Программы профилактики

Профилактика табакокурения, алкоголизации, наркомании

Профилактика нервной системы

Профилактика онкозаболеваний

Профилактика болезней органов дыхания

Профилактика эндокринной системы

Увеличивается риск при -- окружности талии более 88см.

Особенно увеличивается этот риск при окружности более 102 см.

Риск ССЗ повышается у мужчин с окружностью талии более 94 см.

У женщин риск ССЗ повышается – при окружности талии более 80см.

Для снижения массы тела первостепенное значение имеют:

· диета с низким содержанием калорий

· повышение физической активности

Допустимая норма снижения массы тела = 0,5 – 1 кг за неделю.

Наиболее эффективные вмешательства по коррекции ожирения:

· изменение образа питания, диета

· физическая активность – более одного занятия в месяц первые 3 месяца

· комплексные программы и режимы, которые направлены на оптимальную потерю веса

==========================================================================================================================

Остеопороз – хроническое прогрессирующее заболевание скелета. Характеризуется снижением прочности кости и повышением риска переломов. Прочность кости зависит от =минеральной плотности кости, =костной массы, =качества кости (структуры, минерализации, накопление повреждений)

Особенность остеопороза – отсутствие специфических клинических симптомов вплоть до развития осложнений остеопороза – переломов.

У лиц в возрасте 50 лет и старше – остеопороз имеется у каждой третьей женщины и у каждого четвёртого мужчины.

Профилактика: сохранение прочности костной ткани и предупреждение переломов. Учёт и лечение сопутствующих заболеваний. Оценка и изменение домашней обстановки. Обучение стереотипу движений лиц пожилого возраста. Ограничение факторов риска (алкоголь, курение, злоупот-ребление кофе, нерациональные диеты). Препараты кальция, витамина D должны быть обязательным компонентом всех схем лечения остеопороза.

==========================================================================================================

==========================================================================================================

=============================================================================================================

=================================================================================================

=

======================================================================================================================================

===========================================================================

Документами по профилактической работе являются:

Дата добавления: 2014-01-04