Прикладная система физической и рукопашной подготовки 2 страница

Однако избежать такого развития событий относительно нетрудно. Причина подобных спонтанных внешне немотивированных или неадекватных нападений, если только нападающий не страдает психическим заболеванием, всегда результат того, что, с его точки зрения, Вы каким - то образом нарушили его права, вели себя с ним не этично и, вообще, попрали справедливость. С Вашей точки зрения, такие мотивы могут выглядеть абсурдно, но у оппонента может быть иное мнение.

Проанализируйте свой характер и поведение, избавьтесь от конфликтности и внутренней агрессивности, научитесь общаться с людьми, даже незнакомыми и малознакомыми, легко, доброжелательно и при этом не заискивающе, с чувством собственного достоинства. Выделите среди своего постоянного окружения и среди тех, с кем Вы встречаетесь эпизодически, людей обидчивых и при этом чрезмерно импульсивных либо замкнутых. Постарайтесь определить наиболее болезненные для них темы, а также ситуации, в которых те чувствуют себя особенно уязвимыми, и учитывайте эти факторы своих отношениях с такими людьми. В случайных или малознакомых компаниях так же выделяйте подобных типов и ненавязчиво избегайте сближения с ними. Обратите внимание на то, как они реагируют на Ваше общение с другими членами компании, особенно противоположного пола, и учитывайте это в своем поведении. Кроме того, всегда неплохо заручиться поддержкой тех, кто стихийно почувствовал к Вам симпатию - обычно это сразу заметно. В случае столкновения сиюминутных интересов с незнакомыми или почти незнакомыми людьми руководствуйтесь теми правилами, которые я перечислил в начале абзаца: общайтесь со всеми легко и доброжелательно, без агрессивности и в то же время без тени заискивания; всегда сохраняйте чувство собственного достоинства. Повторяю, это нелегко, если в Вашем характере присутствуют внутренняя конфликтность и скрытая агрессивность. А они, в свою очередь, коренятся в неосознанной неуверенности в себе и в завышенной самооценке.

Общаясь с людьми такого склада в конфликтных ситуациях, да и в любом житейском конфликте стремитесь избежать эскалации, снизить накал страстей, обязательно учитывайте интересы противной стороны и одновременно будьте начеку. Соблюдение этих простых правил поможет Вам избежать спонтанного нападения или быть психологически готовым к адекватному отпору, если нападения избежать не удалось.

-------------------------------------------

Другое дело, когда противник, нападая на Вас, имеет материальный, сексуальный или иной меркантильный интерес либо хулиганские мотивы. Такие нападения очень редко бывают спонтанными - преступник их готовит. Он продумывает преступление, выбирает время, место, способ и тактику нападения, способ отхода; готовит оружие (практически не бывает нападений с голыми руками, крайне редкое исключение из этого правила, когда противник очень силен физически или является мастером по боевым искусствам, или при групповом хулиганском нападении). Вот выдержки из показаний: "К своим преступлениям я готовился: ежедневно бегал кроссы..., занимался с гантелями, осваивал борьбу самбо...", "В Загорск я приехал для грабежа и рассчитывал действовать с убийством". Даже, если это маньяк-одиночка, он неоднократно "прокручивает" в мозгу преступление прежде, чем выйти на "охоту". Например, маньяк Джумагалиев обдумывал свое первое убийство два года. Если же преступник действует или готовится к преступлению в составе группы, то в этой подготовке участвуют несколько человек. После 3-5 успешных нападений у преступника появляется опыт, он начинает действовать увереннее и точнее. У Вас же скорее всего нет плана и же практического опыта самозащиты.

---------------------------------------------

Преступник часто стремится запугать жертву для того, чтобы подавить её волю к сопротивлению. Этой цели служат угрозы, демонстрация оружия, побои. Я написал "часто", так как из этого правила есть два исключения. Первое - когда нападающий сразу стремится причинить жертве физические повреждения, лишающие ее возможности сопротивляться. Второе исключение – тот случай, когда нападающий сразу стремится убить жертву. Как бесхитростно показывал на следствии один из таких "охотничков": "Удары ножом я наносил с целью убийства. Хотел, чтобы об ограблениях слух пошел по Москве, все боялись бы и по первому требованию отдавали ценности грабителям, в том числе мне. Во-вторых, опасался оставлять свидетелей живыми, чтобы милиция меня не поймала". Кстати, когда нападающий или нападающие намереваются обойтись с жертвой "гуманно", то есть не имеют целью убить ее или искалечить, частенько входят в раж и их "гуманность" оборачивается реанимацией или того хуже.

Несколько иначе обстоит дело с нападениями из хулиганских побуждений. Хулиганье редко продумывает свои "акции" (хотя и здесь бывают исключения), но всегда действует очень жестоко, группой, часто используют оружие. Так что, и в этом случае Вы находитесь в заведомо невыигрышной ситуации. Кроме того, после избиения не брезгуют поживиться чем-нибудь ценным. Вот, что случилось с сыном моих знакомых, студентом-второкурсником. В электричке, по дороге на дачу какие-то парни - попутчики пригласили его в свою компанию. За пивком и разговорами время пролетело незаметно. А когда все вышли в Малаховке, дали ему по морде. На вопрос: "Ребята, за что? Мы же вместе пиво пили?", ответили: "За то, что пил на халяву". И продолжили. В себя он пришел через два часа без кожаной куртки и без денег и пролежал месяц с сотрясением мозга. Я считаю, что он еще легко отделался.

Главное в том, что при неожиданном нападении именно противник выбирает место, время и способ нападения; на него работает так называемый фактор внезапности. Более того, преступник психологически готов к нападению, а Вам еще надо осознать сам факт нападения, преодолеть психологический шок, избрать тактику защиты и т.д.

Но, может быть, можно вступить с преступником в психологический контакт, попытаться его уговорить, отвлечь, наконец, закричать, позвать на помощь, начать сопротивляться, не причиняя ему тяжких повреждений?

Что же, бывают случаи, когда нападающий отступает, натолкнувшись даже на достаточно пассивное сопротивление жертвы, или, если той удалось поднять шум, если к жертве приходят на помощь, если вблизи появились возможные свидетели. А один из преступников, по его словам, трижды отказывался от убийства, посмотрев в глаза жертвы. Возможность такого исхода имеется и, в некоторых ситуациях это следует принимать в расчет.

---------------------------------------------

Если на Вас напали, у Вас имеются два варианта действий.

Первый - сразу выполнить все требования нападающего. Подчеркиваю - сразу и все требования, чтобы не спровоцировать его на физическую агрессию против Вас. Ничего стыдного в этом нет. Вы не на соревнованиях по боевым искусствам, и Ваша задача - не уложить противника, а уцелеть. Подумайте, стоит ли то, что от Вас требует нападающий, жизни, здоровья, которые Вы можете потерять в схватке, или того здоровья, которое почти наверняка потеряете, доказывая, что Вы не верблюд, на следствии и в суде, если этого нападающего покалечите или вообще уроете. И если решите, что не стоит, выполняйте все его требования не раздумывая. Как правило, грабитель удовольствуется деньгами, сумкой, одеждой.

Но может случиться и так, что перед Вами насильник (кстати, этот случай актуален не только для женщин всех возрастов, но и для молодых мужчин, юношей, мальчиков). Не исключено, что на Вас напал один из тех нелюдей, которые предпочитают не оставлять свидетелей. Практически то же самое, если на Вас напали из хулиганских побуждений. Для таких ребят добыча не главное, им нужно покуражиться, кровушку по жилам разогнать, попинать Вас всласть. Это - лотерея. Смотрите по ситуации.

Если же для Вас выполнение требований нападающего неприемлемо, или, если Вы чувствуете, что только имуществом дело не обойдется, остается принять бой. Только не уповайте на карате, айкидо, самбо и все такое прочее, если только Вы не рубитесь регулярно на соревнованиях в полный контакт. Да и мало регулярно рубиться, надо регулярно побеждать. Хотя и это абсолютной гарантии не дает. Среди многочисленных тренеров по боевым искусствам имеются лишь единицы, способные дать курсантам технику и, главное, тактику, действительно реальную в подобной ситуации. Ведь в реальной схватке с серьезным противником, особенно с группой противников, нечего надеяться на победу, если Вы не можете нейтрализовать врага одним ударом, в крайнем случае, короткой серией или в одно касание сломать ему руку или ногу, а еще лучше шею. Честно задайте себе вопрос: "Смогу ли я так?" И так же честно ответьте: "Нет, не смогу". О том, что в реальном боеконтакте умение маневрировать играет не меньшую роль, чем умение очень быстро, сильно и точно бить, Вы, конечно не подумали. А уж о том, что еще более важно уметь использовать особенности человеческой психики, Вы, боюсь, даже и не подозревали. Так что, не стесняйтесь пускать в ход оружие. А о достоинствах скрытого и импровизированного оружия я уже говорил.

Но просто уметь работать оружием мало. Если будете только отбиваться, оружие Вам не поможет. С того момента, как приняли решение на сопротивление (пусть даже это решение было подсознательным), Вы должны превратиться в агрессора. Вы должны нападать, Вы должны управлять ситуацией, а противник пусть защищается. Забудьте страх. Точнее помните, что сковывающий силы страх существует только до того момента, как Вы начали действовать. А как только Вы включились в боевую работу, остается страх мобилизующий, превращающий Вас в боевой механизм.

При этом нельзя терять головы. Тот, кто не растерялся, всегда может переломить ситуацию в своих интересах. Практика показывает, что даже гораздо более слабый, чем противник, человек имеет шанс уцелеть в практически безвыходной ситуации.

----------------------------------------

Какова тактика использования скрытого и импровизированного оружия в самозащите? Тактических схем может быть несколько.

Первый вариант - так называемая "демонстрационная тактика", когда Вашей целью является психологическое подавление противника. Если он видит у Вас в руках предмет, который в его сознании четко ассоциируется с оружием, если Вы готовы без колебаний пустить его в ход (а такая готовность очень хорошо распознается!), более того, демонстрируете готовность напасть первым, очень много шансов за то, что противник откажется от нападения.

Но может случиться и так, что противник от нападения не откажется, но сменит тактику. Он начнет извиняться, говорить, что ошибся, даже попытается похлопать по плечу или пожать руку. И, заговорив Вам зубы и отвлекая внимание, попытается атаковать. Опытные преступники очень хорошо это умеют.

Поэтому, все попытки противника приблизиться к Вам, пресекайте. И, главное, держите оружие наизготовку, но так, чтобы супостат не мог дотянуться до него ни рукой, ни ногой.

Если есть основания полагать, что в ближайшие секунды к Вам подойдет помощь, пусть даже просто появятся случайные прохожие, можно реагировать пассивно - отступать, маневрировать, но в любом случае не подпускать противника ближе двух с половиной шагов. При малейшей попытке противника преодолеть эту дистанцию - немедленно атакуйте.

Атаковать надо также и в том случае, когда Вы чувствуете, что противник, не отказавшись от нападения, сменил тактику, а надежда на то, что кто-нибудь подойдет неопределенна. В этом случае целесообразно атаковать, не дожидаясь, пока противник сблизится на дистанцию удара.

Переход в атаку должен быть внезапным, броском или скачком вперед и сопровождаться угрожающим воплем (лучше всего: "Убью, б...!"). Не ввязывайтесь в обмен ударами, наносите 2-3 удара оружием в полную силу в наиболее уязвимые зоны или в ноги (если возможности оружия позволяют, а Ваши гуманистические принципы требуют), если противник упал - максимум один добивающий удар и не обязательно оружием, можно ногой, лучше всего в голову, в горло, в пах - и бегом отсюда.

-------------------------------------

Гораздо более опасное положение складывается, если противник сразу, без предварительных угроз, не выдвигая никаких требований, пускает в ход оружие. В таких случаях он всегда стремится нанести серию ударов и при этом старается причинить Вам максимальные повреждения. Если он атакует ножом спереди, то, как правило, наносит удары в живот, горло, реже в грудь, если сзади, то в спину, в шею или в район почек; тяжелым предметом всегда бьют в голову. Если противник подходит к жертве спереди, то стремится бить неожиданно, с самой близкой дистанции, скрывая свои намерения до самого момента нападения.

Многих людей подвергшихся нападению, еще до получения ими серьезных ран, охватывает ступор, в лучшем случае они способны только кричать и делать хаотические движения. Возможность выжить у них исчезающе мала. Разве только на их крик придет помощь, да и то она скорее всего опоздает. Если же Вы во время внезапного нападения сохранили способность действовать осмысленно, то у Вас три варианта действий. Первый - сразу убежать, второй - оставаясь на месте или в лучшем случае, маневрируя, защищаться, пытаясь блокировать вооруженную руку противника или само оружие и, наконец, атаковать самому. Каждый из этих вариантов имеет свои плюсы и минусы.

Первый вариант психологически близок большинству людей и, как правило, осуществить его удается без задержки. Но не забывайте, что Вы скорее всего уже ранены, а значит, быстро теряете силы. Следовательно, убежать далеко Вам, вероятнее всего, не удасться. А противник, догоняя Вас, будет наносить удары сзади, не опасаясь сопротивления.

Второй вариант, обычно, избирают смелые и физически сильные люди, особенно, если они получили какую-то рукопашную подготовку. Шансов уцелеть у них немногим больше, чем, если бы они убегали. Во-первых, остается фактор потери сил, если Вы ранены. А во-вторых, противнику гораздо легче нанести удар, чем Вам от него защититься. Оружие удлиняет руку, осложняя защиту, а главное, практически любой удар им (оружием) даже в относительно безопасную зону, причиняет рану и, следовательно, снижает Ваши боевые возможности.

А самое важное, что и в первом, и во втором случае Вы действуете именно так, как ожидает противник - убегаете или защищаетесь. А потому он сохраняет инициативу.

Теперь рассмотрим третий вариант. В ответ на нападение противника Вы нападаете на него сами. Психологически этот образ действий более сложен, чем первые два, но количество людей, способных даже без специальной психологической подготовки действовать именно таким образом гораздо больше, чем обычно думают.

Наиболее эффективно действовать таким образом можно, если оружие было у Вас наготове заранее, или Вы успели уловить бросок нападающего и схватить оружие в руку. Бросаясь на противника, старайтесь либо увернуться от удара, либо заблокировать, отбить его вооруженную руку или само оружие. В последнем случае Вы скорее всего получите рану руки, но жизнь дороже. Надо опасаться и невооруженной руки противника, но людей, умеющих эффективно работать невооруженной рукой при наличии оружия в другой руке, очень мало.

Бейте своим оружием в уязвимые зоны противника, причем старайтесь нанести серию из 3-4 ударов. Вооруженную руку противника блокируйте, пока это возможно, но лучше, воспользовавшись психологическим шоком от Вашей атаки, "обтекайте" противника со стороны вооруженной руки - так ему будет труднее действовать оружием.

Если же взять оружие в руку Вы не успели, все равно бросайтесь на противника, опять-таки уворачиваясь от удара или стараясь перехватить вооруженную руку либо оружие. Если удалось захватить вооруженную руку противника, не увлекайтесь различными приемами. Практически все они, во всяком случае, в тех вариантах, которые приводятся в пособиях, в реальном бою недостаточно надежны. Вцепитесь в его руку зубами, лучше всего в кисть или в запястье, и старайтесь отгрызть все, что ухватили. Чтобы не прихватить при этом свою губу или кусок щеки, подберите губы, будто скручиваете их в трубочку в направлении десен, а внутреннюю часть щек стремитесь оттянуть за уши – в этом положении укусить себя невозможно. Если трещат зубы, ломается челюсть - сжимайте зубы изо всех сил. Жизнь, как я уже говорил, дороже. В этом случае противник, как минимум, ослабит хват оружия, и у Вас появится возможность его отобрать. А скорее всего он оружие выпустит из руки. Либо в самом крайнем случае рука его будет достаточно надежно заблокирована на несколько секунд, что даст Вам возможность пустить в ход свое оружие. Ну, а если оружие заблокировать не удалось, на сближении постарайтесь нанести удар кулаком, стопой или коленом в пах, головой в лицо, пальцами в глаза, кулаком или костяшками пальцев в горло. Используя психологический и болевой шок, хватайте вооруженную руку противника и действуйте так, как я рекомендовал в предыдущем абзаце.

Даже, если во время своей атаки напоритесь на нож или получите по черепу - только вперед, стремитесь поразить противника и не дать ему времени для повторного удара. Обихаживать рану или умирать от потери крови можно уже после боя, а в бою надо сражаться. Это замечание актуально для всех вариантов активной тактики.

Действия по третьему варианту имеют целый ряд преимуществ. Во-первых, противник не ожидает от Вас встречного нападения. Действует здесь и психологический эффект моментальной смены роли: из жертвы Вы мгновенно превращаетесь в агрессора, что дополнительно затрудняет для противника реагирование на Ваши действия. Во-вторых, резко сокращая дистанцию боя, чего противник опять-таки не ожидает, Вы ставите его в очень невыгодное положение, так как ему надо резко менять технику ударов, что, естественно, скажется на их скорости, точности и силе. В-третьих, используя инерцию своего тела, Вы можете значительно увеличить силу Ваших собственных ударов. Другими словами, такая тактика дает Вам возможность перехватить инициативу и в полной мере использовать фактор внезапности.

Конечно, активная тактика не дает стопроцентной гарантии уцелеть. Но Ваши шансы на выживание многократно повышаются. Если в первом варианте их можно оценить в 3 - 5%, во втором — в 5 -10%, то в третьем варианте можете рассчитывать примерно на 50% (это, если противник один; если их несколько, то Ваши шансы уменьшаются раза в три). Внушите это себе хорошенько, тогда Вам легче будет избрать третий вариант действий в случае внезапного нападения.

-------------------------------------------

Как я уже говорил, в самозащитной ситуации Ваша главная задача - уцелеть, поэтому не стесняйтесь при первой возможности убежать. Всегда отдавайте себе отчет, куда надо бежать, чтобы выйти к людям. Если такой возможности нет, убегайте туда, где Вас труднее будет найти: в заросли, к различным укрытиям, в темноту. Старайтесь убегать так, чтобы между Вами и преследователем было побольше препятствий, укрытий, чтобы было легче скрыться из виду. Если это удалось, то, оторвавшись от противника метров на 10-15, бросьте вперед что-нибудь тяжелое, чтобы противник думал, что Вы уходите в прежнем направлении, а сами резко сверните в сторону и затаитесь. Когда противник пробежит мимо можно опять бросить что-либо увесистое в прежнем направлении и чуть в сторону. Сами же крадучись уходите под прямым углом к первоначальному направлению Вашего отхода. Главное, не шумите и получше прислушивайтесь - так можно определить, где находится противник. Постарайтесь найти оружие, на тот случай если Вас все-таки догонят.

Не стесняйтесь кричать. Причем даже, если Вы мужчина с глубоким басом, кричите высоким визжащим голосом - так дальше слышно. Кроме того, подобный тембр стимулирует рефлекс прийти на помощь, в крайнем случае узнать, в чем причина крика. Правда, в современных условиях граждане на помощь вряд ли придут (хотя исключения бывают), но Ваши крики может услышать милицейский патруль или прохожие вызовут милицию. Во время схватки на улице кричать надо открытым текстом: "Спасите, помогите, убивают, грабят, насилуют!" (в схватке в помещении и в общественном транспорте крики должны быть другие — об этом мы поговорим ниже).

-----------------------------------------------

Тактику самозащиты в общественном транспорте мы рассмотрим на примере пригородной электрички. Именно там существует наибольшая вероятность подвергнуться серьезному нападению. В тех же случаях, когда тактическая схема применима и в других видах общественного транспорта, я об этом скажу.

Выше я уже говорил, что в электричке практически единственным импровизированным оружием, которое можно найти, является огородный инвентарь, который везут пассажиры. Только учитывайте, что Вам, естественно, придется хватать его без разрешения хозяев, а люди всегда крепко держатся за свою собственность. Поэтому "потерпевший" может стать на сторону Ваших противников. Чтобы этого избежать и затруднить действия противника, обязательно надо представить его объектом, враждебным не столько Вам лично, сколько всем пассажирам, и толкнуть их на выгодные Вам действия. Пассажиры в любом виде общественного транспорта - это толпа, во всяком случае, потенциально, так как замкнутое пространство уже сбило их в кучу. А для толпы характеры три основные эмоции: склонность к агрессии, панике и общим действиям. И любая из этих эмоций, если ее правильно направить, будет Вам на пользу.

Нецелесообразно кричать, что на Вас напал преступник или преступники. В нынешних условиях это не толкнет пассажиров к вмешательству в конфликт на Вашей стороне. Прошли времена, когда вора били "всем миром". Но, если Вы закричите, что преследуете (обязательно преследуете!) маньяка (или маньяков), которые насилуют и убивают детей, то, практически, всегда своей цели добьетесь (даже "на зоне" таких, мягко говоря, не любят и, как правило, долго они там не живут). Это надо кричать истерически, непрерывно, обязательно сопровождая утверждением: " Я их знаю!" и побуждающей командой: "Бейте их!" Не стесняйтесь, чем примитивнее и страшнее формула обвинения, тем легче клюет на нее толпа. Если у Вас есть хоть минимальные актерские способности (а они у Вас есть!), Вам поверят.

Постарайтесь толкнуть, швырнуть противника (или одного из противников) на мужиков поздоровее и лучше "датых" - скорее всего они его придержат, а если будет дергаться, то и отоварят. Достаточно, чтобы вмешались двое-трое, дальше агрессивность толпы сделает свое дело. Даже, если агрессию сразу вызвать не удалось, если пассажиры раздались в стороны, "ввинчивайтесь" в толпу - противник бросится за Вами, кого-то толкнет, сшибет, следовательно, поставит себя в оппозицию толпе, и его сомнут, в крайнем случае "затрут". Так же действуйте, если вместо агрессии возникнет паника. (Эта схема работает и в городском транспорте).

---------------------------------------

На лестничной клетке импровизированное оружие почти всегда можно найти возле мусоропровода - чаще всего это пустые бутылки, иногда строительный мусор и т. д. Даже простой пакет с отходами можно использовать как метательное отвлекающее оружие или щит. Постарайтесь разбить окно на лестничной площадке и вооружитесь осколком стекла. Почти перед каждой квартирой лежат различные коврики для вытирания ног. Вы уже знаете, что такие предметы используются как метательное отвлекающее оружие. Но можно этим ковриком хлестнуть противника по глазам - на нем всегда хватает песка, и велика вероятность, что противнику запорошит глаза. Встречаются вместо ковриков своего рода широкие щетки на прочном каркасе - бейте углом по горлу, в лицо, лучше по глазам, тычковым ударом.

Ведя бой на лестничной площадке, старайтесь заставить противника отступить в сторону лестничного марша. Если он ведет вверх, противник может споткнуться и упасть, потерять равновесие, схватиться за перила - значит, какое-то мгновение его рука, а то и обе будут заняты. Воспользуйтесь этим и нейтрализуйте его. Ну, а если лестница ведет вниз, то 95% за то, что противник потеряет равновесие и покатится по ступенькам. Здесь действуйте по обстановке, но лучше всего подбежать к нему и пару раз врезать ногой по голове. Сознаваться в этом не обязательно, т. к. никакая экспертиза не отличит следов от Ваших ударов от следов падения с лестницы.

Если схватка идет на лестничном проеме, и противник стоит выше Вас, то он будет бить Вас сверху руками по голове и ногами по голове и корпусу. При этом почти наверняка одной рукой будет держаться за перила. Поэтому прикрывайте голову и атакуйте ударами руками и оружием в ноги и в пах. В этом положении нетрудно поймать ногу противника (лучше опорную) и, рванув на себя или толкнув плечом, локтем в колено (лучше сбоку), бросить его спиной на ступеньки. Если он сумел ухватиться за перила и не упал, то, используя захваченную ногу, попытайтесь перекинуть его через перила. А если он не удержался на ногах, немедленно тащите его вниз, обязательно ближе к стене, а не к перилам – так ему не за что ухватиться, с пролета на пролет: он будет биться о ступеньки, возможно головой, и его боевые возможности поубавятся. Когда Вы стоите на лестнице выше противника, руками и оружием бейте в голову, а ногами - по корпусу; берегите ноги и пах. Если удастся сбить противника с ног - бейте ногами, обязательно держась за перила, и катите пинками по лестнице вниз. Прыгать на лежащего на лестнице противника рискованно, если только вы значительно не превосходите его в весе, т. к. держась за перила, он может подняться и сбросить вас по лестнице вниз или перебросить через перила.

Защищаясь на лестничной клетке, обязательно постарайтесь привлечь внимание жильцов - лишние свидетели и ваши возможные помощники нападающему ни к чему, и он может отступить. Только не кричите: "Спасите!" и уж ни в коем случае: "Убивают!" Своя рубашка ближе к телу, и есть риск, что все запрут двери покрепче и даже не вызовут милицию. Такие случаи бывали. Кричать надо: "Горит!!! Спасайтесь!!! Пожар!!!" - тогда обязательно выбегут посмотреть. Если представится возможность, позвоните, поколотите в двери нескольких квартир, колотите чем попало в стены (особенно хороший звук дают картонные ящики) - любой шум может вспугнуть нападающего.

------------------------------------------------

Сначала разберемся со скрытым оружием, которое мы можем носить на себе и с собой.

Определите, что из вашей одежды, обуви, аксессуаров, в зависимости от сезона и от того, куда вы собрались пойти, можно использовать в качестве оружия. Если вы одеты, так сказать, многослойно, прикиньте, какие возможности вооружиться дает каждый из "слоев" - пальто, костюм, платье, рубашка. В первую очередь обращайте внимание на предметы, которые можно пустить в ход мгновенно. Очень полезно определить оружие как для правой, так и для левой руки, даже если вы завзятый "правша" или наоборот - ситуации могут быть самые разные. Кроме того, оружие всегда надо дублировать: в схватке можете упустить или сломать при неудачной атаке и остаться безоружным. Определив "арсенал" для каждого случая, возьмите за правило всегда носить его с собой.

Однако просто носить оружие мало, надо уметь им пользоваться. Потренируйтесь в этом. Но не увлекайтесь различным фехтовальными системами - подготовки к реальной скоротечной схватке они не дают, особенно для действий скрытым и импровизированным оружием. Прикиньте, как носить те предметы, которые должны служить вам оружием, чтобы они сами "прыгали в руку", приучитесь хватать их вслепую, на ощупь и без малейшего промедления бить точно в цель. Другими словами, надо научиться тому, чтобы момент захвата оружия в руку был началом удара - это очень важно. Бить следует без замаха, по кратчайшей траектории (желательно по прямой, а если это невозможно, то по короткой дуге), вкладывая в удар усилия не только бьющей руки, но и всего тела. Сначала медленно - быстрота и точность придут с наработанной координацией движений.

Все это не так сложно, 15 минут тренировки ежедневно, и через месяц вы "вооружены и очень опасны". Но не успокаивайтесь, так как наработанные навыки без подкрепления быстро уходят. И дальше уделяйте этому по 10 - 15 минут несколько раз в неделю. Очень хорошо соединить такую тренировку с аэробикой или просто с утренней зарядкой, если вы ее делаете - особенно хорошо закрепляются движения на фоне усталости, когда мышцы уже отказываются работать и правильный рисунок движения достигается за счет большого волевого усилия. Учитесь мгновенно задействовать оружие не только дома, но на улице, в лифте, на лестничной клетке. Есть несколько секунд, пока едете в лифте или идете по лестнице - потренируйтесь, не ленитесь. Естественно, не на людях, так как психологический шок от вашей имитации может быть очень сильным.

В своей квартире, в рабочем помещении прикиньте, какие предметы можно использовать в качестве оружия; при этом учитывайте, что вы можете подвергнуться нападению в разных частях помещения. Расположите скрытое оружие так, чтобы оно в любой ситуации было под рукой, и потренируйтесь в его задействовании. Такая тренировка очень полезна так же и тем, что помогает легче и эффективнее задействовать импровизированное оружие.

Чтобы научиться тактически грамотно вести бой в различных условиях и свободно задействовать импровизированное оружие, рекомендую такой простой способ.

Для начала возьмите себе за правило несколько раз в день внимательно оглядываться дома, в магазине, на улице, в транспорте и т. д. Особое внимание уделите потенциально опасным местам, о которых я говорил выше. Выделите такие места на своих постоянных маршрутах.

Дата добавления: 2015-06-26