Открытые повреждения

ТРАВМЫ.

При нарушении системы и правил проведения занятий по физической подготовке возможны различные травмы: ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения и разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и хрящей, ожоги, обмораживания, обмороки, тепловые и солнечные удары и др.

Причины травматизма в неправильной организации и методике проведения занятий. К основным организационным недочетам относятся прежде всего: нерационально состав- ленное расписание занятий; многочисленность занимающихся в группе (более 15 человек); физическая неподготовленность личного состава групп. Несоблюдение дидактического принципа обучения (принцип последовательности и постепенности), незнание преподавателем физических возможностей организма по временным поясам суток, а также половозрастных особенностей занимающихся, системы обучения страховкам и взаимостраховкам, — все это приводит к травмам на занятиях (до 40% от общего числа имеющих место травм). К другим причинам травм теория физического воспитания относит также нарушение правил содержания мест занятий и инвентаря (до 15%), а также неудовлетворительную воспитательную работу с контингентом обучаемых непосредственно на занятиях и вне их (до 8—10%). Неблагоприятные метеорологические условия (холод, жара, дождь, пурга, ураган и др.) также являются причиной травматических повреждений (до

8—9%).

Особенностью специальной физподготовки является применение болевых, силовых и удушающих приемов в борьбе, нанесение ударов руками и ногами в контактном каратэ и боксе, преодоление различных препятствий и заграждений, совершение прыжков с самолетов и вертолетов. При организации и проведении занятий необходимо тщательно продумывать меры, направленные на профилактику травматизма.

Целесообразно дать краткую характеристику травм.

К ним относятся раны, ссадины, потертости, мозоли, ожоги, отморожения, озноб, составляющие у людей, занимающихся физической деятельностью, около 35% всех травм.

Рана — механическое повреждение с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки. Раны могут сопровождаться повреждением мышц, нервов, крупных сосудов, кос- тей, суставов. Они бывают поверхностные, глубокие, резаные, колотые, рваные и т. д. Основные признаки: боль, кровотечение, расхождение краев. Раны опасны из-за большой потери крови и заражения.

Кровотечение бывает наружное и внутреннее. Оно может быть артериальным, венозным, капиллярным. Наиболее опасно — артериальное. Кровь выбрасывается струей, толчкообразно. При венозном — кровь темно-красного цвета вытекает сравнительно медленно; при капиллярном — кровь мелкими каплями выступает на поверхности раны.

Первая помощь: остановка кровотечения и предупреждение проникновения инфекции.

Существуют физический, химический, биологический и механический способы остановки кровотечения:

- физический способ — применение холода (суживает сосуды, уменьшает боль);

- химический способ — применение раствора адреналина, которым смачивают поверхность раны, а также 3%-ного раствора перекиси водорода (кровь свертывается быстрее);

- биологический способ — только в лечебных учреждениях;

- механический способ — наложение давящей повязки, поднятие конечности или максимальное сгибание ее в суставе, пальцевое прижатие артерии к кости и наложение резинового жгута или закрутки.

Рассмотрим более подробно механический способ остановки кровотечения. Давящей повязкой следует останавливать капиллярное и небольшое венозное кровотечение. Для остановки несильного венозного кровотечения поднимают конечность. При артериальном кровотечении артерию прижимают к прилежащей кости в определенных точках. При зна- чительных кровотечениях применяют жгут (закрутку). Место наложения — верхняя треть плеча или бедра. Под жгут следует подложить что-либо мягкое. Жгут можно держать не более 2 час. Через 1—2 час. следует расслабить на 3 — 5 мин., чтобы обеспечить конечность кровью, а затем, передвинув жгут выше, вновь затянуть. Закрутку делают из куска материи, платка, пояса, шарфа, веревки. При попадании в раны посторонних предметов их удаляют пинцетом, а затем стерильной марлей; края раны следует смазать настойкой йода или раствором бриллиантовой зелени. Затем на раны накладывают стерильные повязки из индивидуального пакета или стерильного бинта. Бинт развертывают слева направо. Обычно начинать бинтовать следует с более узкой части тела. Существует много видов повязок: пращевидные, восьмиобразные, колосовидные, расходящиеся и др.

Ссадина — поверхностная ранка, возникающая в результате резкого трения кожи о твердый предмет, например при падении на пол, на асфальт, при ударе о скалу.

Ссадина сопровождается резкой болью, капиллярным кровотечением, выделением лимфы.

Первая помощь: ссадину очищают от грязи, прикладывая к ней томпоны, смоченные раствором перекиси водорода, осушают поверхность стерильными салфетками. Затем ссадины смазывают йодной настойкой.

Потертость — часто наблюдается у участников пеших и лыжных переходов во время занятий и учений, марш-бросков, на горной подготовке.

Признаки: болезненное покраснение кожи, образование пузырей. Возможно проникновение инфекций, вызывающее воспаление.

Первая помощь: осторожно очистить кожу кусочком стерильной марли с 3%-ным раствором перекиси водорода, спиртом, одеколоном, а затем можно покрыть стрептоцидовой мазью и перевязать.

Профилактика: аккуратно подгонять обувь, одежду, снаряжение к переходу, подвесную систему парашютов и т. д. Тщательно расправлять носки; «будущую потертость» заклеить пластырем.

Дата добавления: 2015-06-26