Убеждения, суждения и установки по отношению к себе как к женщине

Установки и поведение по отношению к мужчинам.

МУЖЕНЕНАВИСТНИЦА

Убеждения и суждения о мужчинах и отношениях:

1. Все мужчины эгоисты, эгоцентрики и не заботятся о других.

2. Все мужчины просто используют женщин для секса, денег или удовлетворения своего эго.

3. Мужчины неспособны на верность и преданность.

4. Все мужчины обманщики.

5. Мужчины думают половыми органами

6. Все мужчины хотя владеть, контролировать и завоевывать женщин.

7. Если я не перехитрю и не возьму под контроль его он перехитрит и будет контролировать меня.

8. Все мужчины ненавидят женщин.

9. Ни один мужчина не заслуживает женщины.

10. Все мужчины контролируют женщин с помощью секса, я никогда не позволю себе чувствовать сексуальную энергию.

1. Отношения и брак существуют исключительно для удобства мужчин и на беду женщин.

2. Любовь между представителями разных полов – это просто ложь, сказка, в которую верят дураки.

3. Я должна постоянно заставлять его чувствовать себя плохим и неадекватным, оскорбляя его и никогда не высказывая удовлетворения. Моя задача постоянно напоминать ему о его недостатках.

4. Для того, чтобы удержать мужчину, я должна заставить его чувствовать себя виноватым, неадекватным и обязанным мне.

5. Отказывая ему в сексе, я поддерживаю его потребность во мне.

6. Я должна постоянно показывать ему, что я умнее его.

7. Если я никогда не буду показывать счастья рядом с ним, он будет еще больше стараться, чтобы сделать мне приятное.

8. Я найду способ его использовать до того, как он использует меня.

1. Я никогда не буду счастлива, потому что жизнь женщины всегда несчастна и несправедлива.

2. Я никогда не должна позволять себе открывать сердце или кому-либо доверять.

3. Я ненавижу себя за то, что позволяю мужчинам войти в мою жизнь только для того, чтобы меня обижать и использовать.

4. Я ненавижу себя за то, что хочу секса с мужчинами.

5. Я никогда не буду пытаться сделать приятное кому-либо кроме себя самой.

6. Женщины всегда умнее, чем мужчины, и заслуживают больше доверия.

7. Это нормально обманывать мужчину. Они этого заслуживают.

8. Я никогда не поверю женщине, которая любит мужчину и «претворяется», что она счастлива. Это не возможно без того, чтобы обесценила себя как женщина.

9. Поскольку мир несправедлив по отношению к женщинма, я никогда не должна позволять себе быть счастливой, и не должна отпускать свою боль, гнев и ненависть.

10. Быть женщиной означает быть жертвой.

11. Я имею право использовать соблазнение и секс для того, чтобы контролировать мужчин.

Некоторые из приведенных здесь примеров могут показаться устаревшими. Но посмотрите на те установки, которые передали ваши бабушки и мать. Возможно, сознательно вы не придерживаетесь этих убеждений, но, может быть, они содержатся в вашем подсознании или в вашем теле. Определите те, которые проявляются хотя бы в незначительной степени, и поработайте с ними до тех пор, пока не почувствуете себя свободными от них. Я уверен, что существует множество убеждений, суждений, установок и моделей поведения, которые здесь не определены. Надеюсь, этого будет достаточно, чтобы помочь вам глубже понять самих себя и осознать то, что здесь не дано.

Сейчас настало время заменить эти установки. Начните составлять три следующих списка:

«Утвержедния о мужчинах и отношениях»

«Новые установки и модели поведения по отношению к мужчинам во взаимоотношениях»

«Утверждения о себе как о женщине»

На каждый негативный пункт в ваших списках напишите аффирмацию или опишите новый сценарий, который должен заменить этот негативный пункт в вашем списке. Например, если вы написали: «Все мужчины ненавидят женщин», - напишите в своем новом списке что-то вроде: «Я готова впустить в свою жизнь мужчин, которые любят женщин и заботятся о них, и особенно любят меня и заботятся обо мне.» Или, если вы написали: «Контролировать или быть под контролем – другого пути нет,» - тогда, возможно, вашей аффирмацией будет: «Я готова взятьна себя ответственность за то, чтобы отказаться от контроля и быть более проницательной, выбирая мужчин, с которыми я вступаю в отношения.» Просто тот факт, что ваш предыдущий опыт был болезненным и далеким от идеального, не означает, что ваш будущий опыт будет таким же. Исследуйте, что создало это негативное притяжение в вашей жизни? Вы несли с собой негодование и обвинения из одних отношений в другие? Если так, вы создали притяжение для людей и ситуаций того же типа. Вы все еще ищете мужчину, похожено на вашего отца, чтобы получить еще один шанс сделать все по-другому?

«Возможно, если этот новый парень будет лучше, чем отец, я смогу почувствовать, что со мной все в порядке как с женщиной?» Если вы все еще сознательно или бессознательно так думаете, то ваши шансы встретить удовлетворяющие отношения очень малы. Вы должны исцелить свое прошлое, отпустить своего отца и своих бывших возлюбленных и мужей, простить их, простить себя, и тогда вы сможете создать новое притяжение, основанное на хорошей самооценке, будучи всепрощающим и понимающим человеком, занающим, как быть проницательной. Если новый человек напоминает вам вашего «бывшего», найдите кого-нибудь другого. Это плохое начало и результаты предсказуемы.

После раздела для мужчин вы найдете раздел «Женщины и мужчины», который включает руководство для процесса освобождения от обвинения и прощения себя и других. Когда вы завершите работу со своими списками, переходите к этому разделу.

Дата добавления: 2015-06-28