Необходимо научиться использовать толчки маятников как напоминания о том, чтобы Смотритель не спал. Пусть маятники работают на цели вашей Души

Чем глубже ваше состояние осознанности, тем меньше влияют на вас маятники. Маятники могут активно манипулировать вами только до тех пор, пока вы крепко спите наяву. Проснувшись, просто отходите в сторонку и не принимайте участия в битвах деструктивных маятников, если, конечно, это не нужно вам лично.

Разум всего лишь напоминает Смотрителю о присутствии. Смотрителю же надо лишь последовать совету. Так происходит обоюдная тренировка и совместная работа. Бодрствующий Смотритель придает Разуму ясность и четкость мышления, а Разум, в свою очередь, напоминает Смотрителю о необходимости быть в настоящем.

Осознанность — нечто отличное от мыслей. Вы используете мысли, чтобы дать сознанию толчок, а затем становитесь сознательными без мыслей.

Например, мысль: «Читай с присутствием»,— направляет наше внимание на пробуждение во время чтения. Она делает самовоспоминание практическим и конкретным в отношении того, что вы делаете сейчас, в пределах действительности. В других ситуациях подходящей мыслью может быть: «Смотри с присутствием», «Иди с присутствием», «Говори с присутствием» и т.п.

Если вы примените присутствие Смотрителя во время ходьбы, то сразу заметите, как к вам в голову начинают приходить случайные мысли о прошлом и будущем, о чем-то, что никоим образом не связано с настоящим, с тем, что вы видите, слышите и чувствуете во время прогулки. Ни одна из этих мыслей не заинтересована в том, чтобы Смотритель бодрствовал и наслаждался текущим моментом. Все они — лишь отвлечения, приманки, крючки маятников, нацеленные на то, чтобы увести вас от живого настоящего в трясину бесполезного воображения. Чтобы не отвлекаться в данной ситуации, используйте мысли о присутствии. Попробуйте вовлечь Разум в небольшую игру.

Позвольте ему найти что-то, работающее для вас и незаметное для окружающих, какой-нибудь полезный для присутствия совет. Например: «Держи спину прямой во время всей прогулки», «Иди с присутствием», «Замечай разные оттенки зеленого цвета», «Смотри на лица проходящих мимо людей», «Радуйся этому мгновению».

Поток воображения будет возобновляться. Если он усилится, то полезными будут мысли: «Избегай воображения», «Оставь это», «Не продолжай эту тему», «Возвратись к присутствию».

Разум будет долго держаться за свои привычки и думать по-старому, поскольку маятники приучили его двигаться по инерции, размышляя на воображаемые темы и наслаждаясь легкостью сна наяву. Мы так привыкли руководствоваться Разумом, что порой мысли о пробуждении могут казаться самодостаточными. Однако мысли о присутствии необходимы для того, чтобы выводить нас из сна, а поэтому не следует долго держаться даже за них. И чем короче такие мысли, тем лучше. Короткие мысли о присутствии в настоящем действуют мгновенно, как стрелы, а затем быстро отступают в сторону, удерживая само присутствие и позволяя Смотрителю быть. Когда Смотритель слышит четкие и краткие мысли, он быстро пробуждается.

Как только мы пытаемся вспоминать себя, маятники цепляют Разум за темы, в которые тот вложил важность, а затем пускают в ход воображение, усыпляя Смотрителя. Если поддерживать присутствие, то можно заметить, что сначала все идет хорошо, но в определенный момент происходит некое событие. Вы обращаете на него внимание и замечаете, что оно вам не нравится. В этот момент ваше внимание переключается на досадное обстоятельство. Оно досадное, поскольку это вас волнует, беспокоит, захватывает и раздражает. Как только произошел захват внимания, вы погружаетесь в сон-размышление или сон-мечтание. Сновидение поглощает вас, и ваши мысли сосредотачиваются в определенном направлении, а затем в этом направлении начинают развиваться события. Оно «случается» независимо от вашей воли. И тогда вы пытаетесь направить волю на то, чтобы повлиять на происходящее, вместо того чтобы руководить своим вниманием.

Предположим, вы решили быть осознанным, когда становитесь под душ, когда входите в магазин или начинаете деловую встречу. Почти незамедлительно вы встречаетесь с внутренним сопротивлением. Возникнет мысль, которая скажет, что другие вещи гораздо важнее, чем присутствие.

В миг, когда вы обращаете все свое внимание на то, куда указывает подобная мысль, вы теряете разделенное внимание, и Смотритель рискует заснуть.

Хотя ваше Тело продолжает делать то, что делало, вы не осознаете, что соскользнули в воображение.

Допустим, вы просто идете куда-то, работаете или сидите в кресле. Ваши мысли постоянно уводят вас в воображение. Вы продолжаете думать о какой-то проблеме в связи с вашей работой или о конфликте с другим человеком, продолжаете размышлять о политике или экономике. Вы беспокоитесь о финансах, о будущем, о семье или о своих чувствах. Вы продолжаете думать о сексе или о своем автомобиле, о доме или об отпуске.

Все эти темы имеют свое законное место в жизни человека, однако большая часть наших мыслей по поводу этих тем — бесцельное и расточительное воображение. Пока мы этого не замечаем, мы не воспринимаем это как воображение. И, что еще важнее, мы не воспринимаем это как петлю захвата маятника и потерю силы Внешнего Намерения.

Если вы осознанно оглянетесь вокруг, то обнаружите любопытную вещь: некоторые люди почти все время пребывают в воображении, размышляя о том, что они делают, что они сделали и что они надеются сделать. Все это занимает место присутствия в настоящем. Затем вы можете взглянуть на самих себя и быть настороже, чтобы не увлечься случайным воображением.

Проснуться и осознать, каким образом маятники пытаются вами управлять,— уже большой шаг. Вы увидите:

Когда вы окружены другими людьми, продолжайте разделять внимание. Таким образом, вы сможете сойти со сцены в зрительный зал и увидеть, что, почему и как вы делаете. Все в порядке, если вы присутствуете и отдаете себе в этом отчет.

Маятникам нужна лишь ваша сила. С вас практически нечего взять, когда вам хорошо и радостно, поэтому они периодически дают вам небольшие толчки в разных направлениях, пока в вашем мышлении не всплывет какая-либо важная тема. Когда важность обнаружена, то удары маятников начинают сосредоточиваться на больной теме, и постепенно радостная ситуация превращается в неприятную, затем — в затруднительную, а потом — в невыносимо сложную. Результат всего этого — нервное потрясение и упадок жизненной силы. Нервное потрясение является следствием важности. Положение не изменить к лучшему, если ваше мышление основано на чрезмерной значимости. В состоянии стресса вы спите и не помните ни о каком Трансерфинге. Современная медицина тратит огромные средства на поиск действенных лекарств «от нервов». В действительности же все, что требуется для избавления от стресса, просто выйти из сна наяву и изменить отношение к сложившейся ситуации, взглянуть на нее под другим углом и отбросить важность. Отбросив важность, вы освободитесь от маятника и сможете действовать успешно в любой ситуации.

Может произойти очень любопытная вещь: маятник начнет играть роль своеобразного будильника, и всякий раз, когда что-либо станет притягивать ваше внимание, вам останется просто удерживать часть внимания на самом себе: вот вам и разделенное внимание!

Для выхода из любого сложного положения необходимо оставаться пробужденным. Присутствие позволяет вам отдавать себе отчет в том, что происходит вокруг, а также видеть и осознавать, на чем залипло ваше внимание, вокруг чего вращаются ваши мысли. Необходимо не только разделить внимание, но и сознательно перевести ту его часть, которая удерживается маятником, с проблемы — на ее решение, с недостатка — на достоинство, с нехватки — на то, что вы хотели бы получить. Присутствие поможет вам удерживать ход мыслей в нужном направлении. Сновидения ослабят свою хватку, и вы освободитесь от петли захвата маятника.

Дата добавления: 2015-06-26