Мыть ноги необходимо ежедневно с мылом для нормальной кожи.
Тщательно вытирать ноги после мытья, особенно между пальцев.
Если кожа ног сухая, наносить кремы, избегая промежутки между пальцами.
Ежедневно менять носки или чулки.
Обследовать ступни и промежутки между пальцами ежедневно. Особое внимание необходимо уделять потертостям, покраснениям, повреждениям кожи, холодным (“недостаток кровообращения”) или горячим (“инфекция”) участкам.
Никогда не ходить босиком (снижение чувствительности!)
Подстригать ногти прямо, без закругления на уголках, что предотвращает образование “вросшего ногтя”.
Носить комфортную, хорошо подобранную обувь.
Не удалять самостоятельно мозоли.
Для предотвращения возникновения парадонтоза Вам необходимо:
Регулярно посещать стоматолога (не реже 1 раза в 6 месяцев)
Регулярно чистить зубы 2 раза в день. Использовать зубные щетки с синтетической (нейлоновой) щетиной, имеющей закругленные концы. Зубную щетку необходимо держать под углом 45 градусов относительно линии десен.
Чистить шероховатую верхнюю поверхность языка.
Использовать 1 раз в день зубную нить для очистки пространства между зубами.
Случаи, при которых необходима консультация стоматолога:
Десны кровоточат при чистке зубной щеткой или при еде
На деснах имеется покраснение, припухлость или размягчение
Десна не плотно прилегают к поверхности зубов
Появляется гной между зубами или из под десен при надавливании
Имеются повреждения зубов (“дупла”)
Имеется постоянный неприятный запах изо рта
Правила ухода за кожей при сахарном диабете.
Необходимо содержать кожу в чистоте. Если кожа сухая, использовать мыло со специальными “масляными” добавками (“Дав”, “Кери”, “Оилатум”)
Тщательно просушивать кожу после мытья, особенно в паховой области, подмышках, под молочными железами, между пальцев рук и ног. В этих местах возможно использование талька.
Избегать горячих ванн и душа, особенно если имеется снижение чувствительности.
Предотвращать сухость кожи. Если кожа сухая, то после ванны или душа необходимо использовать увлажняющие кремы. В холодные или ветреные дни увлажнение кожи необходимо проводить чаше, для предотвращения образования трещин.
Носить нижнее белье из хлопка.
Не использовать гигиенические спреи
Пить больше воды, если врач не советует обратного
Тщательно обрабатывать любые повреждения кожи. Небольшие повреждения необходимо промыть водой с мылом, обработать перекисью водорода и закрыть специальным лейкопластырем. Нельзя использовать для дезинфекции кожи растворы содержащие алкоголь, “зеленку”, йод, так как они могут повредить кожу.
Проводить тщательный туалет половых органов не реже 2-х раз в день.
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2025) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление