Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Основные изменения в организме женщины в период беременности


С момента внедрения оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки в организме женщины наступают значительные изменения в различных системах: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, гормональной, пищеварительной и в опорно-двигательном аппарате.

Сердечно-сосудистая система.Отмечается некоторое повышение сосудистого тонуса ина этом фоне учащение пульса (кконцу беременности

на 10 уд/мин). Минутный объем крови изменяется в следующей динамике: постепенно повышается до максимума к 25-32-й неделе, затем поддерживается на высоком уровне и снижается незадолго до родов. К концу беременности прирост минутного объема составляет более 40%. В связи с формированием и развитием маточно-плацентарного кровообращения увеличивается общая масса циркулирующей крови, расширяется венозное колено в капиллярах, что может приводить к замедлению кровотока (одна из причин позднего токсикоза беременных).

Дыхательная система.С первых недель беременности увеличивается минутный объем дыхания, оставаясь и далее на высоком уровне. Изменение частоты дыхания не отмечается. К концу беременности диафрагма поднимается на 4 см. Изменяется форма грудной клетки. Уменьшение вертикального размера грудной клетки компенсируется увеличением ее окруж­ности (поперечного и переднезаднего диаметра). ЖЕЛ остается без изменений.

Нервная система.В период беременности отмечаются циклические изменения в направленности нервных процессов. В ранние сроки (до 16 недель преобладают процессы возбуждения, которые постепенно (с 16 - 20-й недели) сменяются торможением. Изменение психического состояния во время беременности наблюдается у 70 % женщин. При этом психозы характерны для 3 – 14% беременных. В первой половине беременности они проявляются в извращении вкуса, сонливости, плаксивости, раздражительности. Во второй половине отмечается депрессивное состояние, сочетающееся с тревогой за исход родов.

Гормональная система.За время беременности концентрация половых гормонов прогестерона и эстрогена возрастает почти в100 раз. Глубоким изменениям подвержена функция эндокринных желез. Увеличиваются размеры щитовидной железы, интенсивность ее кровоснабжения и поглощения йода, содержание в крови основных гормонов щитовидной железы.

Пищеварительная система.Повышается давление в брюшной полости. Усиливается функционирование печени, которая синтезирует большое количество белка. По мере роста плода желудок приобретает более горизонтальное положение, что может увеличивать вероятность изжоги.

Опорно-двигательный аппарат.Связочный аппарат сочленений таза размягчается. Плацентой и желтым телом выделяется гормон релаксин,который повышает растяжимость связок (лобковый симфиз, крестцово­подвздошное и копчиковое сочленения). Физиологическое расширение лобкового симфиза колеблется в пределах 1,5-7 мм; кроме того, он разрыхля­ется, увеличивая тем самым подвижность. После родов этот процесс претерпевает обратное развитие. С увеличением роста плода и массы тела происходит смещение общего центра тяжести, увеличивается поясничный лордоз.



3. Клинико – физиологическое обоснование применения физических упражнений в период беременности

Весь период беременности для занятий физкультурой можно разделить на три временных отрезка (триместра): 1-16 нед, 17-32 нед, 32-40 нед, т. е. до родов.

1-16 нед: привитие навыков регулярных занятий физкультурой, правильного выполнения физических упражнений, управляемого дыхания. Совершенствование высших регуляторных механизмов и психических процессов. Обеспечение нормального развития беременности и предупреждение возможных осложнений; повышение функциональных возможностей орга­низма, укрепление его костно – мышечной, сердечно -сосудистой, дыхательной и других физиологических систем.

17-32 нед: улучшение условий, способствующих полноценному развитию плода. Подготовка к родам (укрепление брюшного пресса и повышение эластичности промежности, увеличение силы и выносливости, воспитание навыка «владения своим телом»; улучше­ние осанки и профилактика венозного застоя, увели­чение кислородной емкости крови).

32-40 нед: сохранение функциональных возмож­ностей систем, обеспечивающих рост и развитие пло­да, а также родовую деятельность.

 

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Основные функциональные особенности женского организма | Особенности занятий физическими упражнениями в период беременности

Дата добавления: 2014-01-03; Просмотров: 202; Нарушение авторских прав?


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



ПОИСК ПО САЙТУ:


Рекомендуемые страницы:

Читайте также:
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2020) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление
Генерация страницы за: 0.002 сек.