М'язи грудей і живота

Лекція 16

В області грудей розрізняють три роди м'язів: поверхневу, глибокі і діафрагму.

До поверхневих м'язів належать два широкі м'язи: великі грудні і передні зубцювата, покриваючі груди попереду і збоку. Вони мають найбільший пластичний інтерес.

Великий грудний м'яз (m. pectoralis major) - самий могутній м'яз, має віялоподібну форму і розділяється на три порції: ключичну, грудино-реберну і черевну.

Ключична порція починається від внутрішньої половини ключиці, грудино-реберна від передньої поверхні грудини і хрящів верхніх шести ребер; черевна від передньої стінки піхви прямого м'яза живота. Волокна цих порцій направляються в бічну сторону, сходяться між собою, входять до складу передньої стінки пахвової западини і прикріплюються міцним сухожиллям до гребеня великого бугра плечової кістки.

Великий грудний м'яз розташовується безпосередньо під шкірою у виді плоского чотирикутного узвишшя. Від її форми в значній мірі залежить форма самих грудей.

У чоловіків із сильно розвитий мускулатурою вона різко виступає під шкірою, також різко виступає при підтягуванні на турніку, при лазінні, витягуванні рук уперед.

При скороченні великого грудного м'яза часто можна бачити під шкірою не тільки її границі, але і напрямок окремих пучків. Між внутрішніми краями м'яза уздовж грудини утвориться поглиблення, покрите тільки шкірою.

Функція м'яза різноманітна в залежності від скорочення її окремих частин. Так, при скороченні ключичної порції рука піднімається вперед, при скороченні грудино-реберної і черевний рука обертається усередину до середньої лінії, а піднята рука приводиться до тулуба. Якщо ж рука фіксована, як це буває при підтягуванні на турніку, м'яз піднімає ребра і тим сприяє вдихові.

Передній зубцюватий м'яз (т. зеггаіш апіегіог) розташовується на бічній стінці грудної клітки, починається зубцями від 9 верхніх ребер, утворить внутрішню стінку пахвової западини і прикріплюється до хребетного краю і нижнього кута лопатки.

Передній зубцюватий м'яз разом з підлопаткової є причиною виступу лопатки позаду. Три верхніх її зубці покриті великим грудним м'язом, а шість нижніх переплітаються з м'язовими пучками зовнішнього косого м'яза живота й утворять на бічних поверхнях грудей характерну зубцювату лінію, що рельєфно виступає під шкірою. Шостий і сьомий зубці більше розміром, ширше і видаються вперед. Восьмий і дев'ятий косо відступають назад. Задня частина м'яза покрита найширшим м'язом спини. При скороченні передній зубцюватий м'яз фіксує лопатку і відтягає неї вперед.

В атлетів є добре розвитою мускулатурою передній зубцюватий м'яз разом з виступаючими вперед краями найширшого м'яза спини збільшує поперечник грудей нижче соскової лінії. До глибоких м'язів грудей належать підключична, мала грудна і два міжреберних м'язи (зовнішня і внутрішня). Підключичний м'яз розташовується між ключицею й І ребром. Вона зміцнює ключицю і тягне неї вниз.

Малий грудний м'яз (т. ресіогаііз тіпог) лежить під великим грудним м'язом, починається чотирма пучками від II до V ребра і прикріплюється до дзьобоподібного відростка лопатки.

Міжреберні м'язи — зовнішніх і внутрішня розташовуються в міжреберних проміжках, при скороченні вони зближають ребра між собою. Глибокі м'язи грудей не грають великої пластичної ролі, вони покриті поверхневими м'язами і не утворять помітного рельєфу на поверхні шкіри.

Діафрагма - тонкий опуклий м'яз, що відокремлює грудну порожнину від черевний, бере участь при вдиху, звужує просвіт стравоходу і грає, таким чином, роль його сфінктера. Підвищуючи при скороченні внутрішньочеревний тиск, він може сприяти спорожнюванню кишечнику, сечового міхура, а також родовому актові.

При скороченні діафрагми одночасно випинається живіт і трохи розширюється нижній край грудної клітки; таким чином, її скорочення впливає на пластику грудей і живота.

Усі м'язи грудної клітки покриті трьома фасціями: поверхневої, глибокою і внутрішньогрудною.

Поверхнева фасція у виді тонкої пластинки покриває великий грудний м'яз, глибока фасція, більш щільна, лежить під великим грудним м'язом, розщеплюється на два листки й утворить піхву, у якому розташовується підключична і.малий грудний м'яз. Внутрішньогрудна фасція вистилає всю порожнину грудної клітки зсередини.

Дата добавления: 2014-01-04