Убеждения, суждения и установки по отношению к себе как к мужчине. Установки и поведение по отношению к женщинам

Установки и поведение по отношению к женщинам

1. Отношения и брак существуют исключительно для удобства женщин и страдания мужчин. Никогда не попадайся «на крючок».

2. Любовь между представителями разных полов – это просто ложь, сказка, в которую верят дураки.

3. Я должен постоянно заставлять ее чувствовать себя плохой и неадекватной, оскорбляя ее и никогда не высказывая удовлетворения. Моя задача постоянно напоминать ей о ее недостатках.

4. Для того, чтобы удержать женщину, я должег заставить ее чувствовать виноватой, неадекватной и обязанной мне.

5. Отказывая ей в сексе, я поддерживаю ее потребность во мне.

6. Я должен постоянно показывать ей, что я умнее его.

7. Если я никогда не буду показывать счастья рядом с ней, она будет еще больше стараться, чтобы сделать мне приятное.

8. Я найду способ ее использовать до того, как она использует меня.

9. Всегда делай так, чтобы женщина могла лишь предполагать и догадываться, как ты к ней относишься.

10. Никогда не теряй эмоциональной бдительности.

11. Она никогда не должна знать ничего, что важно для меня или в чем я уязвим.

12. Я ненавижу женщин потому что они «заставляют» меня испытывать сексуальное желание.

13. Унижать женщину – это очень возбуждает.

14. Когда я с женщиной, я являюсь ее хозяином, и ей лучше всего делать то, что я говорю.

15. Если женщина обижена – физически или эмоционально – значит она сама на это напросилась.

16. Я ненавижу добрых и любящих женщин, потому что они заставляют меня понять, что без них у меня нет ни своего света, ни своей любви.

1. Мужчины выше по своей природе.

2. Я никогда не должна позволять себе открывать сердце или кому-либо доверять.

3. Я ненавижу себя за то, что позволяю женщинам войти в мою жизнь только для того, чтобы меня обижать и использовать.

4. Я ненавижу себя за то, что хочу секса с женщинами.

5. Я никогда не буду пытаться сделать приятное кому-либо кроме себя самого.

6. Мужчины всегда умнее, чем женщины.

7. Это нормально обманывать женщину. Она этого заслуживает.

8. Я никогда не поверю мужчине, который любит женщину и «претворяется», что он счастлив. Это невозможно без того, чтобы обесценить себя как мужчина.

9. Я никогда не должен позволять себе быть счастливым, и не должен отпускать свою боль, гнев и ненависть.

10. Быть мужчиной означает быть жестким и неподверженным влиянию других.

11. Я имею право использовать женщин как мне угодно. Они этого заслуживают.

12. Я имею право использовать секс для того, чтобы контролировать женщин и бросать их, как только закончу.

Некоторые из приведенных здесь примеров могут показаться устаревшими. Но посмотрите на те установки, которые передали ваши отец и дедушки. Возможно, сознательно вы не придерживаетесь этих убеждений, но, может быть, они содержатся в вашем подсознании или в вашем теле. Определите те, которые проявляются хотя бы в незначительной степени и поработайте с ними до тех пор, пока не почувствуете себя свободными от них. Я уверен, что существует множество убеждений, суждений, установок и моделей поведения, которые здесь не определены. Надеюсь, этого будет достаточно, чтобы помочь вам глубже понять самих себя и осознать то, что здесь не дано.

Сейчас настало время заменить эти установки. Начните составлять три следующих списка:

«Утвержедния о женщинах и отношениях»

«Новые установки и модели поведения по отношению к женщинам во взаимоотношениях»

«Утверждения о себе как о мужчине»

На каждый негативный пункт в ваших списках напишите аффирмацию или опишите новый сценарий, который должен заменить этот негативный пункт в вашем списке. Например, если вы написали: «Все женщины ненавидят мужчин», - напишите в своем новом списке что-то вроде: «Я готов впустить в свою жизнь женщин, которые любят мужчин и заботятся о них, и особенно любят меня и заботятся обо мне.» Или, если вы написали: «Контролировать или быть под контролем – другого пути нет,» - тогда, возможно, вашей аффирмацией будет: «Я готов взять на себя ответственность за то, чтобы отказаться от контроля и быть более проницательным, выбирая женщин, с которыми я вступаю в отношения.» Просто тот факт, что ваш предыдущий опыт был болезненным и далеким от идеального, не означает, что ваш будущий опыт будет таким же. Исследуйте, что создало это негативное притяжение в вашей жизни? Вы несли с собой негодование и обвинения из одних отношений в другие? Если так, вы создали притяжение для людей и ситуаций того же типа. Вы все еще ищете женщину, похожую на вашу мать, чтобы получить еще один шанс сделать все по-другому? «Возможно, если эта новая женщина будет лучше, чем мама, я смогу почувствовать, что со мной все в порядке как с мужчиной?» Если вы все еще сознательно или бессознательно так думаете, то ваши шансы встретить удовлетворяющие отношения очень малы. Вы должны исцелить свое прошлое, отпустить свою мать и своих бывших возлюбленных и жен, простить их, простить себя, и тогда вы сможете создать новое притяжение, основанное на хорошей самооценке, будучи всепрощающим и понимающим человеком, занающим, как быть проницательным. Если новая женщина напоминает вам вашу «бывшую», найдите кого-нибудь другого. Это плохое начало и результаты предсказуемы.

Закончив работу со своими списками, переходите к следующему разделу.

Дата добавления: 2015-06-28