Способы маскировки атакующих действий

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Каждый борец из всех технических действий, изучае­мых в процессе обучения, выбирает затем наиболее подхо­дящие для индивидуального арсенала. С помощью тактиче­ских действий техника борца оформляется в определенный структурный каркас атаки в соревновательных схватках. На спортивные результаты борца влияет его способность планировать свои действия, варьировать ими в зависимо­сти от ситуации.

Действия борцов в схватках обычно имеют свои законо­мерности. Поэтому при построении плана схватки каждый из борцов должен учитывать особенности действий против­ника, основными из которых являются:

1) реакция на действия (уступающая или сдерживаю­щая);

2) характер действий (агрессивный, пассивный);

3) психологическая устойчивость (мобилизация, апа­тия);

4) физическая подготовка (сила, выносливость, гиб­кость, быстрота);

5) техническая подготовка (направление и содержание атак).

Обучая борцов технике выполнения бросков и приемов, необходимо сообщать им и способы применения этих действий в различных ситуациях схватки. Тактические дейст­вия, позволяющие создать благоприятные ситуации для ата­ки, условно делятся на три группы:

1. Подавление инициативы противника — это действия, которые позволяют создать и использовать превосходство над противником. Для подавления инициати­вы противника используют: а) техническую подготовлен­ность, силу, выносливость, быстроту, гибкость, ловкость; б) психологическую настройку — смелость, решительность, выдержку, инициативность.

2. Маневрирование — это действия, выполняемые путем смены захватов или перемещений с целью создания благоприятных ситуаций для атаки.

3. Маскировка — это действия, обусловливающие реакцию противника, которая благоприятствует выполне­нию намеченных задач или усыпляет его бдительность.

Среди способов маскировки различают: а) угрозу — вызов противника на защитное действие; б) вызов — соз­дание ситуации для применения противником определенно­го атакующего действия.

Угрозы:

- для проведения боковой и передней подсечек — зацепом изнутри; задней подножкой; захватом ноги или двух ног; выведением из равновесия;

- для проведения задней подножки — подхватом; заце­пом изнутри; бросками через спину, через бедро, через голову; передней подножкой;

- для проведения передней подножки — захватом за пят­ку или подколенный сгиб; зацепом голенью изнутри; зад­ней подножкой; подсечкой изнутри; подхватом под одну ногу; броском через голову; бросками через спину;

- для проведения подхватов — выведением из равновесия; зацепом голенью изнутри; задней подножкой; броска­ми через спину; подсечками; броском через голову;

- для проведения зацепа голенью изнутри — броском через голову; подсечками; задней подножкой; броском че­рез грудь; захватом ног;

- для проведения бросков захватом ног (ноги) — броском через голову, через бедро, через грудь; подсечками; заце­пим стопой;

- для проведения бросков через спину или бедро — выве­дением из равновесия; захватом ног; подсечками; подхва­тами; подножками; зацепами голенью; броском через го­лову;

- для проведения броска через голову — зацепом голенью изнутри; подсечками; задней подножкой; броском через грудь; зацепом стопой.

Вызовы:

- для проведения боковой или передней подсечки — на захват ноги или двух ног, зацеп голенью изнутри, боковую подсечку или подсечку изнутри;

- для проведения подхватов — на захват ног, подножки, подсечки, зацепы голенью, броски через спину;

- для проведения зацепов — на подсечки, выведение из равновесия, захват ног или ноги, подножки, подхваты, за­цепы, броски через спину;

- для проведения передней подножки — на заднюю под­ножку, подсечку, подхват, зацеп изнутри, бросок через спину;

- для бросков через голову, спину, грудь — на захват ног, зацеп изнутри, подсечку изнутри, заднюю подножку.

Дата добавления: 2015-06-26