Группа танцевальной терапии

Группы телесной терапии

1. Основные понятия (в основном используются понятия и методика Александра Лоуэна):

а) Энергия. Тело описывается как биоэлектрический океан энергетического обмена. Для участника группы отношение к телу означает спонтанное течение энергии до процессов метаболизма. При работе в группе член группы должен мобилизировать энергию тела и возвратиться к первичной природе тела, испытывающего удовольствие - свобода телодвижения и свобода мышечного напряжения.

б) Мышечная броня - хроническое мышечное напряжение, изолирующее человека от неприятных эмоций и мешающее течению энергии в теле. Характер личности и броня формируются в диалектическом единстве, и тогда невозможно свободное выражение печали, горя и других эмоций. Мышечную броню видно в особенностях позы, движениях, жестах, типе телосложения:

- шизоидный тип: энергия находится в центре тела и не поступает на периферию. Отсюда явные трудности в спонтанных движениях; оральный тип: энергия слабо течет от центра к периферии тела. Тело и конечности удлинены. Низкий энергетический уровень требует поддержки; психопатический тип: энергия находится в голове и к тазу блокируется; мазохистский тип: беспомощность при решении проблем, заряжен энергией, но старается сдерживать чувства, чтобы избежать взрыва; ригидный тип: биоэнергетика на периферии и в центре, чувства свободные, но ограниченные.

в) Почва под ногами. Чем прочнее человек ощущает свой контакт с реальностью (почвой), тем крепче он держится за нее, тем большую нагрузку он может вынести и тем лучше может управлять чувствами. Понятие подразумевает, что участник группы находится в энергетическом контакте с почвой, получая ощущение стабильности и уверенности.

2. Основные процедуры:

а) Дыхание - горло является самым узким местом в дыхании, поэтому уделяется внимание релаксации и контроля "вдоха-выдоха"; задержка дыхания к избеганию гнева, печали, страха; б) Оценка тела и напряжение позы. Группа оценивает позы участников групповой терапии, делает свои выводы о "броне", отрабатывает упражнения арки Лоуэна. в) Двигательные упражнения - поощрение свободных движений, удары по матрацу, как выражение отрицательных эмоций. Полезна борьба друг с другом.

г) Физический контакт - массаж.

Танец есть выражение мыслей и чувств, и служит средством коммуникации.

1. Основные понятия:

а) Общие цели:

расширение сферы осознания собственного тела, его использования и возможностей; повышение самооценки путем развития более положительного образа тела; совершенствование социальных умений для тех, кто нуждается в тренинге элементарных социальных навыков; установление связи чувств с движениями, освобождение подавленных чувств и исследование скрытых конфликтов; магический круг в танце - это совместная работа, игра, опыт в ритмике, экспериментирование с жестами и позами.

б) Взаимоотношение между движением и разумом. Свободные движения, спонтанность движений ассоциируется с характером и сознанием личности.

2. Основные процедуры:

а) Роль терапевта - создание среды, где участники могут свободно вступать в контакт.

б) Анализ движений по силе, пространству, мощности, быстроте, ограниченности и свободе.

в) Психодинамические подходы:

* техника Салкина: поощряются движения чувств и мыслей, инстинктов и влечений;

* техника Берстейна имитирует различные религиозные обряды, встречающиеся в примитивной культуре.

Дата добавления: 2014-01-06