вспылить и не нанести собеседнику оскорбление.

Цветочки, солнце, гирлянды. На душе у Вас вовсе не так весело, как это может показаться, скорее наоборот. Вы больше всего мечтаете о дружбе и нежности. Постарайтесь в ближайшее время побольше находиться среди людей.

Сетки. Вы чувствуете, что попали в рискованное или просто неловкое положение. Вы чаще склонны проглатывать обиду и раздражение.

Переплетение сердец. Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Не надо держаться так холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!

Узор, как на обоях. Такой узор говорит о том, что Вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть, вообще весь Ваш образ жизни.

Кресты. Кресты выражают чувство вины, возникшее, скорее всего, в ходе телефонного разговора. Что-то Вас тяготит: или Вы себя укоряете сами, или Вас упрекнул собеседник.

Человечки. Это изображение – признак беспомощности или желание уклониться от какой-то обязанности.

Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры. Ясно одно: Вас легко не проведешь. У Вас четкие цели и убеждения, Вы почти никогда не скрываете своего мнения. Обычно Вы сосредоточенны, постарайтесь смотреть на вещи проще.

Пчелиные соты. Такой рисунок говорит о стремлении к спокойствию, к гармонии, к упорядоченной жизни. Также он может означать и желание создать семейное гнездо.

Шахматные поля. По-видимому, Вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении. Если такие изображения появляются часто, то Вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов.

Переплетение кругов. Мысль о стабильной связи? Возможно. Но чаще такой рисунок отражает желание участвовать в чем-то. В настоящий момент Вы чувствуете, что находитесь вне событий.

Дата добавления: 2015-06-04