Л е к ц и я № 8

«ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В

ОВД МВД РОССИИ»

Организация физической подготовки.

Физическая подготовка организуется и проводится в рамках профессиональной подготовки сотрудников в соответствии с Положением о службе в органах внутренних дел Российской Федерации, утвержденным постановлением Верховного Совета Российской Федерации от 23 декабря 1992 г. № 4202-1, а также такими нормативными правовыми актами МВД России, как: приказ от 10 мая 1991 г. № 110 "Об утверждении Наставления по организации профессиональной подготовки рядового и начальствующего состава органов внутренних дел РСФСР"; 31 марта 1994 г. был подготовлен новый документ "О мерах по обеспечению сохранности вооружения, повышения уровня огневой и физической подготовки"; приказ от 11 января 1995 г. № 11"О неотложных мерах по улучшению боевой и физической подготовки в органах внутренних дел"; приказ от 3 октября 1995 г. № 370 "О порядке проведения военно-врачебной экспертизы и организации внутренних дел и внутренних войск МВД России"; приказ от 3 января 1996 г. № 10 "Об утверждении Инструкции по организации учебного процесса в высших учебных заведениях МВД России".

Главным управлением кадров МВД России от 5 января 1996 г. была подготовлена Инструкция по технике безопасности сотрудников милиции в процессе физической и огневой подготовки за № 21/16/65-53. В целях дальнейшего повышения качества физической подготовки был подготовлен и утвержден приказ от 29 июня 1996 г. № 412 "Об утверждении Наставления по физической подготовке сотрудников органов внутренних дел". К приказу МВД России от 28 августа 1998 г. № 524 вышло приложение "Курс стрельб из боевого ручного стрелкового оружия для рядового и начальствующего состава органов внутренних дел РФ (КС-98)" – 1999 г.

11 сентября 2000 г. был утвержден приказ № 955 "Об утверждении Наставления по огневой подготовке в органах внутренних дел Российской Федерации". 15 мая 2001 г. подготовлен и утвержден приказ № 510 "О внесении дополнений в Наставление по физической подготовке сотрудников органов внутренних дел, утвержденное приказом МВД России от 29 июля 1996 г. № 412".

Физическая подготовка – это специально организованный учебно-тренировочный процесс, направленный на воспитание и поддержание основных физических качеств психологической устойчивости, укрепления здоровья сотрудников органов внутренних дел, приобретение и стабилизация у них двигательных навыков и умений, имеющих служебно-прикладную направленность.

Занятия по физической подготовке с личным составом ОВД начинаются в январе, а в учебных заведениях – одновременно с началом учебного года и проводятся в служебное время в течение года по месту службы, с учетом местных условий и наличия материальной базы.

Общее количество времени, отведенное на занятия и сдачу контрольных нормативов для рядового и начальствующего состава (включая постоянный состав учебных заведений), составляет 100 часов в год, для слушателей, курсантов учебных заведений – согласно соответствующим программам.

Отработка установленных для физической подготовки часов проводится на занятиях, организуемых, как правило, два или один раз в неделю, а также на специально организуемых краткосрочных учебно-тренировочных сборах, с освобождением от служебных обязанностей участвующих в них сотрудников. Продолжительность учебно-методических сборов определяется на месте, исходя из имеющихся возможностей и интереса службы.

Сотрудники органов внутренних дел ежегодно проходят медицинское освидетельствование и для сдачи контрольных нормативов распределяются с учетом возраста и состояния здоровья на следующие возрастные группы:

Возрастные группы Мужчины Женщины

1 - до 30 лет - до 25 лет

2 - от 30 до 35 лет - от 25 до 30 лет

3 - от 35 до 40 лет - от 30 до 35 лет

4 - от 40 до 45 лет - от 35 до 40 лет

5 - от 45 до 50 лет - от 40 до 45 лет

6 - от 50 лет и старше - от 45 лет и старше

Сотрудники, которые по состоянию здоровья не могут быть допущены к занятиям по физической подготовке, временно занимаются в группе лечебной физической культуры.

Для занятий по физической подготовке используются: собственная спортивная база органов (подразделений) внутренних дел, помещения и другие места, пригодные для этой цели, лесопарковая зона, открытая местность, а также аренды спортивных сооружений.

Сотрудники, для которых из-за особенности службы (находящиеся вне места дислокации органов внутренних дел, работы по сменам) невозможно организовать учебно-тренировочные занятия и сдачи контрольных нормативов, готовятся самостоятельно с учетом рекомендаций специалистов по физической подготовке.

Данная программа по физической подготовке обеспечивает дифференцированный подход к обучению сотрудников в зависимости от содержания их оперативно-служебной деятельности. Она предусматривает три уровня физической подготовленности рядового и начальствующего состава органов внутренних дел:

1-й уровень - базовая физическая подготовка (предназначена для всех сотрудников);

2-й уровень – усиленная физическая подготовка (предназначена для сотрудников подразделений криминальной милиции, органов предварительного следствия, а также сотрудников подразделений патрульно-постовой службы милиции, дорожно-патрульной службы ГИБДД, подразделений милиции вневедомственной охраны при органах внутренних дел, участковых уполномоченных милиции);

3-й уровень – специальная физическая подготовка (предназначена для сотрудников специальных отрядов (отделов) быстрого реагирования, отрядов милиции особого назначения и отрядов милиции специального назначения).

Занятия проводятся инспекторским составом отделов (отделений) по кадровой и воспитательной работе подразделений органов внутренних дел, преподавателями соответствующих кафедр (циклов) образовательных учреждений МВД России, внештатными инструкторами из числа рядового и начальствующего состава органов внутренних дел, прошедшими соответствующее обучение и имеющими необходимую подготовку.

Физическая подготовка сотрудников осуществляется с использованием разнообразных форм учебных и внеучебных занятий на протяжении всего периода службы в органах внутренних дел.

Учебные занятия проводятся в форме:

практических и контрольных занятий, а также занятий перед заступлением на службу;

индивидуальных или групповых дополнительных занятий под руководством инструктора.

На практических занятиях осваивается учебный материал, определенный настоящей Программой[1], и осуществляется собственно физическая подготовка. Эти занятия организуются в приспособленных местах. Контрольные занятия проводятся с целью проверки состояния физической подготовленности сотрудников, получения текущей и итоговой информации об уровне их пригодности к действиям в условиях, связанных с применением физической силы и специальных средств.

Для нарядов патрульно-постовой службы милиции, дорожно-патрульной службы ГИБДД, подразделений милиции вневедомственной охраны при органах внутренних дел перед заступлением на службу организуются занятия продолжительностью по 10-15 минут в приспособленных для этого местах под руководством штатных и внештатных инспекторов. Цель занятий – закрепление навыков выполнения боевых приемов борьбы, в том числе с помощью резиновой палки, а также отработка двигательных навыков быстрой изготовки к стрельбе. Занятия проводятся в повседневной форме одежды, в том числе с использованием специальных средств (например, касок (защитных шлемов), бронежилетов, защитных жилетов).

Индивидуальные или групповые дополнительные занятия проводятся для сотрудников, не выполняющих нормативы по физической подготовке и слабо владеющих боевыми приемами борьбы.

Учебные занятия организуются в форме:

-физических упражнений во время дежурства и в процессе служебной деятельности (утренняя физическая зарядка, физкультурные паузы продолжительностью 5-10 мин.);

-самостоятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

-массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Распределение учебных часов на освоение программы.

Учебный материал Программы представлен тремя разделами, которые соответствуют специальным задачам физической подготовки сотрудников.

Раздел 1 "Боевые приемы борьбы" обеспечивает овладение техникой и тактикой применения приемов самозащиты и задержания правонарушителей с использованием боевых приемов борьбы, специальных и подручных средств, табельного оружия.

Раздел 2 "Преследование и ускоренное передвижение" содействует достижению должного уровня готовности сотрудников к преследованию правонарушителя на коротких, средних и длинных дистанциях, в том числе с преодолением водных преград, естественных и искусственных препятствий.

Раздел 3 "Учебно-боевая практика" формирует и поддерживает целостную готовность сотрудников к действиям в экстремальных ситуациях, к пресечению противоправных действий, к поиску, преследованию и задержанию активно сопротивляющихся правонарушителей.

Настоящей Программой предлагается примерное распределение учебных часов на освоение указанных разделов с учетом требований к двум уровням физической подготовки сотрудников.

Наименование разделов и их содержание	Базовая физическая подготовка	Усиленная физическая подготовка
Раздел 1. Боевые приемы борьбы
Техника выполнения приемов
Силовая подготовка
Тактика применения приемов
Контроль
Итого по разделу:
Раздел 2. Преследование и ускоренное передвижение
Бег (кросс)
Преодоление препятствий
Ходьба на лыжах
Плавание
Спортивные игры		-
Контроль
Итого по разделу:
Раздел 3. Учебно-боевая практика
Поединки, моделирующие ситуации пресечения сопротивления правонарушителей
Полосы препятствий, моделирующие преследование правонарушителей
Комплексные задания, моделирующие поиск, преследование и задержание правонарушителей
Контроль
Итого по разделу:
Всего часов:

Структура учебного занятия по физической подготовке.

За структурную единицу процесса физической подготовки принимается полугодовой промежуток времени. Именно такая продолжительность физической подготовки дает возможность целостного формирования на заданном уровне готовности к служебной деятельности.

Для этого в каждом календарном году выделяются два самостоятельных периода подготовки в соответствии с примерной структурой учебного процесса по физической подготовке, а также система контроля и оценки подготовленности сотрудников (приложение 1 к Программе).

Выделенные полугодовалые периоды, в свою очередь, разделяются на три этапа подготовки, каждый из которых предусматривает формирование отдельных профессионально важных физических качеств и овладение боевыми приемами борьбы.

Первый этап продолжительностью в два месяца направлен на развитие скорости, взрывной и абсолютной силы, обеспечивающих быстрое преследование в силовом противодействии.

Второй этап продолжительностью в два месяца направлен на развитие общей и силовой выносливости, обеспечивающей высокую работоспособность в течение рабочего дня, а также готовность к длительному поиску или преследованию правонарушителя и к непосредственному единоборству в режиме рукопашной схватки.

Третий этап продолжительностью в два месяца предусматривает повышение специальной работоспособности сотрудников, которая характеризуется единовременным проявлением всех профессионально значимых физических качеств и обеспечивает эффективность действий по схеме: "поиск - задержание правонарушителя".

Одновременно с развитием физических качеств на каждом из трех этапов формируется технико-тактический потенциал, обеспечивающий готовность сотрудников к задержанию правонарушителя с помощью боевых приемов борьбы и специальных средств. В результате этого в каждом полугодии на первых этапах силовой подготовки осуществляется обучение конкретным боевым приемам борьбы одновременно с развитием абсолютной силы и скоростно-силовых качеств. На вторых этапах общей и силовой выносливости осваиваются комбинации из этих приемов и способы их применения на фоне утомления. На третьих этапах учебно-боевой практики моделируются ситуации поиска, преследования и единоборства с правонарушителем с использованием всего арсенала изученных приемов в условиях, максимально приближенных к реальным ситуациям пресечения противоправных действий (например, учебно-тренировочные поединки на полосах препятствий, спарринги по боксу, рукопашному бою, борьбе самбо).

Система контроля и оценки физической подготовленности сотрудников обусловлена сроками и содержанием текущего, этапного, рубежного и итогового контроля. Наименование и перечень контрольных упражнений, предлагаемых к тестированию после каждого из этапов физической подготовки, приведены в приложении 1 к Программе.

Рубежный контроль проводится по окончании первых двух этапов с оценкой конкретных физических качеств (силы или выносливости) и степени владения боевыми приемами борьбы.

Итоговый контроль проводится в конце каждого полугодия с выставлением сотрудникам итоговой оценки по физической подготовке.

Порядок проверки и оценки физической подготовки.

Уровень физической подготовленности сотрудников проверяется и оценивается:

– на учебных занятиях (каждый раз при выполнении упражнений);

– на контрольных занятиях с целью определения степени усвоения отдельных упражнений или разделов (по итогам обучения за определенный период времени);

– при инспектировании или проверке органа (подразделения, учреждения) внутренних дел;

– при проведении испытаний на присвоение (подтверждение) квалификационных званий, других испытаний на пригодность к действиям, связанным с применением и использованием физической силы, специальных средств.

Проверка индивидуальной физической подготовленности сотрудников осуществляется не менее чем по двум общефизическим упражнениям и одному – служебно-прикладному (боевые приемы борьбы, преодоление полосы препятствий).

Индивидуальная оценка физической подготовленности сотрудников слагается из оценок, полученных ими за выполнение контрольных упражнений (приложения 3,4 и 5 к Программе), а также боевых приемов борьбы и определяется:

"отлично" – если половина оценок "отлично", а остальные – "хорошо";

"хорошо" – если половина оценок не ниже "хорошо", а остальные – "удовлетворительно";

"удовлетворительно" – при оценке не ниже "удовлетворительно";

"неудовлетворительно" – во всех остальных случаях.

Органам (подразделениям, учреждениям) внутренних дел предоставляется право оценивать индивидуальную физическую подготовленность с помощью моделирования служебных действий сотрудника в виде комплексного квалификационного задания "кросс" – преодоление полосы препятствий – единоборство и задержание правонарушителя.

При проведении проверок повторное выполнение упражнений с целью улучшения полученной оценки не допускается.

Оценка за боевые приемы борьбы выставляется на основании демонстрации пяти приемов на несопротивляющемся партнере и определяется:

"отлично" – при выполнении пяти приемов;

"хорошо" – при выполнении четырех приемов;

"удовлетворительно" – при выполнении трех приемов.

Выполнение приема оценивается:

"выполнено" – если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения;

"не выполнено" – если прием проведен без расслабляющего удара, не в соответствии с описанием, медленно или не доведен до завершения.

Выполнение боевых приемов борьбы должно заканчиваться задержанием и сопровождением партнера до команды проверяющего "отпустить захват".

При проверке по решению проверяющего оценка за боевые приемы борьбы может проводиться по правилам рукопашного боя на основании результатов поединка или по результатам решения типовой задачи, имитирующей единоборство и задержание сопротивляющегося правонарушителя.

В проверяемом органе (подразделении, учреждении) внутренних дел к выполнению контрольных упражнений привлекаются не менее 30 % списочного состава сотрудников. Количество органов (подразделений, учреждений) внутренних дел, подлежащих проверке, определяется проверяющим в соответствии со служебным заданием.

Сотрудникам, назначенным к проверке, но не явившимся на сдачу нормативов, выставляется неудовлетворительная оценка.

Сотрудникам, представленным к проверке, но не принимавшим участия в выполнении одного или более контрольных упражнений по физической подготовке, по каждому из определенных к проверке упражнений выставляется оценка "неудовлетворительно", после чего индивидуальная оценка выводится на общих основаниях.

Для проведения занятий устанавливается следующая форма одежды:

форма 1 – спортивная в плавках, трусах, майке, тренировочном костюме, спортивной обуви (разрешается заниматься без обуви);

форма 2 – в брюках на выпуск или сапогах, без головного убора, с обнаженным торсом (в майке);

форма 3 – повседневная (в брюках на выпуск или в сапогах, рубашке, без кожаного ремня и головного убора, воротник расстегнут);

форма 4 – для пожарных (боевая);

форма 5 – специальная (для работников БПС).

Форма одежды устанавливается: на занятиях – преподавателем (инструктором), проводящим занятия; на проверках – лицом, организующим проверку; при проведении спортивных соревнований – главным судьей соревнований (в зависимости от вида спорта и действующих правил).

Лица, проводящие занятия по физической подготовке с личным составом, специалисты медицинской службы, физической подготовки и спорта обязаны принимать все необходимые меры по предупреждению травматизма в процессе физической подготовки.

Предупреждение травматизма обеспечивается:

– тщательной подгонкой обмундирования, спортивной формы одежды и обуви, проверкой исправности и безопасности спортивных сооружений, мест выполнения упражнений, инвентаря и оборудования;

– правильной организацией и методикой проведения всех форм физической подготовки, поддержанием в процессе занятий и соревнований высокой дисциплины;

– строгим соблюдением правил проведения спортивных соревнований;

– заблаговременной подготовкой и применением средств страховки и оказанием помощи при выполнении упражнений (приемов), связанных с риском и опасностью, особенно при выполнении заданий по боевым приемам борьбы и плаванию;

– учетом состояния здоровья и физической подготовленности сотрудников, особенно имеющих отклонения в состоянии здоровья или перенесших заболевания;

– постоянным наблюдением за внешними признаками утомления личного состава;

– разъяснительной работой среди личного состава о мерах предупреждения травматизма;

- соблюдением мер, исключающих возможность обморожений, теплового и солнечного ударов, других обморочных состояний.

Планирование физической подготовки. Учет и отчетность.

В органах внутренних дел ведется следующая документация по учету физической подготовки:

- учебный план по физической подготовке на год, где предусматриваются разделы физической подготовки и общее количество часов, отводимое на их отработку.

Количество часов по месяцам и неделям, выделяемое на обучение сотрудников, и сроки сдачи ими нормативов определяются с учетом местных климатических условий и других особенностей;

- расписание занятий, где указываются: дата, время и место их проведения, наименование раздела физической подготовки и темы, фамилия и инициалы руководителя занятий;

- поурочные планы, предусматривающие наименование подразделения и категорию обучаемых; задачи и время, отводимое на проведение занятия в целом и отдельных его частей; место проведения занятий и форму одежды обучаемых; материальное обеспечение занятий; наименование основных и подготовительных упражнений; время, отводимое на их разучивание и тренировку; организационные и методические указания по обучению занимающихся;

- планы массовых физкультурно-спортивных мероприятий, предусматривающие конкретные мероприятия, исполнителей, сроки и места их проведения;

- протоколы соревнований;

- сводные протоколы сдачи нормативов по физической подготовке;

- журналы учета занятий и их посещаемости сотрудниками, в которых отражается тематика учебного материала (форма устанавливается МВД России).

Дополнительно в органах внутренних дел учитываются:

– проведенные учебно-методические сборы, методические и показные занятия со штатными инспекторами и нештатными инструкторами физической подготовки и спорта;

– количество инструкторов (тренеров), спортсменов-разрядников и судей по спорту, а также результаты участия в конкурсе физической и стрелковой подготовки, в соревнованиях по служебно-прикладным видам спорта, спортивные рекорды и достижения органа внутренних дел по следующим основным вопросам: наличие и состояние спортивных сооружений, мест занятий по физической подготовке и спорту, в том числе арендуемых.

По итогам проделанной работы за год подразделения специальной, боевой, физической подготовки и спорта отчитываются перед руководителями органов внутренних дел по следующим основным вопросам:

– организационные мероприятия;

– учебно-методическая работа;

– материально-техническое обеспечение;

– контроль, проверка исполнения, оказание практической помощи органам внутренних дел;

– состояние работы по физической подготовке, служебно-прикладным видам спорта;

– выводы и предложения по совершенствованию физической подготовки личного состава.

Итоги работы по физической подготовке представляются ежегодно отдельным разделом совместно со сведениями по специальной, боевой, первоначальной подготовке, переподготовке и повышению квалификации кадров по утвержденной руководством МВД России форме к установленному сроку.

Формы физической подготовки для сотрудников ОВД.

Физическая подготовка сотрудников осуществляется в форме физических упражнений в режиме дня (утренняя физическая зарядка, физкультурная пауза), учебных занятий, самостоятельных занятий физическими упражнениями, массовых физкультурно-спортивных мероприятий, секционных занятий по видам спорта.

Утренняя физическая зарядка направлена на укрепление здоровья и закаливание организма, сохранение физической и умственной работоспособности, повышение физической тренированности сотрудников.

Утренней физической зарядкой рядовой и начальствующий состав органов внутренних дел, начальствующий (постоянный) состав учебных заведений и учебных центров занимается самостоятельно, а в период обучения – в составе учебных групп под руководством командира или лица, назначенного из числа наиболее подготовленных сотрудников (курсантов, слушателей).

В течение служебного времени с личным составом, где позволяют условия службы (учебы), выполняются комплексы физических упражнений продолжительностью до 30 мин. Время, место и периодичность их выполнения устанавливаются соответствующими начальниками.

Учебные занятия являются основной формой физической подготовки и организуются в виде теоретических, практических, методических и показных занятий.

Теоретические занятия в органах внутренних дел проводятся специалистами физической подготовки и медицинской службы. В содержании теоретических занятий предусматривается следующая примерная тематика:

"Физическая подготовка – средство повышения уровня профессиональной подготовленности сотрудников органов внутренних дел";

"Основы организации и методики проведения занятий по физической подготовке. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями";

"Теоретические основы боевых приемов борьбы. Правомерность применения боевых приемов борьбы сотрудниками органов внутренних дел";

"Тактика применения боевых приемов борьбы" и др.

Практические занятия должны иметь учебно-тренировочную направленность, обеспечивать освоение программного материала.

Структура построения занятия по физической подготовке.

Важнейшим условием эффективной тренировки в освоении боевых приемов борьбы является её оптимальное построение на достаточно длительных отрезках времени. Ни за неделю, ни за месяц невозможно всесторонне подготовиться к успешному ведению поединка. Это длительный многолетний процесс систематического совершенствования в технике, тактике и психофизической подготовке.

Как единое целое этот процесс строиться на основе закономерного и последовательного решения системы специфических задач тренировки и самовоспитания. Исходными элементарными звеньями, из множества которых и состоит вся подготовка, безусловно, являются отдельные практические занятия.

В структуре каждого учебного занятия, как правило, выделя­ют три части: подготовительную, основную и заключи­тельную.

Содержание занятий может иметь как комплексный, так и однонап­равленный характер, иначе говоря, можно решать несколько сопря­женных или только одну приоритетную задачу.

Комплексная направленность отдельного занятия предъявляет осо­бые требования к управлению ходом учебного процесса. Это связано с тем, что сочетание в одном занятии нагрузок разного физи­ологического воздействия может иметь как положительный, так и отрицательный эффект, т. е. при неумелом построении тренировки может происходить не улучшение тренированности, а ее регресс. Исключить возможность появления отрицательных эффектов взаимодействия различных нагрузок можно рациональным построением учебных занятий. Поэтому каждое отдельное занятие целесообразно строить по принципу решения одной главной задачи и двух-трех дополнительных (частных) задач. Весь комплекс задач тренировки решается оптимальной последовательностью их реализации в рамках недельного цикла, этапа и т. д.

Дата добавления: 2014-01-07