Радиационная безопасность.

Меры безопасности в повседневной жизни.

Экстремальные ситуации криминального характера.

Рациональное питание и его значение для здоровья человека.

Понятие рационального питания. Характеристика болезни. Правила здорового питания. Основные типы питательных веществ: углеводы, белки, жиры, витамины, минеральные элементы, вода.

Нарушение питания: анорексия, булимия.

Болезни, при которых происходит потеря массы тела. Питание по группе крови.

Питание людей, занимающихся умственным трудом. Питание людей, занимающихся спортом. Питание людей разных национальностей. Соколечение. Проросшие злаки.

Структура городской преступности. Терроризм. Террористическая акция. Цель терроризма.

Форма действия при принятии сообщения об угрозе взрыва. Обеспечение личной безопасности. Женщина и самозащита. Юридическая сторона самозащиты.

Предотвращение нападения. Уязвимые точки тела человека.

Оказание помощи пострадавшему в результате нападения.

Пожар и пожарная безопасность. Правила поведения при пожаре.

Приемы тушения пожара. Первичные средства пожаротушения. Типы огнетушителей: водяной, порошковый, пеннохимический, углекислый.

Первая доврачебная помощь при ожогах. Степени ожогов. Электробезопасность.

Ядерное оружие и его характеристика. Виды ядерных взрывов: высотные, воздушные, наземные, подземные, надводные, подводные.

Поражающие факторы ядерных взрывов: ударная волна, световое излучение, проникающая радиация, радиоактивное заражение, электромагнитный импульс. Защита.

Очаги ядерного поражения. Ионизирующее излучение, единицы измерения.

Действия населения по сигналу радиационная опасность.

Герметизация помещения. Цель йодной профилактики. Защитные сооружения, убежища и противорадиационные укрытия.

4.ЛИТЕРАТУРА:

Обязательная:

1. Арустамова Э.А. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие. – Часть 2, М.: Информационно-внедренческий центр «Маркетинг», 1999

2. Белов С.В.,Девисилов В.А., Козьяков А.Ф. и др. Учебник для студентов средних спец. учеб. заведений; Под общ.ред.С.В.Белова.-3-е изд., испр. и доп.-М.: Высш.шк., 2003

3. Девисилов В.А. Охрана труда: Учебник.-2-е изд., испр. и доп.-М.: ФОРУМ: ИНФРА-М,2005

4. Кривошеин Д.А., Муравей Л.А., Роева Н.Н. Экология и безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие для вузов. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000

Дополнительная:

1. Алексеева А.И., Васильев Ю.В. Как защитить себя от преступников. – М.: Знание, 1990

1. Айзман, Шумпина, Ширшова. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие. – Сибирское университетское издательство. – Новосибирск, 2010

2. Белов В.И. Жизнь без лекарств. СПб: Респекс, 1994

3. Белых В.Т. Безопасность жизнедеятельности: теоретические понятия. – М, 2006

4. Бэскинд Э. Энциклопедия личной безопасности. – М.: Аквариум, 1994

5. Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: мысль, 1983

6. Гостюшина А.В., Шубина С.И. Азбука выживания. – М.: Знание, 1995

7. Ненашев С.И., Устюгов В.С. как обеспечить безопасность жилища и личных вещей. – Барнаул, 1990

8. Сергеев В.С. Безопасность жизнедеятельности. – Учебно-методический комплекс. – Москва, 2010

9. Топоров И.К. Основы безопасности жизнедеятельности. – С.-Петербург, 1992

10. Цвилюк Г.Е. школа безопасности: пособие по выживанию. – М.: ЭКСМО, 1995

11. Чеурин Г.С. Школа экологического выживания. Пособие по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности». – Екатеринбург: Семейная жизнь, 1992

12. Ягодинский В.Н. школьнику о вреде никотина и алкоголя: кн. Для учащихся. – 2-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 1986

Дата добавления: 2017-02-01