Подготовительные упражнения к турам

Подготовительные упражнения к турам изучают по приобретении правильной постановки корпуса, выворотности и натянутости ног и развитого подъема, позволяющего сохранять устойчивость на максимально высоких и выворотных полупальцах.

Перед изучением подготовительных упражнений к турам следует усвоить понятия вращения en dehors¹ и en dedans² с предшествующим им положением рук в preparation.

1 - en dehors – наружу.

2 - en dedans – внутрь.

Вращение en dehors в правую сторону - поворот вправо на левой ноге. Перед поворотом - preparation в любой позиции - левая рука открыта во вторую позицию, правая - в первой позиции. При повороте en dehors влево на правой ноге соответственно меняется положение тела в позициях и рук в preparation.

Вращение en dedans в правую сторону - поворот вправо на правой ноге. Перед поворотом preparation в любой позиции левая рука открыта во вторую позицию, правая - в первой позиции. При повороте en dedans влево на левой ноге соответственно меняется положение тела и рук в preparation.

Наиболее правильно воспитывают постановку тела в турах подготовительные упражнения со второй позиции.

Подготовительное упражнение к турам en dehors со второй позиции. Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

Затакт - demi plie в пятой позиции, руки, слегка приоткрываясь, возвращаются в подготовительное положение. На раз и подъем на высокие полупальцы в пятой позиции с поворотом en face, руки поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На два и сохраняется пятая позиция на высоких полупальцах. На три и правая нога открывается в сторону на 45°, руки открываются на вторую позицию. На четыре положение сохраняется. На и demi plie на вторую позицию, правая рука закрывается в первую позицию, левая - остается на второй позиции, голова и взгляд сохраняют положение en face. На раз и второго такта толчком пяток от пола левая нога, сохраняя выворотность пятки, поднимается на высокие полупальцы, правая, усиливая выворотность верха ноги и пятки, поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции. На два и положение на высоких полупальцах сохраняется. На три и подготовительное упражнение заканчивается в demi plie пятой позиции epaulement croise, левая нога впереди, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается налево. На четыре и исходное положение.

Подготовительное упражнение к турам en dedans со второй позиции. Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, левая нога впереди.

Затакт - demi plie в пятой позиции, руки, слегка приоткрываясь, возвращаются в подготовительное положение. На раз и подъем на высокие полупальцы в пятой позиции с поворотом en face, руки поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На два и сохраняется пятая позиция на высоких полупальцах.

На три и правая нога открывается в сторону на 45°, руки открываются на вторую позицию. На четыре положение сохраняется. На и demi plie на вторую позицию, левая рука закрывается в первую позицию, правая остается на второй позиции, голова и взгляд сохраняют положение en face. На раз и второго такта толчком пяток от пола левая нога, сохраняя выворотность пятки, поднимается на высокие полупальцы, правая, усиливая выворотность верха ноги и пятки, поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции. На два и положение на высоких полупальцах сохраняется. На три и подготовительное упражнение заканчивается в demi plie пятой позиции epaulement croise, правая нога впереди, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается направо. На четыре и исходное положение.

Подготовительное упражнение к туру en dehors с четвертой позиции.

Подготовительное упражнение к туру en dehors с четвертой позиции вначале изучается en face. Это упражнение закрепляет правильное положение корпуса (ровность бедер) и ног в момент подъема на полупальцы. По усвоении, подготовительное упражнение с четвертой позиции исполняют из epaulement croise.

Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

Затакт - demi plie в пятой позиции, руки, слегка приоткрываясь, возвращаются в подготовительное положение. На раз и с поворотом в точку 2 плана класса подъем на высокие полупальцы левой ноги, правая - поднимается на условное cou-de-pied, руки поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На два и положение сохраняется. На три и опорная нога опускается в demi plie, работающая нога, усиливая выворотность верха, отводится назад и, вытягивая колено, ставится стопой на пол в четвертую позицию; левая рука открывается на вторую позицию, кисти, раскрываясь, поворачиваются ладонями вниз, принимая положение третьего арабеска. На четыре положение сохраняется. На и demi plie в четвертой позиции. На раз и следующего такта толчком пяток от пола левая нога, усиливая выворотность пятки, поднимается на высокие полупальцы, правая, усиливая выворотность верха ноги и пятки, поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции. На два и положение сохраняется. На три и подготовительное упражнение заканчивается в четвертую позицию epaulement croise: опорную ногу опускают в demi plie, работающую - отводят назад и ставят, вытягивая колено, на пол в четвертую позицию, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается налево. На четыре и - исходное положение.

Подготовительное упражнение к туру en dedans с четвертой позиции. Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

Затакт - demi plie в пятой позиции, руки, слегка приоткрываясь, возвращаются в подготовительное положение. На раз и, с поворотом en face, подъем на высокие полупальцы левой ноги, правая - поднимается на условное cou-de-pied, руки поднимаются в первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На два и положение сохраняется. На три и, с поворотом epaulement croise, опорную ногу опускают в demi plie, работающую ногу, усиливая выворотность, отводят назад и ставят, вытягивая колено, на пол в четвертую позицию, правая рука открывается на вторую позицию, левая сохраняет первую позицию, голова поворачивается налево. На четыре и положение сохраняется. На раз и следующего такта с поворотом en face левая нога усиливает выворотность пятки, поднимается на высокие полупальцы, правая усиливает выворотность верха ноги и пятки, поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции, голова поворачивается en face, взгляд направлен прямо. На два и положение сохраняется. На три и подготовительное упражнение заканчивается в demi plie пятой позиции epaulement croise, правая нога впереди, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается направо. На четыре и -исходное положение.

Подготовительное упражнение к турам en dehors из пятой позиции.

Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, правая нога впереди.

В затакте три восьмых. На первую восьмую руки приоткрываются; на вторую - поднимаются через подготовительное положение в первую позицию, голова наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти; на третью восьмую demi plie в пятой позиции с поворотом en face, левая рука открывается на вторую позицию, правая - сохраняет первую позицию, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На раз и толчком пяток от пола левая нога поднимается на высокие полупальцы, правая поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции. На два и положение сохраняется. На три и правая нога усиливает выворотность и опускается назад в demi plie пятой позиции epaulement croise, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается налево. На четыре и - исходное положение.

Подготовительное упражнение к турам en dedans с пятой позиции.

Исходное положение - epaulement croise, пятая позиция, левая нога впереди.

В затакте три восьмых. На первую восьмую руки приоткрываются на вторую - поднимаются через подготовительное положение в первую позицию, голова наклоняется к правому плечу, взгляд направлен на кисти; на третью восьмую demi plie в пятой позиции с поворотом en face, правая рука открывается на вторую позицию, левая сохраняет первую, голова поворачивается прямо, взгляд направлен вперед. На раз и толчком пяток от пола левая нога поднимается на высокие полупальцы, правая, усиливая выворотность верха ноги и пятки, поднимается на условное cou-de-pied, руки соединяются в первой позиции. На два и положение сохраняется. На три и правая нога опускается вперед в demi plie пятой позиции epaulement croise, руки приоткрываются, локти сохраняют округлость, кисти раскрываются вперед, голова поворачивается направо. На четыре и - исходное положение.

Примечание. В подготовительных упражнениях к турам корпус подтянут, плечи раскрыты и опущены, ноги при подъеме на полупальцы сохраняют силу: опорная нога должна быть выворотна, натянута в колене и сильно втянута в бедре, работающая - выворотна и активна при подъеме на cou-de-pied. Подготовительные упражнения к турам, так же как впоследствии и сами туры, исполняют в середине и в конце battement tendu, battement tendu jete, battement fondu, battement frappe и др.

Музыкальный размер в начале изучения 4/4, упражнение исполняется на два такта. Характер музыки четкий. В дальнейшем музыкальный размер подготовительных упражнений и туров зависит от упражнений, с которыми они соединяются, но четкость аккомпанемента в турах сохраняется.

Дата добавления: 2017-01-14