Сила социального окружения

Поймите, что речь идет не только о вас, но и о будущем ваших детей.

Измените свой женский мозг – и изменится мир.

«Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в этом мире».

Махатма Ганди

Лучшие лидеры во всем мире уже понимают, как много хорошего в жизни может быть заключено в предоставлении больших возможности в реализации женщины. «Исследования за исследованием подтверждают, что нет стратегии развития более выгодной для всего общества, - чем та, которая включает женщин как основных игроков», - генеральный секретарь ООН Кофи Аннан.

В своей замечательной книге «Половина неба» семейная чета журналистов Николас Кристоф и Шерил Вуданн описывают очень тяжелые условия бедности и насилия, в которых живут зачастую женщины по всему миру. Они рассказывают удивительные истории о женщинах, которые смогли не только выжить, но и выйти за пределы возможного, о том, как некоторые храбрые и страстные женщины смогли превратить трагедии в своей жизни в триумф, принеся при этом немыслимые исцеляющие перемены не только себе, но и своим общинам. Если мы внимательно посмотрим на ситуацию в мире, то сможем увидеть женщин, которые стараются изменить общество, причем улучшая не только условия своей жизни, но и принося большую пользу своим близким, семьям и обществу. Эти женщины призывают к справедливости при уважении прав каждого. Эти женщины выступают за совершенствование образования и здравоохранения, они ратуют за лучшее отношение к людям, не способным постоять за себя. И главное – они стараются решать конфликты за счет налаживания коммуникаций и взаимопонимания. Это понятно, потому что женский мозг наделен особенностью – состраданием и заботой.

Вы можете делать замечательные вещи по своему усмотрению, но ваши старания и возможности могут быть многократно усилены вашей способностью стать мощными проводниками перемен. Д-р Линда Вагнер, ведущий консультант международной Ассоциации Мари Голд, говорит: «Если бы я смогла дать людям всего один совет о том, как создавать хорошие перемены, я бы посоветовала им окружать себя людьми, которые олицетворяют эти перемены». Почему же так полезно быть частью сообщества, активно поддерживающего перемены? Во-первых, это дает нам зеркало, в котором мы видим себя реально, без недооценки или переоценки своих сильных и слабых сторон. А это можно использовать, чтобы сделать свои действия более эффективными. Только работая с другими, такими же, можно найти силы, чтобы выйти за рамки своих возможностей. (Это особенно важно для женщин, которые боятся пробовать что-то новое). Мы гораздо охотнее будем ходить каждый день в тренажерный зал, например, или на занятия быстрой ходьбой, если есть друг, который ждет нас на этих занятиях. Такое окружение также дает нам необходимую поддержку, когда мы падаем духом и хотим все бросить. Тина Розенберг говорит также о «социальном лечении». Она объясняет, что когда люди пытаются добиться перемен – они рассказывают об этом другим, делятся полезной, спасительной информацией. Также «социальное лечение» помогает получить людям то, что они больше всего ценят в обществе – уважение своего окружения. Группа единомышленников является настолько сильной и убедительной структурой, что может помочь женщине воспринять себя как новую личность для нового витка своей жизни, а именно – как члена клуба единомышленников. В этой роли она может копировать поведение других развивающихся женщин: «Я могу быть такой, как моя подруга, которая изменила свою жизнь к лучшему определенными действиями». То есть человек присоединяется к группе людей, имеющих те же цели, и вместе они образуют общность (эгрегор), которая будет затем оказывать благоприятное давление на каждого индивида, с тем, чтобы он достигал целей группы.

Исследователи дают некоторое представление о том, почему работа в группе может быть настолько эффективной. Это происходит потому, что если человек является частью сообщества, это помогает ему избавиться от хронического стресса (устраняет ключевой фактор ожирения, проблем с памятью, сердечно-сосудистой и пищеварительной системой, дисбаланса инсулина и ослабления иммунной системы). Группа поддержки помогает повысить уровень сглаживающих стресс гормонов, например, окситоцина. Дружеские посиделки с близкими друзьями могут привести к ощущению эйфорического умиротворения. Исследования утверждают, что недовольство, которое часто испытывают люди в своей жизни, в основном возникают из-за ощущения изоляции. Люди ищут общества и общения. «Социальное лечение» может подразумевать жертвование своим временем ради встреч и потери конфиденциальности, но оно решает гораздо значимые личные проблемы и придает жизни людей смысл.

Дата добавления: 2017-01-14