Блюда из отварной рыбы

Для варки используют всевозможные виды рыб: треску, камбалу, сома, окуня, судака, зубатку, щуку, угольную и ледяную рыбу, мероу, нототению, осетровую рыбу и др.

Для варки порционными кусками используют филе с кожей и костями, филе с кожей без костей и куски круглой формы. Подготовленную рыбу укладывают в глубокие противни или рыбные котлы в один ряд кожей вверх и заливают горячей водой так, чтобы она была на 2-3 см выше уровня рыбы. На 1 кг рыбы берут 2 л воды. Добавляют кусочки сырой моркови, петрушку и лук, соль, лавровый лист и перец горошком, доводят до кипения и варят рыбу без кипения (темпе­ратура 85-90°С) 5-10 мин, с поверхности рыбы снимают свернувшиеся белки. Готовность определяют по внешнему виду, пробуя рыбу на вкус. В табл. 8 приведены данные о продолжительности тепловой обработки различных видов рыб и морепродуктов.

Рыбные полуфабрикаты	Вид тепловой обработки	Продолжительность (в мин)
Осетрина звеном	Варка Жарка основным способом	60-90 40-45
Севрюга звеном	Варка Жарка основным способом	45-60 30-40
Белуга (куски 2-3 кг)	Варка	120-150
Камбала, минтай, скумбрия и др. (порционные куски)	Варка	5-7
Судак, лосось, форель (в целом виде)	Варка	60-90
Осетровая рыба звеном	Припускание	25-45
Судак, форель, сиг, стерлядь, угорь	- II -	30-50
Фаршированная рыба (в целом виде)
Осетровая рыба порционными кусками	- II -	10-15
Судак, лосось, сом, камбала (порционные куски)	- II -	15-20
Осетровая рыба порционными кусками	Жарка	15-20
Карась, ледяная рыба, минтай и др.(порционными кусками)	- II -	12-15
П/Ф из рыбной котлетной массы	- II -	10-15
Судак, лосось, камбала, сом, треска и др. (порционными кусками)	Жарка во фритюре	5-10
Раки	Варка	12-15
Филе морского гребешка	- II -	10-15
Кальмары мороженные тушки или филе	- II -
Креветки сыромороженные целые	- II -	5-10
Креветки вареномороженные целые	- II -
Лангусты сыромороженные разделанные	- II -	15-20
Мидии	- II -	7-10

Если рыба имеет приятный запах, то ее варят, не добавляя лавровый лист и перец, а также пряные коренья. Треску, зубатку, камбалу и другую морскую рыбу с резким специфическим запахом варят в предварительно приготовленном пряном отваре. Для этого в воду закладывают коренья, лук и специи, проваривают 5-7 мин, после чего варят рыбу. Можно также добавить огуречный рассол или кожицу от соленых огурцов. На порцию используют 3 г соли, 0, 01 г черного перца, 0, 01 г лаврового листа.

Для сохранения формы, консистенции и цвета рыбы в процессе варки можно добавить уксус (10 г на 1 л воды). Вареную рыбу хранят в бульоне и используют в течение 30-40 мин.
Целыми тушками варят судака, форель, лосося, белорыбицу, щуку, нельму, стерлядь. Обработанную рыбу, перевязанную шпагатом, укладывают на решетку рыбного котла брюшком вниз. Заливают холодной водой так, чтобы она была на 3 см выше уровня рыбы. Холодную воду используют для того, чтобы рыба равномерно прогревалась в процессе варки, а наружные и внутренние мышечные слои одновременно дошли до готовности. В зависимости от вида рыбы, добавляют большее или меньшее количество кореньев и специй.
Рыбу доводят до кипения и варят почти без кипения, чтобы движение воды было едва заметным. С поверхности снимают пену. Время варки крупной рыбы -1-1,5 ч, мелкой - 30-45мин.
Готовность рыбы определяют прокалыванием поварской иглой наиболее толстой части. В месте прокола должен выдеяться прозрачный кок, а если сок розовый, то рыбу следует доварить.
Вареную целую рыбу охлаждают в бульоне, вынимают, смывают сгустки белка, укладывают на блюдо, используют для банкетных и обеденных блюд.
Звенья осетровой рыбы (севрюга, осетрина, а также крупные куски белуги — 2-3 кг) укладывают на решетку рыбного котла или специальное приспособление для варки звеньев. Помещая их кожей вниз, заливают холодной водой и варят так же, как целые экземпляры рыб. Чтобы сохранить вкус и аромат осетровой рыбы, при варке специи и коренья вводят в небольшом количестве. Время варки зависит от вида рыбы и величины звеньев и колеблется в пределах 45 мин — 1 ч или 1,5-2,5 ч. Готовность звеньев определяют так же, как и целой рыбы. Уварка осетровой рыбы составляет 15%.

Рыба отварная. Подготовленный полуфабрикат рыбы варят до готовности. На подогретую тарелку укладывают гарнир в виде отварного обточенного картофеля, картофельного пюре или овощного рагу, зеленого горошка. Рядом помещают горячий кусок отварной рыбы кожей вверх. Гарнир поливают растопленным маслом, рыбу — бульоном, украшают зеленью. В соуснике подают соус польский, белый основной томатный, сметанный.

Горбуша или кета 181, или судак 192, или зубатка пятнистая 146, или скумбрия азово-черноморская 176, или палтус чернокорый 192, или ставрида океаническая 205, или бельдюга 132; из полуфабрикатов: макрурус 130 или скумбрия дальневосточная 132, морковь 4, лук репчатый 4, петрушка (корень) 3, гарнир 150, соус 50. Выход: 300.

Дата добавления: 2015-08-31