Эго-психологическая модель

Модели преодоления стресса

Стресса

Общепризнанным является положение о том, что не каждый человек под воздействием стресс-факторов жизни и деятель­ности теряет работоспособность, впадает в депрессию или заболевает. Большинству людей удается сохранить свою де­ятельность и здоровье в экстремальных условиях. Начиная с 70-х годов прошлого столетия, ученые пытаются объяснить этот феномен влиянием личностных особенностей человека. Теоретические исследования проблемы стресса и его пре­одоления в течение последующих десятилетий подготовили плацдарм для развития новых методов оценки различных феноменов этой проблемы.

Несмотря на постоянный рост количества исследований по проблеме преодоления стресса, продолжает оставаться еще недостаточно ясным вопрос о том, в какой степени процесс преодоления объясняет индивидуальные различия в реакции на стресс и посредством каких механизмов преодоление сни­жает неблагоприятное воздействие стресса. Для решения этих и других вопросов проблемы преодоления стресса необходимо развивать и использовать современные модели этого процесса и оценки его результатов.

Большинство оценок преодоления стресса основано на одной из трех теоретических моделей: модель Эго-психологии, модель характерной черты или склонности и контекстуальная модель [315]. Положения этих моделей определяют различный подход к описанию процесса преодоления стресса. Более того, каждая из этих моделей обусловливает своеобразный взгляд на механизмы преодоления стресса и на оценку его результатов.

Эта модель базируется на концепции систем защиты, таких как бессознательные адаптивные механизмы, которые являют­ся главными средствами преодоления инстинкта и аффекта: G. Vaillant [488,490] считает, что существует иерархия таких меха­низмов в соответствии с уровнями их развития. В наивысший уровень входят такие адаптивные процессы, как сублимация, альтруизм, подавление и юмор. Следующий, менее «зрелый», уровень состоит из невротических механизмов, таких как интеллектуализация, формирование реакций, смещение и диссоциация. Далее идет «незрелый» уровень, механизмы которого включают воображение, проекцию, ипохондрию, пассивно-агрессивное поведение и выход из действия. И, на­конец, наименее развитыми являются психические механиз­мы, содержащие отрицание внешней реальности, искажения и обманчивую проекцию. Данную модель активно разраба­тывала N. Наап [339], которая термин «преодоление стресса» (coping) использовала в контексте этой модели применительно к наиболее совершенным или зрелым Эго-процессам.

Эго-психологическая модель имеет три ограничения. Во-первых, она не учитывает характер стрессовых условий, с которыми человек имеет дело, или продолжительности про­цесса преодоления/защиты в пределах конкретной стрессовой ситуации. Более того, Зго-процессы обычно оцениваются на основе первоочередности как адаптивные или неадаптивные, зрелые или незрелые. Однако незрелая стратегия, такая как отрицание, может быть иногда высоко адаптивной, а зрелая стратегия, такая как юмор, может быть неадаптивной, если она используется несоответствующим, неадекватным образом.

Во-вторых, преодоление стресса, определяемое в виде процессов защиты, придает большое значение снижению на­пряжения и восстановлению равновесия, но уделяет неболь­шое внимание функциям собственно преодоления стресса, сфокусированным на решении проблемы. Поддержание эмоционального равновесия является важной функцией пре­одоления стресса, но оно не решает проблемы.

Раздел II. Преодоление психологического стресса

Глава 7. Модели и механизмы преодоления стресса

175

В-третьих, оценка Зго-механизма производится в контек­сте стрессового периода (случая) подготовленным специали­стом. Эти оценки зависят от вывода, основанного на неполной информации, вследствие чего трудно достичь необходимую надежность межиндивидуальных экспертных оценок. К тому же эти оценки иногда подменяют результатами действий че­ловека или данными о стиле его жизни.

Дата добавления: 2017-01-14