Советы невропатологов

Мерцающий припадок

Проводя перед экраном в среднем 20 часов неделю, к подростковому возрасту ребенок видит 18 тысяч убийств и около 30 тысяч постельных сцен, расплачиваясь за это неврозами и агрессией.

И. Ковалева

Не может детство без экрана

Сын уткнулся в телевизор. Лицо напряженное, он весь - там: переживает, пугается, негодует. Щеки раскраснелись, зрачки расширены, пульс частит... Компьютерные игры заменяют нынче беготню на свежем воздухе, а телевизор заслонил бабушкины сказки и детские книжки. Таково веяние времени, и к нему нужно приспосабливаться. Главное, чтобы экран, открывающий ребенку мир потрясающих впечатлений, творческих возможностей и новой информации, не оказался на самом деле окном, распахнутым в болезнь.

Психологи считают, что западные мультфильмы имеют высокий коэффициент скрытой агрессии. Это относится и к знаменитым диснеевским лентам, таким, как "Белоснежка и семь гномов", "Красавица и чудовище". Что уж говорить о заполнившем воскресный экран "Чокнутом" и компьютерных японских мультсериалах! Расплата - страхи, ночные кошмары, заикание... А вот мультики советской поры абсолютно беззлобны. Их, говорят, с удовольствием смотрит даже папа римский.

Телеэкран, как известно, мерцает: за секунду на нем сменяется 24 кадра. Это утомительно для глаз, нехорошо для нервной системы, даже если сам ребенок не смотрит передачу, а просто находится в комнате, где телевизор работает. Результаты самые безрадостные: от капризов, упрямства, агрессивности, головной боли, бессонницы до заикания, истерических припадков и судорог, когда ритмическая стимуляция сетчатки светом приводит к так называемой фотосенситивной эпилепсии. Возникает она при просмотре телепередач или во время компьютерных игр: ребенок внезапно попадает под гипноз изображения - не в силах оторвать взгляд от экрана медленно подходит к нему, а затем развивается генерализованный судорожный приступ.

До 3 лет телевизор ребенку смотреть вообще нельзя! Возможно, посвящение в телезрители придется отложить до 5-6 (!) лет, если у ребенка были:

· перинатальная энцефалопатия до года;

· судороги, в том числе спровоцированные высокой температурой;

· черепно-мозговая травма;

· воспалительные или иные заболевания мозга;

· заикание;

· возбудимость, капризы, быстрая утомляемость, жалобы на головную боль;

· поверхностный сон ночью и отказ от дневного сна.

Здоровые дети 3-4 лет могут проводить у телевизионного экрана не больше 15 минут в день, 5-6-летние - максимум 30 минут, младшие школьники - 1-1,5 часа 2-3 раза в неделю.

Уже созданы компьютеры для 3-летних детей с крупной клавиатурой и колесом штурвала, чтобы облегчить управление. Не спешите приобретать новинку! Для нервной системы и зрения малыша лучше, если знакомство с компьютером состоится не раньше 8 лет. Детям 8-10 лет не позволяйте играть в компьютерные игры больше часа, а после 11 лет - больше 1,5 часа вдень. Не усаживайте ребенка за уроки сразу же после телепередачи или игры на компьютере. Чтобы нервная система быстрее восстановилась и глаза отдохнули, пусть хотя бы на четверть часа выйдет на свежий воздух, а вы тем временем проветрите комнату.

Бьет "парусом" по глазам

Большинство детей рождаются дальнозоркими, а нормальное зрение приобретают лишь к 6-7 годам. Поэтому им сложно рассматривать мелкие изображения вблизи - на экране дисплея -и вглядываться в телевизор, особенно черно-белый: глаза при этом устают быстрее, чем от другой зрительной работы. Из-за перенапряжения аккомодационных мышц у маленького ребенка могут возникнуть косоглазие, близорукость или другие расстройства зрения.

Рассматривая предмет, глаза автоматически делают быстрые движения - так называемые саккады (по-французски "хлопок паруса на ветру"). В однообразном или, как говорят специалисты, гомогенном зрительном поле, когда на дисплее мелкий и сливающийся с фоном текст или на новое изображение накладываются следы старого при длительном послесвечении монитора, глазу становится не за что зацепиться, из-за чего нарушается нервная регуляция саккад. Результат - подергивания глазных яблок (нистагм), картинка "прыгает" и двоится перед глазами, появляются головная боль, тошнота и рвота.

Дата добавления: 2015-06-27