Перфекционизм

Чрезмерное стремление к совершенству.

Перфекционизм личности определяется как такое состояние человека, когда он постоянно и во всем, преимущественно на уровне делать, ищет совершенства. Словом «перфекционист» называют также людей с необычно мощным внутренним «движителем». Список того, что такие люди планируют себе к исполнению, никогда не будет завершен и тем более реализован так, как им хотелось бы. Хуже того, им постоянно не хватает времени, потому что они беспрерывно контролируют и проверяют себя. Перфекционист оценивает себя главным образом по тому, что он сделал (а это никогда не бывает совершенно, если судить его собственными мерками), а не по тому, кто он есть.

Вследствие этого он склонен уделять слишком много внимания деталям и мелочам; со временем он вырабатывает привычку критиковать себя, становится жестким (ригидным) и очень требовательным к себе, а тем более к другим. Очень часто он забывает порадоваться, поздравить себя, даже когда успешно завершит большое дело. В общем, это человек идеальных устремлений, в итоге — вечно недовольный. Другими словами, это яркий пример характера, отягощенного многими страхами — например, страхом оказаться не на высоте, быть отвергнутым или подвергнутым критике и в конечном счете не быть любимым.

Он действительно убежден, что если будет все делать безукоризненно, то его станут больше любить и не отвергнут. Но перфекционисту необходимо усвоить, что в МАТЕРИАЛЬНОМ мире совершенство недостижимо. Подтверждения этому можно видеть на каждом шагу. Посмотри на спортсменов: они считают себя непревзойденными в своих видах спорта, но сами же постоянно бьют собственные самые невероятные рекорды и устанавливают новые. Но и их рубежи будут преодолены новыми спортсменами, и этому нет конца.

Совершенство - атрибут ДУХОВНОГО мира. Нам всем необходимо понять, что человек уже совершенен. У него никогда не бывает промахов или неудач — он действительно совершенен; ему нужно только научиться жить в ПРИЯТИИ, ЛЮБВИ и РАЗУМЕ. Проблема человека в том, что он забыл свою божественную природу и пытается найти ее в материальном мире. Поэтому он и путает то, что делает, с тем, что он есть. Он отождествляет свою сущность с тем, что «сделал». Когда ему кажется, что он что-то сделал безупречно, это для него равнозначно тому, что он сам совершенен. Это одна из величайших ошибок человека: она лишает его СМЫСЛА БЫТИЯ. Ему было бы исключительно полезно проверить, какой ценой платит он за свои попытки —сколько времени, здоровья и энергии тратит на бесконечное повышение эффективности, когда стремится достигнуть ИДЕАЛА совершенства, недостижимого принципиально. И все это время он пренебрегает своими истинными потребностями.

Добиваться совершенства означает не желать повторять одну и ту же ошибку. Добиваться превосходства — это значит использовать свои ошибки для улучшения себя. Ничто не мешает тебе желать хорошо делать свое дело и стремиться превзойти кого-то или что-то, но для этого тебе необходимо любить себя, принимать себя —даже если ты не отвечаешь тем критериям совершенства, которые сам себе предписал. Для того чтобы облегчить приятие себя, спрашивай как можно чаще: «Сделал ли я наилучшим доступным мне образом все от меня зависящее?» Каким бы ни был ответ —принимай себя.

Когда сумеешь по-настоящему принять себя, у тебя появится отличное средство для дальнейшего улучшения себя, притом тебе не придется ни пришпоривать события, ни требовать от себя невозможного. Ты станешь уравновешенным, а уравновешенный человек принимает себя независимо от собственных слабостей и пределов, потому что знает: совершенство возможно только на уровне бытия, сущности, но не в материальном мире.

Дата добавления: 2015-06-26