Вас отношений с мужчиной 3 страница

Вы можете также оценить мужчину по своей собст­венной реакции на него. Триша определяет одно из ос­новных качеств мужчины как «способность интеллек­туально вдохновлять», а наличие этого качества оцени-

вает по тому, удается ли мужчине поддерживать в ней интерес к разговору, и по тому, насколько интересны для нее темы, которые он в разговоре затрагивает. «Ес­ли он не способен поддержать во мне интерес в тече­ние вечера, то как, черт возьми, он сможет делать это всю жизнь?» — резонно замечает она.

Испытание мужчины — очень важная вещь, и в последующих главах мы подробнее рассмотрим этот вопрос. А пока будет очень полезно посмотреть, как мужчина мог бы проявить требуемые качества таким образом, чтобы вы могли начать их распознавать.

ОЦЕНКА

Итак, у вас есть перечень качеств, которыми дол­жен обладать мужчина вашей мечты, вы четко пред­ставляете себе конечную цель своих действий и точно знаете, чего вы хотите. А теперь-угадайте, что может произойти? Неприятность! В вашей жизни появляется конкретный мужчина, и все ваша постройка рушится на глазах.

Парадокс постановки цели состоит в том, что ваше представление о необходимых качествах мужчины может измениться, когда вы начинаете встречаться с определенным мужчиной. Ваши требования к его фи­зическим данным, к тому, что он должен иметь¹ какое-то определенное хобби, могут показаться менее суще­ственными, когда вас захватывают романтические от­ношения.

Это естественно. В процессе работы по нашей сис­теме важно продолжать переоценивать ваш перечень. Продолжая добиваться ясности, вы можете сделать его живой и подвижной структурой, а не сводом правил, высеченных на камне, в который вы больше никогда не заглянете. Мы поощряли вас использовать ваш перечень как способ выявить недостающие качества вашего потенциального избранника. В то же время там могут найтись такие качества, которые вы цените сей­час, но которые могут оказаться незначительными пос­ле того, как вы начнете встречаться с мужчиной. Мы

хотим, чтобы вы имели четкое представление о своих предпочтениях и критериях, определяющих ваш выбор мужчины, чтобы, когда он наконец появится и пол­ностью перевернет вашу жизнь, вы не оказались бы со­всем не готовы к этому.

Встречаясь с мужчиной, продолжайте проверять ваш перечень на предмет долгосрочной перспективы. Одним из качеств в списке Джейн было то, что ее иде­альный мужчина должен быть очень мускулистым. По­смотрев на свои нынешние цели из будущего, через двадцать или пятьдесят лет, она обнаружила, что мус­кулистое тело было не самым важным для нее (хотя это было бы прекрасным подарком). Некоторые женщины нашли, что через двадцать лет для них будет действи­тельно важным, чтобы мужчина был хорошим отцом, веселым, надежным, умел слушать, имел хорошие от­ношения с семьей и умел бы эмоционально сопережи­вать. Менее существенными оказались такие требова­ния, как одинаковые предпочтения в еде, в музыке, кино, определенное телосложение или определенный уровень доходов. Мы рекомендуем вам уделять этому процессу достаточно времени, чтобы составить реаль­ную картину необходимых качеств. Чем более ясное представление вы будете иметь относительно того, что вы хотите видеть в мужчине, тем легче вам будет заме­тить его, когда он неизбежно появится в вашей жизни.: Вы также можете обнаружить, что вас привлекает мужчина, который меняет ваши представления о суще­ственных качествах. Джейн могла думать, что ее иде­альный мужчина должен быть мускулистым, только потому, что таким должен быть, по ее мнению, обворо­жительный мужчина, но это далеко не одно и то же. В конкретной ситуации она может решить внести из­менения в свой перечень или же избавиться от парня. В любом случае она сознательно выбирает свое будущее.

СОЗДАНИЕ ГРАФИКА ДЕЙСТВИЙ

Теперь, когда вы составили и уточнили свой пере­чень требований, пришло время создать «бизнес-план любви» — план ваших действий. Мы обнаружили, что

видение своих целей, но отсутствие плана их достиже­ния приводят к неудачам и разочарованиям. Вы долж­ны иметь план.

Представьте, что вы пилот, летите в самолете, ска­жем, в Норвегию и понятия не имеете, где вы находи­тесь сейчас и как управлять самолетом. Если бы вам даже и удалось поднять самолет в воздух, то полет был бы недолгим, а посадка наверняка закончилась бы тра­гедией. План действий — это то же самое, что знание основных рычагов управления самолетом. Изучить, как выполнять взлет, — это то же, что понять, как убе­дить себя выйти из дома и начать встречаться с мужчи­нами. Изучить, как вести самолет, когда он оторвался от земли, — значит понять, как удержать мужчину, за­интересовавшегося вами, и проверять мужчин. Изу­чить, как нужно сажать самолет в конце полета, — зна­чит понять, как заставить мужчину взять на себя обя­зательства в отношении вас. Ваш план действий — конкретный документ, который будет вести вас по ваше­му пути и поможет вам понять, как достигнуть цели наи­более коротким путем.

СУЩЕСТВЕННЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Наиболее существенный элемент в вашем плане действий — это специальные и конкретные, поддаю­щиеся измерению действия, которые вы можете пред­принять, чтобы приблизиться к своей цели в отноше­ниях с мужчинами. Начните этот процесс с рассмотре­ния вашей конечной цели. Вы, вероятно, хотите выйти замуж, иметь отношения, предполагающие взаимные обязательства, или по крайней мере иметь друга. Для примера давайте представим, что ваша цель — быть за­мужем. В первой строке вашего плана действия вы на­писали бы: «Моя конечная цель — быть замужней жен­щиной».

Ваш следующий шаг — выбрать дату, к которой ваша цель будет выполнена. Не стесняйтесь при поста­новке целей, но также избегайте искушения слишком

завысить их. Представьте, как прекрасно будет достичь цели раньше, чем вы запланировали. Одна женщина решила, что она выйдет замуж в течение шести меся­цев. «Это возможно, — сказала она нам. — Все воз­можно, и я говорю, что так и будет». Мы считали, что это возможно, но очень маловероятно. Мы предложи­ли ей расширить временные рамки ее плана. Мы не против веры в волшебство, но мы хотим также, чтобы вы были реалистами.

У нас были студентки, которые устанавливали для себя настолько скромные и отдаленные временные рамки, которые лишали смысла саму цель и совершен­но не вдохновляли добиваться ее. Одна женщина по­ставила цель достичь отношений, основанных на вза­имной преданности, в течение следующих пяти лет. Мы сказали ей, что даже в худшем варианте развития сценария достижение цели должно занять гораздо меньше времени. Ставя перед собой такие отдаленные цели, трудно увидеть, как сегодняшние действия будут влиять на их достижение. Будьте реалистами, но все же сохраняйте оптимизм.

Для примера мы составим -приблизительный гра-
- фик достижения этой цели. Вы должны отвести себе
такой период времени, который будет вдохновлять вас
и все же казаться реальным. Вы должны изучить свою
ситуацию и ставить перед собой цели, которые отража­
ют ваш прошлый опыт, но все же вдохновляют вас от­
казаться от ваших прошлых ограничений. После того,
как вы определитесь с временными рамками, запиши­
те дату; например: «Моя цель — выйти замуж в течение
двадцати двух — двадцати пяти месяцев, к такому-то
числу_____ (определенная дата)».

После того как вы определили дату достижения своей конечной цели, следующий шаг — поставить промежуточные цели. Если вы знаете, что хотите быть замужем в пределах следующих двадцати двух месяцев, тогда вы можете решить, когда вы хотите быть помол­влены. Вступления в отношения, предполагающие обязательства, — следующая промежуточная цель. Уч­тите время, которое должно пройти от помолвки до свадьбы. Вы, вероятно, захотите запланировать ее за

девять-двенадцать месяцев. Скажем, вы даете себе де­вять месяцев: если вы устанавливаете дату свадьбы через двадцать два месяца, вычтите девять месяцев на подготовку к свадьбе, и тогда получится, что помолвка должна произойти через тринадцать месяцев, начиная от сегодняшнего дня. На бумаге это будет выглядеть так:.«Я буду помолвлена через тринадцать-шестнад-

цать месяцев, т.е. к___ (определенная дата)». Если

вам трудно представить это в воображении, составьте график на бумаге и распишите все задачи, которые должны быть выполнены, чтобы достичь конечной цели, начиная от даты заключения брака и продвига­ясь во времени назад. Когда вы перечислите все, что надо сделать, в вашем списке может оказаться от пяти до двадцати промежуточных целей. В любом случае, наметьте их выполнение на конкретные даты.

Теперь вы готовы к следующему шагу. Вы уже знае­
те, что вам надо быть помолвленной в течение следую­
щих тринадцати месяцев, если вы хотите выйти замуж
не позже чем через двадцать два месяца. Тогда вы мо­
жете сделать своей временной конечной целью уже об­
ручение и разделить процесс ее достижения на про­
межуточные этапы. Возможно, вы решите, что в каче­
стве следующего шага можно определить дату, когда
вы захотите в первый раз поговорить о браке с вашим
будущим женихом. Маловероятно, что человек купит
. обручальное кольцо и сделает предложение, предвари­
тельно как следует не подготовившись к этому шагу.
Мы думаем, что вы могли бы начать говорить с ним о
возможной помолвке приблизительно за шесть меся­
цев до того, как он решит купить кольцо. Обратитесь к
вашему плану и напишите: «Я буду говорить о браке с
моим потенциальным супругом в пределах следующих
семи-десяти месяцев или к_____ (определенная дата)».

Продолжаем продвигаться назад во времени по ва­шему плану. Следующая промежуточная задача — ус­тановление таких доверительных и прочных отноше­ний, что можно уже говорить о браке. Чтобы до этого дошло, вам, вероятно, надо будет встречаться с ним по крайней мере три-четыре месяца. В своей схеме разви­тия отношений вы запишете: «Я достигну устойчивых

отношений в пределах следующих трех месяцев или
к____ (определенная дата)».

Продолжаем двигаться назад. В нашей схеме не
хватает одного элемента, а именно — мужчины. Если
вы хотите добиться устойчивых отношений в пределах
следующих трех месяцев, у вас должен быть возлюб­
ленный. Как вам известно, большинство мужчин не
спешат устанавливать с женщиной прочные отноше­
ния. Ему нужно будет по крайней мере десять-двенад-
■ цать недель, прежде чем он захочет встречаться исклю­
чительно с вами. В своем плане вы запишете: «У меня
будет возлюбленный в пределах следующих трех меся­
цев или к_____ (определенная дата)».

Вам, вероятно, придется встречаться по крайней,-мере с десятью-двадцатью мужчинами, чтобы найти того, с кем вы захотите установить длительные отно­шения. Наметьте себе, со сколькими мужчинами вы будете встречаться в течение следующих трех месяцев..

«Я встречусь по крайней мере с восемнадцатью раз­
ными мужчинами в течение следующих десяти недель
или к____ (определенная дата)».

Теперь вы видите, какие шаги можно предпринять сегодня, чтобы они влияли на всю цепь событий и в конечном счете привели вас к вашей цели. Когда вы создаете график, требуемые задачи становятся очевид­ными. Если вы только лежите на диване и мечтаете о браке, то в голове у вас полная путаница, вам кажется, что необходимые задачи туманны и решить их невоз­можно. Ваш план, ваш график всегда подскажет вам, когда и какие действия нужно предпринимать.

Составив план и наметив график его выполнения, вы можете оценить, насколько достижимой покажется вам конечная цель. Когда вы просмотрите ваш план Действий, некоторые промежуточные этапы могут Даже показаться ненужными. В этом случае возврати­тесь к плану и вносите изменения в график до тех пор, пока он не станет для вас приемлемым. Наши студент­ки часто пересматривали свой график, пока он не на­чинал приобретать для них смысл. Отведите приблизи­тельно час или два, чтобы закончить это упражнение.:.

Мы обнаружили, что чем более определенно вы вы-

ражаете свои цели, тем выше вероятность того, что они будут выполнены. Большинство людей избегает кон­кретных выражений, особенно если дело касается целей, добиваться которых они избегали в течение многих лет. План конкретных действий — это один из ключей к достижению цели. Он дает направление и ре­шимость сделать начальные, небольшие шаги и посте­пенно приблизит вас к ней. Вот, например, какие дей­ствия можно предпринять за один день: пофлиртовать с определенным количеством мужчин, улыбнуться оп­ределенному количеству, провести собеседование с определенным количеством мужчин, посетить вечер для одиноких людей, поместить несколько объявлений или поговорить с определенным числом мужчин через Интернет. Каждое предпринимаемое вами действие зафиксировано в плане и продвигает вас к цели.

Сейчас мы рекомендуем вам составить план, потра­тив на это столько времени, сколько потребуется, и по­чаще заглядывать в него (в следующих главах мы дадим более подробные рекомендации о том, как находить мужчин). Весь смысл плана действий заключается в том, чтобы наглядно показывать вам, что вы прибли­жаетесь к своей цели — к созданию отношений с муж­чиной, о котором вы мечтаете.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОЕМ ПЛАНЕ

Большинство людей терпят неудачу в своих пред­приятиях из-за того, что они не в состоянии придер­живаться плана, который сами же и составили. Люди, вдохновившись своей целью, поначалу бывают полны решимости ее достичь, но затем забывают о своем. плане и их запал иссякает.

Другие при первых же трудностях начинают сомне­ваться в своих действиях. Мы всегда ищем конкретные способы, как поддерживать в людях стремление к цели и не забывать о своих планах, почаще сверяясь с ними. Запишите ваши цели и план их выполнения в специ­альной тетради и положите ее в таком месте, чтобы она всегда была у вас на глазах (можно прикрепить тетрадь к зеркалу в ванной, к двери холодильника — в любом

месте, на которое вы часто.смотрите). Если план будет всегда у вас под рукой, вероятность того, что вы добье-

, тесь своих долгосрочных целей, возрастает.

Все считали Андреа очень рассеянным человеком. Она могла забыть, что у нее назначена встреча с дру­зьями, поздравить с днем рождения или с праздником. Андреа пришла к нам потому, что ей не удавалось удер­живать мужчин. Она была способна заставить мужчину назначить ей свидание, но она никогда не могла удер­жать его, как только они начинали встречаться. Мы помогли Андреа создать план действия и быстро поня­ли, что у нее не было никакой системы, которая помо­гала бы ей помнить о своих обещаниях и назначенных встречах. Покупка простого ежедневника изменила всю ее жизнь. Она начала записывать, когда у нее намече­ны свидания, когда надо поздравлять друзей и членов семьи с праздниками. Изменился и характер ее встреч с мужчинами. Андреа начала выполнять по пунктам свой план установления прочных отношений с мужчи­нами, потому что у нее перед глазами постоянно был ежедневник. Она стала вовремя приходить на свидания и даже планировать их на недели вперед — то, чего ей никогда не удавалось сделать раньше. Постоянно имея перед глазами план всех своих действий, она стала до­биваться успехов во всех областях своей жизни.

Мы рекомендуем вам разбить каждую цель на все более и более мелкие цели, пока вы не получите такую маленькую цель, которую вы можете выполнить уже сегодня. Например, у Барбары была цель пойти на де­сять свиданий в течение трех месяцев. Она рассчитала, что пойдет на три свидания в первый месяц, на три свидания во второй и на четыре — в последний месяц.

; Затем она вычислила, что ей придется ходить на свида­ния примерно каждые десять дней в течение первых Двух месяцев и каждые семь дней в течение последнего месяца. По прошлому опыту она знала, что из каждых двенадцати парней, с которыми она флиртовала, один попросит ее о свидании. Из каждых четырех, которые просили ее о свидании, настоящее свидание получа­лось только с одним. Барбара вычислила, что, для того чтобы получить одно свидание, ей нужно было по­флиртовать с сорока восемью парнями. Не паникуйте,

мы покажем вам, как все это делается. Барбара просто подвела грубый итог того, сколько раз надо флирто­вать, чтобы получить свидание, и сколько свиданий эквивалентны одному другу. Сначала это может просто напугать, но, когда вы упорядочите график ваших сви­даний и определите их число, перед вами встанет го­раздо более ясная картина того, во что обойдется полу­чение желаемого. Тогда, в зависимости от того, что вы хотите получить, вы можете изменить направление ваших действий, учитывая возникающие проблемы.

СОСТАВЬТЕ ГРАФИК СВОИХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ С МУЖЧИНАМИ

Есть еще один прекрасный способ сделать так, что­бы ваш план был не мертвой схемой, а оставался жи­вой и динамичной структурой. Составьте график своих взаимодействий с мужчинами. С помощью такого гра­фика вы сможете отслеживать динамику развития ва­шего плана действий и получите возможность нагляд­но увидеть, насколько быстро вы продвигаетесь к своей цели. Вот некоторые показатели, которые вы, возмож­но, захотите включить в свой график:

— количество свиданий, на которые вы собирае­
тесь пойти за определенный период времени;

— количество мужчин, с которыми вы флиртуете;

— количество объявлений, которые вы дали или на
которые ответили;

— количество вечеров для одиноких мужчин, на
которых вы побывали;

— количество друзей, которых вы опросили, чтобы
выявить в их окружении холостяков;

— количество объявлений, которые вы поместили в
Интернете.

Такая система, отражая ваши действия в количест­венных показателях, позволит вам увидеть ваши конеч­ные цели и покажет, на каком расстоянии от них вы находитесь в данное время. В вашем графике обязатель­но должна быть колонка, где вы будете отмечать выпол­нение своего плана, а также колонка, где вы будете от­мечать свои неудачи и кратко описывать их причины.

ВООДУШЕВЛЯЮЩАЯ КАРТИНА

Мы также рекомендуем вам создать некую вдох­новляющую картину, цель которой состоит в том, что-. бы вдохновить вас и заставить всегда помнить о воз­можности достижения успеха. Она будет постоянно по­буждать вас проявлять активность. Мы обнаружили, что воодушевляющая картина — будь это коллаж, изо­бражающий целующихся любовников с подписью «Поженились в июне», или более развернутые картины на ту же тему, с фотографиями и слоганами — поможет;' поддерживать в вас воодушевление и сосредоточен­ность на своих целях.

Одна из наших студенток создала коллаж, который очень вдохновил ее. Она вырезала из журналов фото­графии привлекательных мужчин, добившихся успеха, приклеила их на большой лист картона и поместила там же список всех качеств, которые она хотела бы ви­деть в мужчине. Она также оставила свободное место, чтобы можно было вносить в список всех мужчин, с которыми она встречалась, и отмечать, действительно ли они обладают качествами, необходимыми для уста­новления прочных отношений. Она прикрепила этот коллаж к стене в спальне и каждый день смотрела на него. Она обнаружила, что этот коллаж вдохновлял ее на активные поиски мужчины и помогал сохранять веру в успех, если очередной претендент оказывался несостоятельным в ее глазах.

Ваша воодушевляющая картина должна изобра­жать что-то очень личное для вас. Она должна затраги­вать самые глубокие струны вашей души и вдохновлять вас на активные действия. Это может быть какая-ни­будь открытка с соответствующей надписью, которая лежит на вашем письменном столе или в бумажнике, несколько слов, нацарапанных на зеркале в ванной, плакат на стене или, например, ожерелье, имеющее Для вас особое значение, — выбор за вами. Но эта кар­тина или предмет должны обязательно помогать вам Держать вашу цель в центре внимания и быть постоян­но у вас перед глазами.

СОЗДАНИЕ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ

Другим важным недостатком для большинства женщин, отправляющихся на поиски мужчин, являет­ся то, что они пускаются в это путешествие в одиночку. Их затруднения, печали и другие эмоциональные про­блемы создают барьер между ними и другими людьми и не дают возможности получить от них поддержку и одобрение их усилиям. Мы очень рекомендуем жен­щинам найти себе подругу или даже нескольких подруг и помогать друг другу в поисках мужчин. Вы можете также служить друг другу живой доской объявлений и обеспечивать необходимую дружескую поддержку в те­чение этого процесса.

Мы рекомендуем вам создать.целую команду под­держки, состоящую из друзей, членов семьи, сотруд­ников, партнеров, друзей ваших друзей, дальних род­ственников — всех, кто может, по вашему мнению, по­мочь вам. Посвятите нескольких подруг в свои планы и постарайтесь почаще рассказывать им о том, как про­двигается ваш проект. Разговоры об этом увеличат ве­роятность того, что вы не откажетесь от своих планов и будете продолжать игру в поиск мужчины.

Если вы хотите добиться быстрых и эффективных результатов, мы рекомендуем вам обзавестись трене­ром или наставником — словом, кем-то, кто сможет помочь вам продвигаться дальше. Тренер покажет вам области, где у вас возникают затруднения, и поможет выбраться, если вы застряли. У известных спортсме­нов, таких, как, например, Майкл Джордан, всегда есть тренеры. Тренер заметит ваши упущения и помо­жет вам улучшить вашу игру. Выступая в качестве тре­неров по ловле мужчин, мы помогаем нашим подопеч­ным оставаться в игре как можно дольше и достичь таких успехов, о которых они и не мечтали, потому что мы способны помочь им улучшить их игру и помогать им выработать план личной игры. Если у вас нет воз­можности работать с нами непосредственно, вы може­те найти друга, который будет вашим наставником в этом деле, или кого-то,-кого вы уважаете и кого любят окружающие.

Если вы когда-нибудь учились, как надо наклады­вать косметику, у вас был наставник, который показал вам, как это делается. Хороший наставник способен разобраться в вашей жизни и пролить свет на те ее сто­роны, о которых вы раньше не думали. Непременно обзаведитесь наставником.

СВЕТ... КАМЕРА... СЪЕМКА-

СЕМЬ ЭТАПОВ СОЗДАНИЯ ВАШЕГО

ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ

Мы рекомендуем вам закончить процесс создания стратегии составлением исчерпывающего плана дейст­вий. Вы добьетесь лучших результатов, если будете точно следовать выделенными нами этапами. Вот план действий, разделенный на отдельные этапы.

1. КАКОВА ВАША КОНКРЕТНАЯ ЦЕЛЬ

И К КАКОЙ ДАТЕ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ ДОСТИГНУТА?

Как мы уже говорили раньше, вы должны сформу­лировать вашу цель настолько точно, насколько это возможно. Это имеет первостепенное значение. Убе­дитесь, что вы отвели для ее достижения определенное время.

2. КАКОВЫ ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ?

Если ваша цель — выйти замуж в течение двадцати Двух месяцев, то вот шаги, которые вам следует пред­принять, чтобы ее достигнуть:

а) пойти на двадцать пять свиданий;

б) определить, с каким мужчиной вы вступите в
близкие отношения;

в) прийти к взаимному и официальному решению
находиться в близких отношениях;

г) пройти через процесс ухаживания и проводить
вместе много времени;

д) жить вместе;

е) быть помолвленной;

ж) договориться о свадьбе.

Определите дату, к которой должен быть выполнен каждый этап.

3. СОЗДАЙТЕ СИСТЕМУ КОЛИЧЕСТВЕННЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ВАШЕГО ПРОГРЕССА

Вы должны иметь:

а) график, где вы будете отмечать количество сви­
даний, на которые вы собираетесь идти, и количество
свиданий, на которые вы обещали пойти;

б) график, в котором указано, со сколькими муж­
чинами вы флиртуете в данный день;

в) график посещения вечеров для одиноких людей,
которые вы посещаете ежемесячно или еженедельно.

4. НАРИСУЙТЕ ВДОХНОВЛЯЮЩУЮ КАРТИНУ,

КОТОРАЯ НЕ ДАСТ ВАМ ЗАБЫТЬ О ВАШЕМ

ПЛАНЕ И БУДЕТ ЗАСТАВЛЯТЬ ВАС ПРОЯВЛЯТЬ

АКТИВНОСТЬ

Это могут быть:

а) картина, изображающая целующихся влюблен­
ных или свадебные платья;

б) украшения, напоминающие вам о вашем плане,
которые вы можете носить каждый день;

в) страница в вашем ежедневнике со слоганами о
браке, которые вас вдохновляют.

5. СОЗДАЙТЕ КОМАНДУ ПОДДЕРЖКИ, КОТОРАЯ БУДЕТ ВДОХНОВЛЯТЬ ВАС

Соберите по крайней мере четырех человек, кото­рые составят вашу команду поддержки.

6. СОСТАВЬТЕ ПЕРЕЧЕНЬ СВОИХ РЕСУРСОВ

Эти ресурсы включают ваш круг общения, круг, к которому вы хотите присоединиться, места, куда вы хотите пойти, чтобы встречать там мужчин, а также брачные объявления. Пока не слишком задумывайтесь над этим пунктом. Более подробно мы расскажем об этом дальше.

7. ПЕРЕЧИСЛИТЕ ПРЕПЯТСТВИЯ,

КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ВАС

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО НАМЕРЕНИЯ

И ПОМЕШАТЬ ВАМ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ

Подумайте и объективно оцените препятствия, ко­торые ваше сознание ставит перед вами и которые могут помешать вам добиться цели. Зная о них с само­го начала, вам будет легче справиться с ними в процес­се выполнения ваших планов. Тина, например, знала, что ей, вероятно, захочется выйти из игры, потому что она боится мужчин. «Я знала, что моя боязнь мужчин и боязнь получить душевную травму на каком-то этапе могут заставить меня отказаться преследовать наме­ченные цели. Составив перечень своих внутренних опасений, я смогла распознавать их, и всякий раз, когда они возникали, меня поддерживали друзья. Я была честна с самой собой, я знала, что проблемы могут появиться, и они на самом деле появились, но уже не смогли остановить меня».

А что может остановить вас? Будет ли это ваше не­умение распоряжаться своим временем? Может быть, вы будете внутренне сопротивляться успеху? Чего вы боитесь? Того, что вас может настолько расстроить возможное нежелание мужчины встречаться с вами, что вы бросите свою затею? Вам надоест сам процесс? Независимо от того, что, по вашим представлениям, может помешать вам, запишите это в своем плане дей­ствий и рассматривайте как способ предотвратить ваше желание все бросить. Запишите свои сомнения, и

у вас появится надежда на поддержку со стороны дру­зей всякий раз, когда вы ощутите внутреннее сопро­тивление.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ТЕРЕЗЫ

Сегодняшнее число:

Ноябрь 2, 1999

Конкретная цель и дата ее выполнения:

Выйти замуж ко 2 июня 2001.

Метод выполнения всех намеченных шагов:

Записывать все в специальном журнале и делать пометки в ежедневнике. Каждое воскресенье вечером составлять план действий на неделю.

Вдохновляющая картина для выполнения плана:

Серия коллажей, размещенных по всему дому. Со­здание коллажа для моего ежедневника. Покупка нож­ного браслета для щиколотки, который будет символи­зировать прочные отношения.

Ресурсы:

Объявления, местный клуб для одиноких людей, школа танцев, вечеринки у моей подруги Морин, мой друг Джо, который все время обещает, что будет знако­мить меня со своими друзьями, знакомые из моего во-лейбольного клуба.

Моя группа поддержки:

Моя лучшая подруга Ванда, Салли, мой парик­махер Барбара, моя мамочка, моя кузина Стефани, Майк и его приятели.

Промежуточные цели:

Конечная цель: выйти замуж ко 2 июня 2001.

Промежуточная цель 1: быть помолвленной к ок­тябрю 2000.

Промежуточная цель 2: установить с мужчиной близкие отношения и жить с ним по крайней мере в те­чение шести месяцев к апрелю 2000.

Промежуточная цель 3: установить отношения, пред­полагающие обязательства друг перед другом, к марту 2000.

Промежуточная цель 4: к 12 февраля 2000 г. иметь на примете минимум одного мужчину, которого я за­хочу связать обязательствами и который захочет свя­зать обязательствами меня.

Промежуточная цель 5: пойти на пятнадцать свида­ний к 25 ноября 1999.

Теперь, когда вы увидели готовый план действий, рекомендуем вам как можно скорее составить свой по­дробный план. Мы также рекомендуем взять на себя обязательство ходить на свидания по крайней мере с несколькими мужчинами каждую неделю и каждый месяц. Предпринимайте нужные'действия каждую не­делю, и вы достигнете своих целей. Итак, что же вы на­метили себе сделать на этой неделе?

Дата добавления: 2015-06-30