Стадія «кінцевого пориву»

За ними йде неузгодженість трудової діяльності. Відновлення оптимального рівня працездатності вимагає припинити викликала стомлення діяльність на такий період часу, який необхідний як для пасивного, так і активного відпочинку. У тих випадках, коли тривалість або повноцінність періодів відпочинку недостатні, відбувається накопичення, або кумуляція, стомлення.

Першими симптомами хронічної втоми служать різноманітні суб'єктивні відчуття - почуття постійної втоми, підвищеної стомлюваності, сонливості, млявості і т. д. На початкових стадіях його розвитку об'єктивні ознаки виражені мало. Але про появу хронічної втоми можна судити по зміні співвідношення періодів працездатності, перш за все, стадій впрацьовування і оптимальної працездатності.

Для дослідження широкого спектру станів працюючої людини також використовується термін «напруженість». Ступінь напруженості діяльності визначається структурою процесу праці, зокрема змістом робочого навантаження, її інтенсивністю, насиченістю діяльності і т. д. У цьому сенсі напруженість інтерпретується з точки зору вимог, пропонованих конкретним видом праці до людини. З іншого боку, напруженість діяльності може характеризуватися психофізіологічними витратами (ціною діяльності), необхідними для досягнення трудової мети. У цьому випадку під напруженістю розуміється величина зусиль, прикладених людиною для вирішення поставленого завдання.

Виділяються два основні класи станів напруженості: специфічною, визначальною динаміку та інтенсивність психофізіологічних процесів, що лежать в основі виконання конкретних трудових навичок, і неспецифічної, що характеризує загальні психофізіологічні ресурси людини і в цілому забезпечує рівень виконання діяльності.

Вплив напруженості на життєдіяльність підтверджено наступним експериментом: взяли нервово-м'язовий апарат жаби (литковий м'яз і нерв, який її іннервує) і литковий м'яз без нерва і підключили до обох препаратів батарейки від кишенькового ліхтарика. Через деякий час м'яз, отримувала роздратування через нерв, перестала скорочуватися, а м'яз, отримувала роздратування безпосередньо від батарейки, скорочувалася ще кілька діб. Звідси психофізіологи зробили висновок: м'яз може працювати довго. Вона практично невтомна. Помучаться провідні шляхи - нерви. Точніше, синапси і нервові вузли, зчленування нервів.

Отже, для оптимізації процесу трудової діяльності є великі резерви повноцінної регуляції станів, в значній мірі ховаються в правильній організації функціонування людини як біологічного організму і як особистості.

Дата добавления: 2015-07-02