Часть четвертая Даосские мудры

Китайская философская система, возникшая еще в глубокой древности, испытывала влияние многих других культур, в том числе Индии. И все же на китайской почве произросла поистине самобытная цивилизация, прославившаяся своими достижениями в области искусства, науки, философии и пр. Поэтому, рассказывая о мудра-практике, мы не можем обойти своим вниманием ее китайскую версию. И особое внимание, конечно, мы уделим даосской трактовке мудра-терапии. А основополагающим понятием китайской философии, разумеется, является энергия ци, о которой мы и поговорим чуть подробнее.

Глава 1. Великая ци

Мудрецы, ученые и врачеватели из разных стран еще в глубокой древности обнаружили в Космосе и человеку особую энергию. Ты сячелетние исследования подтвердили ее существование.
В различных культурах эту энергию называют по-разному: ци, праной, жизненным флюидом, магнетизмом, информационно-энергетическими токами и так далее. Ее проведение и накапливание позволяет достичь совершенного здоровья, внутренней гармонии, развития творческих и психических возможностей. Потеря жизненной силы при водит к болезням, вырождению, старости и смерти.
Однако большинство людей имеют лишь смутное представление о жизненной силе. Дело в том, что работы по ее изучению в Индии, Египте, Тибете, Америке велись тайно и многие результаты засекречены до сих пор. Секретность в этой области была вынужденной. Ведь использование подобных знаний в эгоистических целях могло принести людям большой вред.
Исключением из такого тотального режима секретности был Китай. В течение последних пяти тысяч лет десятки миллионов людей работали с жизненной энергией ци с целью духовного, пс ихического и физического самосовершенствования.
В китайском целительстве используется метод воздействия на энергию ци при помощи пальцев. Здесь энергия ци от кончиков пальцев целителя переходит к пациенту и курсирует в обратном направлении.
Осваивать практику работы с энергией ци следует постепенно. Во Вселенной ци находится везде и в избытке. Она доступна всем – независимо от возраста, пола и религиозных убеждений. Направленный поток энергии ци возникает там, где ум работает в определенном направлении. Все люди на уровне кодировки ДНК имеют все необходимое для свободного управления потоком универсальной энергии силы жизни. Однако многие установили блокировки и ограничения на пути свободного потока ци, ментальные и физические заслоны, что ведет к несчастным случаям или болезням.
При определенной тренировке можно ощутить мощный поток энергии ци, проходящий не только через кончики пальцев, но и циркулирующей по всему телу.
Для человека естественно обладать избыточной ци, текущей через организм. Нормальное состояние здорового организма заключается именно в обладании свободным потоком ци. Ощущение ци не связано ни с какой религией, любой человек способен ощутить ее, как бы он ее ни называл. Нет необходимости выполнять трудные упражнения, принимать неудобные позы, искажающие нормальное протекание энергии. Согласно китайскому канону, никогда не следует делать ничего неестественного. Для того чтобы овладеть начальным уровнем манипуляции энергией ци при помощи рук, не требуется многолетнего изучения.
Ощущение ци – естественное состояние здорового организма. Нормальный человек может и должен ощущать энергетические потоки, текущие по его телу, наслаждаться энергией силы жизни.
При недостаточном количестве ци человек испытывает усталость. Болезнь возникает и проявляется на любом уровне функционирования нашего тела – физическом, ментальном, эмоцион альном и духовном. Блокировка энергии ци отрицательно сказывается на работе всего организма. Если научиться использовать ци, передавать, получать и направлять ее при помощи пальцев (например, используя систему рейки), можно сделать гигантский шаг к улучшению качества жизни, восстановлению работоспособности организма.
Слово ци имеет много значений: энергия, воздух, дыхание, жизненная эссенция и так далее. Общее значение ци – творческая космическая энергия.
Ци конденсируется и рассеивается в циклах чередования отрицательной и положительной (инь и ян) энергий, воплощаясь разнообразными способами в различные формы. Ци не может быть ни создана, ни уничтожена. Она лишь трансформируется и вновь появляется в новом состоянии.
Движение звезд и планет, излучение Солнца, работа ума и чувств – все это осуществляется благодаря ци. Она все друг с другом связывает. Ци удерживает все составные части Космоса, тела и атомов от разделения и рассеивания. Когда человеческое тело теряет дыхание жизни, изначальная энергия покидает его и тело начинает разлагаться на составные элементы.
С точки зрения цигун-терапии психическое и физическое здоровье человека зависит от количества и качества ци в теле. Многие болезни и недомогания являются следствием блокировки ци. За счет их устранения и увеличения потока ци мы можем исцелить себя, не прибегая к медикаментозному лечению или хирургическому вмешательству.
Древними даосами разработано множество методов гармонизации ци: акупунктура, акупрессура, траволечение, массажи, дыхательные и медитативные техники, которые не только увеличивают потоки естественной ци и устраняют блокировки, но и помогают телу активнее поглощать энергию ци из внешних источников.
Система шоу-инь является формой «безыгольной» акупунктуры. С помощью цифровых кодов, жестов и дыхательных техник она включает потоки внешней ци, проходящей через космичес кие каналы.
В некоторых древних даосских и буддистских текстах говорится о том, что небожители, посетив землю, передали тайные коды, состоящие из жестов и служащие паролями для активизации энергетических токов. Но небожители предупреждали, что это средство будет наиболее эффективным в будущем. Они указали как раз на то время, когда живем мы, – на начало третьего тысячелетия.
В течение долго го времени эти техники проверялись в буддистских монастырях и даосских школах, являющихся лабораториями внутренней алхимии. Убедившись, что соответствующие положения пальцев эффективно заработали именно в наше время, когда Земля заняла в космическом пространстве наиболее благоприятное положение, даосские и буддистские мастера расширили применение этих техник. Начиная с этого времени их использование не приводит ни к каким побочным эффектам. Положительные результаты достигаются быстро и всеми без исключения людьми.
Благодаря пальцевому цигуну энергетические центры получают дополнительную энергию. А токи космической силы, включенные соответствующими кодами, питают конкретные органы тела, нуждающиеся в этом, и уравновешивают общую энергию тела.

Глава 2. Система рейки

Искусство рейки учит направлять избыточную энергию Вселенной ци через руки, главным образом через энергетические центры (второстепенные чакры), расположенные в ладонях. Переходящая в пальцы энергия фокусируется на небольших участках и, подобно лучу света, воздействует на пораженную область.
Метод работы с энергией ци при помощи рук особенно хорош для снятия напряжения с мускулов, где требуется совсем небольшое физическое давление вместе с направленным потоком ци. Преимущества такого метода просты и очевидны.
Напряженность – это блокировка организма, затрудняющая нормальное протекание жидкостей по телу. Энергия ци и нервные отклики создают здоровое поле для жизни. Например, головные боли часто вызываются напряжением мускулов плеч или шеи, что происходит в результате неоправданно сильного физического напряжения. Простое перенаправление потока ци при помощи пальцев к этим мускулам быстро возвращает кровь и энергетический поток голове. Головные боли могут быть заметно уменьшены или даже полностью излечены подобным самолечением.
Метод рейки не диагностирует заболевание, что является прерогативой других областей медицины. Он лечит при помощи сознательного направления энергетических потоков. Имеются простые и разумные методы определения локализации недомогания, что позволяет перемещать энергию ци в нужную область.
Основной признак неправильной работы тела – боль. Если в организме что-то повреждено, человек испытывает недомогание. Повреждение – это обычно утечка энергии, пробой энергоинформационной матрицы организма, при котором создаются некие энергетические «дыры». Человек не может сознавать, что именно повреждено, пока не начнет исследовать окружающую область. Блокировка в одной области часто влечет за собой поражение тканей в соседних.
Знающий свое тело человек может прекрасно ориентироваться в его географии, определять области возможного поражения и способы их исправления. Первый шаг в этом направлении – изучить активные точки на теле. Обычно это точки, используемые при акупунктурной практике. Они находятся на местах пересечения энергетических меридианов. Но даже если и не знать пока о местах расположения активных точек, можно ориентироваться на болевые ощущения.
Существует несколько простых методов для обнаружения блокировок. Если вы чувствуете напряженность в мускулах, обычно это указывает на наличие блока. Если в какой-либо области на теле чувствуется холод, это, вероятно, свидетельствует о том, что область нуждается в повышенном внимании. Но если в какой-либо области чувствуется тепло, это может указывать на воспаление, инфекц ию или признак того, что тело само пытается заживить пораженное место.
При работе с методом направления энергии ци следует помнить, что производится не диагностика всего организма, а выявление признаков появления блокировок. Важно не забывать, что энергия ци протекает через организм не в результате волевого усилия: она постоянно присутствует в нем. Дело целителя – лишь направить ее потоки. Цель – стремиться к тому, чтобы стать чистым каналом («полым тростником») для протекания энергии заживления.
Иногда целитель имеет сильное эмоциональное влечение к пациенту и понятное желание поскорее вернуть ему здоровье. В этом случае следует проявлять особую осторожность. Опять-таки надо учитывать, что энергия идет не от целителя, а через него. Вместе с тем каждый человек обладает собственным источником ци, который расходуется во время дневного бодрствования и пополняется во время сна. Можно по неосторожности исчерпать внутреннюю энергию, что скажется на самочувствии и здоровье и вызовет лишь страдания. Нужно призвать на помощь всю вашу любовь и желание преисполниться Божественной энергии, чтобы стать чистым каналом для прохождения потока ци Вселенной.
Самая общая блокировка всех четырех уровней организма – напряженность. Почти вся китайская система работы с энергией ци ориентирована на то, чтобы расслабить тело. Расслабление – противоположность напряженности. О том, как расслабиться, писались и пишутся тысячи книги. Однако очевидно, что люди все еще очень мало знают о расслаблении и большинство не умеет расслабляться. Тот, кто умеет правильно расслабляться, далеко продвинулся в искусстве исцеления. Но аптеки всего мира переполнены химическими препаратами, вызывающими искусственное расслабление. Медицина вынуждает расслабляться химически, чтобы потом испытывать еще большие страдания.
Быстро расслаблять свое тело можно научиться при помощи активации энергии в руках. Пальцы очень чувствительны к болезненным областям, что является огромным стимулом к расслаблению. Расслабление должно затрагивать буквально все уровни жизнедеятельности организма.
Совершать ритуал расслабления следует с большой осторожностью, сознательно и подсознательно задействуя при этом все механизмы тела. Идеал расслабления – состояние глубокой медитации, даже во сне человек может ощущать напряжение. Однако если человек сознательно расслабляет все органы своего тела и контролирует их, это приносит большие успехи. Уходят болезни, жизнь постепенно наполняется все большей радостью и счастьем. Через некоторое время такой человек уже способен вселять радость в других, наполнять других кипучей жизненной энергией и даровать ощущение полноты бытия.
Все мы живем в рамках некоей окружающей энергетической среды – внутренней или внешней. И людям свойственно по-своему свою окружающую среду интерпретировать. Если интерпретация согласуется с их внутренними устремлениями, то на энергетическом уровне жизни конфликта не происходит. Но если указанный конфликт все-таки случается, то ни о какой гармонии с окружающим миром говорить не приходится. Требуется серьезное терапевтическое вмешательство извне.
В древние времена, когда целитель ставил диагноз, он давал общие рекомендации относительно того, как следует изменить пациенту свою жизнь, с тем чтобы навсегда победить болезнь. Настоятельно советовалось изменить и отношение к жизни. Через неделю или месяц диагностика проводилась снова, и целитель смотрел, возымели ли его слова какое-нибудь действие. Только после этого целитель приступал непосредственно к ритуалу исцеления, чтобы окончательно избавить пациента от недомогания.
Естественное состояние организма заключается в обладании бесконечным потоком энергии ци. Более того, мудрый целитель способен расширить энергетический поток и при необходимости направить его на других. Естественное состояние предполагает пребывание в г армонии с Вселенной.
Определяют четыре основных принципа координации ума и тела. Они позволяют установить равновесие с окружающим миром и получить избыточный поток ци по всему телу. Вот эти принципы:
● концентрация на энергетически активной точке тела.
Это означает, что нужно координировать ум и тело, постепенно перемещая точку сосредоточения ума вниз к области пупа. Это духовное упражнение известно с глубокой древности;
● полное расслабление.
Полностью расслабьтесь и позвольте внутренней силе самой сконцентрироваться в надлежащем месте. Если вы не знаете, куда следует поместить внутреннюю силу, а она сама тоже не находит себе места, следует практиковаться в искусстве медитации;
● невесомость.
Попробуйте как бы поочередно «приподнимать» разные органы, области своего тела. Ощутите их вес. Тот орган, который вы по каки м-либо причинам мысленно поднять не сможете, несмотря на все старания, вероятно, болен и нуждается в терапевтическом воздействии;
● расширение области циркуляции ци.
Это означает достижение состояния, когда разум становится единым с духом, обретает гармонию с Вселенной, природой, а ваша ци становится единой с ци природы. Это возможно только тогда, когда вы полностью расслаблены и спокойны. Это естественное состояния человеческого существа во Вселенной. Другими словами, ци Вселенной и ваша ци должны циркулировать достаточно свободно, без всякого вмешательства. Четыре основных правила, упомянутых выше, взаимосвязаны. Они не могут быть отделены друг от друга. Если достигнуть совершенства, занимаясь любой из указанных практик, вы постепенно овладеете и остальными тремя. Но если пренебречь каким-либо из принципов, то утрачивается контроль и над остальными тремя.
Многие люди в течение дня испытывают в руках болезненные о щущения вследствие напряжения, усталости, излишней подвижности или, наоборот, неподвижности. Излишняя жестикуляция, так же как неподвижность рук и пальцев, может вызывать застои энергии. Существуют специальные техники, разгоняющие энергетические блокировки в руках и пальцах (типа особых положений рук во время танца тай-цзи).

Глава 3. Основы цигун

Цигун, или китайская йога, схож с западными методами духовного развития в своей направленности на совершенствование материального мира. Он стремится одухотворить тело, превратить его в световой орган. Вместе с тем он родственен индийской йоге, работая с эфирным телом и нади.
Истоки цигун можно найти в самой глубокой древности. Различные авторы интерпретируют эту уникальную технику по-разному. В более узком значении концепция цигун понимается как работа мысли, связанная с универсальной энергией жизни ци. Как и любая прикладная система, направленная на духовное сов ершенствование или на восстановление физических возможностей организма, цигун привлекает на физический план божественную энергию, которая является самой жизнью.
В значительной степени техника цигун задействует пальцы рук. Руки здесь используются с целью психологического усовершенствования человека и его физического исцеления.
Китайская медицина объясняет, что цигун активизирует энергию ци и кровь, согласовывает наполненные и полые органы, повышает истинную ци, успокаивает сердце (центр эмоций, мотиваций и чувств) и дух (шен). В результате происходит очищение меридианов, костей, мускулов и весь организм укрепляется. Все это способствует восстановлению его работоспособности в целом. Улучшается настроение, а так как оно непосредственно связано с менталитетом, то повышается и качество работы мысли. Вегетативная нервная и эндокринная системы также начинают лучше функционировать.
В китайской медицине многие болезни рассматрива ются как внутреннее поражение семи чувств. Иными словами, они связываются с дисбалансом вегетативной нервной системы.
Для успокоения нервной системы, избавления от усталости и лечения болезней используются специальные комбинации пальцев – исцеляющие мудры. При правильном использовании древних китайских жестов целительства ослабевают беспокойство и напряженность, а способность концентрировать внимание повышается, устраняются боли в сердце, понижается высокое кровяное давление.
Китайский классический цигун делится на два больших класса: статический цигун (цзингун) и динамический цигун. Статический цигун использует сидячие, лежащие и стоячие положения.
При пальцевом цигуне можно использовать как статический, так и динамический цигун. Целебные жесты допускается выполнять даже во время движения. Главное требование здесь – концентрация, сосредоточение мысли на выбранной цели и на руках, то есть медитация.
Динамический цигун предусматривает специфические движения позвоночника и конечностей в сочетании с обязательной фокусировкой сознания.
Древние китайские медицинские трактаты утверждают, что мысль – это водитель ци. Куда движется мысль, туда же следует и ци. В каждой больной части тела присутствует блокировка ци. Мысль направляет ци к любому больному месту и «пронзает» его.
Даосская школа цигун рассматривает человека в единстве с природой и космосом. Все упражнения ставят перед собой цель укрепления психосоматического состояния.
В человеческом теле энергия циркулирует по двенадцати главным меридианам, соответствующим двенадцати внутренним органам. Эти меридианы соединяют внешнюю поверхность тела с внутренними органами и верхнюю часть тела с нижней.
Упражнения позволяют достигать желательного эффекта направлением мысли к определенной цели (восстановление пораженного органа), соединен ием движения с мыслью. Поэтому техники, задействующие руки, можно рекомендовать людям любого возраста и с любой формой патологии. Единственное условие – систематичность обучения. Мысль и движение должны стать единым. Практикующему нужно стремиться к обретению ощущения взаимосвязи с Вселенной.
Известный «Даосский Канон» основан на примерах из жизни большого числа людей, достигших здоровой и долгой жизни. Древние даосы были убеждены: когда человеческий организм и дух подчиняются законам Небес и Земли, человек живет вечно.
Методы тайной даосской йоги позволяют использовать самые богатые ресурсы энергии для исцеления организма. Знание этих вдохновляющих духовных принципов отмечено глубиной проникновения в универсальные и земные законы функционирования энергии и материи.
Обладая глубоким знанием механизма потребления и оттока энергии, даосы могли сознательно управлять вибрациями организма и проводить в нем по необходимости со ответствующие исправления.
Для сохранения физического и духовного здоровья важно научиться методам, которые помогут конструктивно использовать тонкие энергии невидимого мира. Даосы считают, что эти методы значительно улучшают качество и увеличивают продолжительность жизни.
Даосы всегда стремились как можно глубже познать собственный организм и изучить механизмы, работающие в нем. По мере обретения такого знания они сравнивали тело с процессами, происходящими во Вселенной и в природе.
Один из основных законов, по которым живет Вселенная, – закон подобия. Он осознавался древними даосами на каждом уровне своего проявления, в каждой ситуации. Древние китайские мудрецы всегда находили точное соответствие между внутренней системой организма и подобной ей системой Вселенной и использовали это соответствие с большим успехом.
Даосы были убеждены, что начало человеческой жизни подобно началу жизни во Вселенно й. Познавший свое тело может постичь и процессы, происходящие в космосе. Законы природы одни и те же как для человека, так и для Вселенной. Один из наиболее эффективных методов использования космической энергии в цигун заключается в работе с энергией при помощи пальцев рук. Этот метод применим к людям любого возраста, он легок в изучении и безопасен в применении.
Многие китайские жесты рук, замыкающие энергетические цепи, схожи с индийскими и тибетскими мудрами, что доказывает их универсальность. Комбинации пальцев основаны на прекрасном знании рук, их связи с мозгом, с энергетическими каналами и первоэлементами, которые, в свою очередь, пребывают в равновесии с определенными системами и органами тела. Это один из наиболее древних методов, чья действенность доказана практически. С его помощью можно регулировать потоки энергии, проходящие через тело. Руки могут использоваться для лечения острых и хронических болезней. Различие – только в продолжительности лечения.< br> Для эффективной работы нужно понять механизмы, которые задействованы в процессе терапии. Этим занимается теоретический цигун, подробно рассматривающий анатомию.

Глава 4. Цифровой цигун

Для передачи и обмена информацией человечество издревле использует различные символы. Например, национальные языки, религиозные каноны (священные писания), воздушные, водные, сухопутные сообщения, телеграфные коды, а также компьютерные языки и так далее.
Цифры также являются одним из таких символов, обладающих информацией определенного значения для самого широкого употребления. С давних времен до наших дней люди постоянно исследуют законы природы и общества при помощи цифр. Здесь можно вспомнить монизм в философии, дихотомию, учение инь-ян в китайской медицине, силлогизм в логике, «Восемь триграмм» в «И-Цзин» («Книге перемен») и так далее.
Цифровой цигун является квинтэссенцией тр адиционной культуры и современной науки. С помощью цифр он позволяет устанавливать информационную связь между организмом и Космосом, а также является эффективным способом стимулирования и регулирования жизнедеятельности тела.
В жизни человека нет такого момента, когда его организм ни обменивался бы информацией и энергией с Космосом. Человеческое тело является приемником и передатчиком сложной, очень эффективной и полезной информации. Основное назначение цигун состоит в том, чтобы раскрыть эти способности. Если человек может без использования различной аппаратуры полностью довериться своему организму, свободно обмениваться информацией с Космосом, то вскоре способность его тела достигнет высшего предела. Как говорится, «человек сливается воедино с небом».
Информация организма представляет собой особый вид электрических импульсов человеческого тела, излучаемых во внешний мир. Шоу-инь берет начало в буддийских монастырях, поэтому его терминология соответствует буддийскому учению. Например: иероглиф Дао многими переводится как «путь», но в философских текстах приобретает другое значение, а именно «Высший принцип», «Абсо лют». Иероглиф Дэ переводится как «Проявление Дао через человека», или «Отражение Дао в человеке». Поэтому известный трактат Лао Цзы «Дао Дэ Цзин» переводится как «Учение о Высшем принципе (Абсолюте) и проявлении его через человека».
Итак, Дэ действует, обладая двойственностью; Великое Дао различает, видя во всем единое.
Действие Дэ здесь можно сравнить с действиями простого человека, который во всем видит двойственность (хорошее и плохое, красивое и уродливое, добро и зло) и может делать выбор между добром и злом. По сути Дао, действуя через человека, обусловливается его умом и принимает его ограничения, его двойственность, и это называют Дэ.
Дао не имеет двойственности и ограничений. Мудрецы, познавшие дао, видят во всем единое божественное. Они уже вышли за пределы ограничений ума, и дао действует через них свободно, не обусловливаясь умом. Абсолют, то есть дао, пронизывает все объекты, все миры и формы, являясь источником всех вещей во Вселенной. Сам из себя он создает все разнообразие вещей, которые мы наблюдаем.
Поэтому тот, кто познал Дао, больше не видит двойственности. Во всех объектах материального мира, а также во всех процессах, действиях и событиях он видит только Абсолют, хотя и различает при этом сами формы. Если человек не видит то единое, из которого состоят все вещи во Вселенной, это есть неведение, которое порождает двойственное отношение к вещам. А это двойственное отношение приводит к чередованию радости и страдания.
Страдание заставляет человека находить путь к истине. Постигнув ее, человек разрушает неведение и видит во всем единое, наслаждаясь при этом высочайшим блаженством единения со всей Вселенной и ее Источником (Дао). Действия такого человека будут лишен ы эгоизма и направлены только на благо всех существ, так как причиной этих действий будет только бескорыстная любовь и сострадание.
Иероглиф Кун переводится как «Пустота», «Ничто», «Абсолютная пустота». Но он имеет также и другие значения: «Ирреальность», «Небеса», «Безатрибутная сущность». Таким образом, значения данного иероглифа очень близки значениям иероглифа Дао. По сути они говорят об одной и той же истине: о «Безатрибутной сущности», об «Абсолюте», о «Высшем принципе», что в других религиях называется Богом.
Смысл жизни человека заключается в том, чтобы познать Это и стать единым с Этим. Именно такое стремление по может преодолеть все трудности и излечить тяжелые недуги, вот почему сказано: «Пребывая в покое, стремись к Высшей реальности (небесам), ни в коем случае не спеши».
Здесь очень важны стремление и искренность. А теперь рассмотрим китайские исцеляющие мудры подробнее.

Дата добавления: 2017-01-14