Психологический стресс. обучения позволит интегрировать многие факторы развития, которые влияют на процесс обучения преодолению стресса

обучения позволит интегрировать многие факторы развития, которые влияют на процесс обучения преодолению стресса, и, в частности, понять некоторые вопросы его развития.

Необходимо, чтобы будущие исследования развития пре­одоления стресса помогли определить, как изменяются страте­гии преодоления в процессе развития человека. Исследования двух конкретных типов преодоления стресса — решение соци­альных проблем и отвлечение внимания — показали, что раз­витие этих стратегий связано с особенностями когнитивного развития. Следует расширить изучение того, как когнитивные и другие аспекты развития связаны со стратегиями преодоле­ния стресса, сфокусированными на проблеме и на эмоциях, а также со стратегиями преобразования ситуации и снижения напряжения.

Следует изучить процессы обучения преодоления стресса. С точки зрения теории когнитивно-социального обучения од­ним из условий, имеющих важное значение, является специ­фичность разных моделей развития способностей преодоления стресса в зависимости от возраста, социального окружения и других факторов. На протяжении детства и юношества важную роль при обучении различным моделям преодоления играют родители и старшие члены семьи, а в более старшем возрасте все большее влияние оказывают сверстники, сослуживцы. Знания особенностей развития способностей преодоления стресса в разном возрасте, на различных этапах жизненного пути будут способствовать выявлению неадаптивных способ­ностей преодоления, коррекции процесса освоения конкрет­ных стратегий поведения и разработке программ обучения адаптивным стратегиям преодоления стресса.

Будущие исследования надо направить на изучение пре­емственности навыков и способностей преодоления стресса в процессе их развития. Исследования свидетельствуют о том, что ряд сформированных способностей и навыков поведения по преодолению стресса на ранних стадиях развития связан с аналогичными стратегиями и на более поздних стадиях. Не­обходимы лонгитюдные исследования этих процессов, их за­кономерностей, начиная от детского и юношеского возраста, до более поздних периодов развития человека.

Исследования проблемы преодоления психологического

Заключение

стресса направлены на теоретико-экспериментальное обо­снование методов и способов противодействия ему. Борьба со стрессом предусматривает разработку и внедрение различных мероприятий профилактического характера, а также приемов оперативной регуляции (коррекции) этого состояния. На про­тяжении многих десятилетий это направление исследований и методических решений привлекало к себе постоянное вни­мание, что нашло свое отражение в создании многочисленных методов и способов превентивного и оперативного управления функциональными состояниями, включая состояние стресса, а также рекомендаций по их применению. В настоящей кни­ге на основе своих исследований, анализа психологической литературы обобщен материал, характеризующий основные подходы и приемы противодействия стрессу, дано их научное обоснование, охарактеризованы особенности их применения. Более детально изложены конкретные приемы профилакти­ки и коррекции состояния стресса в работах С. Гремлинга и С. Аурэнбаха, А. Б. Леоновой и А.С. Кузнецовой, B.C. Лобзина и М.М. Решетникова, В.Л. Марищука и В.И. Евдокимова, А.Г. Панова, С. Aldwin, P. Rice и других ученых.

г

Дата добавления: 2017-01-14