Мнемотехника

Мнемотехника (происходит от греч. mneme - память + techne - искусство) - система специальных приемов, служащих для облегчения запоминания. Наиболее распространенным приемом является организация ассоциативного поля вокруг запоминаемых понятий. Например, элементы воспринимаемой информации могут мысленно привязываться к неким константным в своей последовательности системам, например, располагаться в строго определенных местах какого-либо помещения. В качестве мнемонических могут использоваться достаточно формальные мнемотехнические системы, не имеющие логической связи с новой информацией, но наиболее эффективны такие мнемотехнические приемы, которые позволяют увязать эту информацию с уже имеющейся за счет установления строго логических связей [Лёзер Ф. Тренировка памяти. М.: Мир, 1979].

Структурирование (происходит от лат. structura - взаиморасположение) - прием мнемотехники, основанный на том, что элементы запоминаемой информации связываются по какому-то логическому основанию в целостные группы. Например, при запоминании последовательностей цифр они могут объединяться в группы по три-четыре цифры так, чтобы получились года, связанные с теми или иными историческими событиями, а при запоминании букв – в группы, выступающие в качестве аббревиатур.

Укрупнение - прием мнемотехники, представляющий собой перевод - по определенным правилам - исходной информации к виду, где имеется меньшее количество элементов.

Метод размещения - классический мнемонический прием, который основан на улучшении организации информации для ее более легкого извлечения из памяти на основе когнитивных карт. Цицерон (в трактате «Об ораторе») приписывает авторство этого метода греческому поэту Симониду, который читал на пиршестве лирическую поэму. После чтения его вызвали из зала пиршества боги Кастор и Полидевк, которых он похвалил в этой поэме. Пока он отсутствовал, крыша упала и убила всех участников пиршества. Трупы были так обезображены, что родственники не могли опознать их. Но Симонид смог идентифицировать каждый труп на основании того, кто где сидел. Этот случай полного вспоминания убедил Симонида в полезности организованного расположения мест, на которые можно расставить запоминаемые объекты.

В основном, чтобы использовать метод размещения, человек воображает определенный путь через знакомую местность с некоторыми позициями вдоль пути. Например, если в университетском городке имеется дорожка от книжного магазина к библиотеке, мы можем использовать ее. Чтобы запомнить ряд объек тов, мы просто мысленно идем по дорожке, связывая объекты с установленными позициями. В качестве примера рассмотрим список бакалейных товаров шести наименований — молоко, сосиски в тесте, корм для собак, помидоры, бананы хлеб. Чтобы связать молоко с книжным магазином, мы можем вообразить лужу молока перед книжным магазином и книги, лежащие в молоке. Чтобы связать сосиски в тесте с магазином аудиозаписей (следующая позиция вдоль дорожек из книжного магазина), мы можем вообразить пакет сосисок в тесте, вращающийся на диске проигрывателя для грампластинок. Дальше идет магазин, где продается пицца, и, чтобы связать его с кормом для собак, мы можем представить пиццу с собачьим кормом (некоторым людям анчоусы даже нравятся). Затем мы приходим перекресток; чтобы связать его с помидорами, можно вообразить опрокинутый грузовик с овощами и рассыпанные повсюду помидоры. Затем мы подходим к административному зданию — и у нас возникает образ выходящего из него президента, одетого только в набедренную повязку из бананов. Наконец мы приходим к библиотеке и связываем ее с хлебом, воображая огромную буханку хлеба, служащую навесом, под которым мы должны пройти, чтобы зайти внутрь. Чтобы мысленно воссоздать список, мы должны лишь предпринять воображаемую прогулку этой дорожке, восстанавливая ассоциации с каждым местом. Этот метод хорошо работает даже с намного более длинными списками; нам лишь требуется больше позиций. Есть масса доказательств (1976) того, что те же самые позиции могут использоваться много раз при заучивании различных списков.

В основе эффективности этого метода лежат два важных принципа. Во-первых, этот метод организует неорганизованный список. Нам гарантируют, что, если мы пойдем по воображаемой дорожке во время вспоминания, мы проследуем мимо всех позиций, для которых мы создавали ассоциации. Второй принцип состоит в том, что установление воображаемой связи между позициями и стимулами вынуждает нас обрабатывать материал осмысленно, более тщательно и при помощи визуальных образов.

Цифро-буквенный код - классический мнемонический прием, основанный на использовании слов-вешалок.

Феномен Шеришевского -случай феноменальной памяти, описанный и проанализированный А.Р.Лурия [Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти. М., 1968]. С.Д.Шеришевский, газетный репортер, имел память, основанную на синестетическом восприятии - зрительные, слуховые, вкусовые и тактильные образы для него сливались в единый образ. В частности, все буквы и цифры автоматически окрашивались в его воображении в определенные цвета, имели запах и т.д. Он использовал и другие мнемотехнические приемы, например, при запоминании предметов мысленно располагал их на улице (чаще всего Тверской), а затем, прогуливаясь по ней в плане представлений, последовательно собирал эти предметы. Мог в точности повторить случайных 400 слов спустя 20 лет после того, как их запомнил. Из-за яркости чувственного компонента он имел проблемы со смысловым запоминанием, а также с чтением. Особых усилий ему стоило забывание ненужной информации, для чего служили специальные приемы.

Дата добавления: 2014-01-04