Диета по Монтиньяку строится на одном из механизмов развития ожирения, нарушении работы поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь лишний инсулин, что способствует переработке углеводов в жир. Метод питания Монтиньяка направлен на восстановление функции поджелудочной железы двумя основными методами. Один из них с точки зрения современной диетологии не самый важный — исключение из меню «плохих углеводов» — сахара, пирожных, конфет, варенья. Второй — соблюдение принципа раздельного питания — никогда не принимался диетологами всерьез. Тем не менее, одного того, что человек начинает есть не что попало, а хоть по какой-то системе, часто бывает достаточно для снижения веса. Метод Монтиньяка можно отнести к модным, но не вредным.
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2025) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление