Требования к музыкальному сопровождению.

Введение.

Тема. Расчет ВВП

Практическая работа № 4

Практическое занятие №4. Расчет ВВП.

Раздел 6. Государство и экономика

Тема 6.4 Понятие ВВП. Экономический рост. Экономические циклы

Цель работы: закрепить и углубить теоретические знания и приобрести практические умения и навыки по расчету ВВП.

Задание 1.

Рассчитать ВВП методом по производству.

Процесс производства и реализации костюма состоит из 5 стадий, в которых участвуют 5 предприятий. На каждой стадии, кроме первой, предприятие покупает промежуточный продукт предыдущей стадии и добавляет к нему свою часть продукта.

Требуется рассчитать сумму товаров по таблице 3.

Таблица 3 - Расчет добавленной стоимости

Стадия производства и реализации костюма	Продажная цена, усл.ед.	расчет	Сумма, усл.ед.
1.Овцеводческая ферма - шерсть		60 - 0
2.Фирма, перерабатывающая шерсть - ткань		100 - 60
3.Швейная фабрика - костюм		125 - 100
4.Оптовый продавец одежды - костюм		175 - 125
5.Розничный продавец одежды		250 - 175
Сумма продаж (общая стоимость)		Итого добавленная стоимость

Вывод: ВВП включает 250 условных денежных единиц.

Задание 2

Определить реальный ВВП, если номинальный ВВП составляет 100 денежных единиц, цена в среднем снизилась на 3%.

Номинальный ВВП - это продукт, который выражен в фактических ценах. Реальный ВВП - это продукт, стоимость которого скорректирована на величину годового роста цен. Изменение цен отражает дефлятор:

Др = ВВПн/ВВПр, ВВПр = ВВПн/Др

Др = 100 - 3 = 97%

ВВПр = 100/0,97 = 103,1 ден.ед.

Задание 3

Опредилить реальный ВВП, если номинальный составляет 120 ден. ед., а рост цен за год составляет 13%.

Др = 100 + 13 = 113% = 1,13

ВВПр = 120/1,13 = 106,2 ден.ед.

Вывод: при снижении цен ВВПр больше ВВПн, а при росте цен ВВПр меньше ВВПн.

Задание.

1. Рассчитать показатели по условиям задач.

2. Выполнить домашнее задание (самостоятельная работа №22).

3. Сделать выводы по работе.

Сейчас активно возвращается в нашу жизнь утренняя гимнастика, представляющая собой комплекс не сложных физических упражнений, способных зарядить на целый день. Это одно из самых хороших средств поднятия жизненного тонуса, улучшения физической формы, повышения иммунитета. Кроме этого зарядка преследует гигиенические цели: помогает организму после сна взбодриться, активизировать функции, настроить все системы на трудовую деятельность. При этом такие физические упражнения доступны каждому желающему. Если их правильно подобрать, соблюдая режим и рекомендации врачей и специалистов в области физической культуры, они принесут пользу любому человеку.

Утренняя гимнастика – это утренние занятия, которые проводятся систематически в течение короткого промежутка времени. Постепенно время занятий можно продлить до 30 минут. Комплекс физических упражнений вы выбираете сами, в зависимости от степени физической готовности, самочувствия и запаса свободного времени. Уделите внимание слабым местам своего организма. Главное в зарядке – умеренность, она не должна превратиться в тренировку с повышенной интенсивностью. Ваша задача утром проснуться, подвигаться и размять суставчики. Упражнения должны воздействовать на все важнейшие группы мышц и суставы. Физическая нагрузка определяется сложностью упражнений, их количеством, числом повторений и темпом выполнения. Оптимальное время занятий 10-15 минут, число повторений упражнений 8-12 раз. Мужчинам рекомендуются силовые и статические упражнения с использованием снарядов, например, гантелей, гирь. Женщинам больше подойдут упражнения, развивающие гибкость, укрепляющие мышцы брюшного пресса и тазобедренной области.
Важно контролировать состояние организма во время утренней зарядки. Нагрузка на мышечную работу во время зарядки должна носить умеренный характер: частота сердечных сокращений, артериальное давление должны восстанавливаться после 3—5 мин отдыха. При правильно подобранном комплексе упражнений не должно быть одышки, слабости. Это не тот вариант физических нагрузок, которые следует выполнять «на износ», зарядка должна скорее приносить удовольствие.
Требования к одежде.

Для занятий утренней гимнастикой предпочтительнее одежда из натуральных

материалов (например, из хлопковых тканей). Натуральные материалы не

затрудняют процессы испарения пота с поверхности кожи, и одновременно

обеспечивают задержку тепла, выделяемого организмом, способствуя его согреванию

после сна.

Кроме того, одежда для занятий должна быть свободной, удобной, легкой,

не стесняющей движения. Хорошо, когда одежда для занятий помимо гигиенических

отвечает и эстетическим требованиям. В красивой одежде заниматься приятней, при

этом в большей степени повышается настроение.

Если занятие проходит на улице, аналогичные требования предъявляются и к

обуви. При занятии в помещении на теплом чистом полу, обувь можно не

надевать.

Требования к помещению.

Помещение для занятий должно быть относительно просторным, хорошо

проветренным, чистым, с хорошим освещением.

В теплое время года зарядку можно проводить на улице. В этом случае

организм испытывает на себе на только действие физических упражнений, но

естественных природных факторов - солнца, воздуха, - которые оказывают

закаливающий эффект.

Здоровым людям, хорошо переносящим утренние нагрузки, можно выполнять зарядку

на свежем воздухе не только в теплое время года, но практически в любую

погоду. Особенно удобно выполнять зарядку на улице тем, кто держит дома собак

- можно совместить утренний выгул животного с гигиенической гимнастикой.

Упражнения утренней гимнастики лучше проводить под ритмичную, веселую музыку.

Громкость музыки не должна быть слишком низкой, но и не должна быть слишком

высокой, так как чрезмерно громкая музыка вызывает развитие охранительного

торможения в нервной системе.

Бодрая ритмичная веселая музыка увеличивает тонус нервной системы, поднимает

настроение, вызывает желание двигаться. Она в существенной мере облегчает

процессы пробуждения, снижая вялость после сна.

Следует избегать использовать музыку, содержащую напряженные пугающие звуки,

так как после сна, находясь в заторможенном состоянии, организм чрезвычайно

чувствителен к подобным влияниям на уровне подсознательного восприятия.

Для поддержания интереса к занятиям музыкальное сопровождение следует

периодически менять.

Дата добавления: 2017-02-01