Введение. Тема 12. Профессионально-прикладная физическая подготовка

Тема 12. Профессионально-прикладная физическая подготовка

Жизнедеятельность человека в современном обществе характеризуется высокими психофизическими нагрузками, часто отрицательно сказывающимися на здоровье, особенно при недостатках в физическом развитии и отклонениях в функционировании различных систем организма. Положение осложняется антропогенным воздействием окружающей среды, особенно в крупных промышленных городах. Современная жизнь атакует здоровье человека со всех сторон. Уже в школьном возрасте появляются более или менее серьезные отклонения в состоянии здоровья многих учеников, значительная часть призывников оказывается негодной к военной службе по состоянию здоровья.

Хотя природа и снабдила человека защитными механизмами, помогающими противостоять неблагоприятным факторам, необходимо не только поддерживать эти механизмы в исправном работоспособном состоянии, но и активно их развивать и совершенствовать. Известный афоризм К. Пруткова “Хочешь быть счастливым - будь им” можно было бы перефразировать: “Хочешь быть здоровым - стань им”.

Здоровье определяет не только гармоническое развитие личности, но и жизненный успех во всех его проявлениях - в повседневных ситуациях, семейной жизни, профессиональной карьере.

Одним из наиболее эффективных путей укрепления здоровья, достижения высокого уровня психофизических и функциональных качеств, служит использование различных физических упражнений и видов спорта.

Физическая культура и спорт широко используются для укрепления здоровья, улучшения физического развития, психофизической устойчивости и функциональной подготовленности человека в современном обществе.

Поэтому физическая культура и спорт имеют особо важное значение в подготовке молодежи в период их обучения в вузе. Без использования средств физической культуры невозможно подготовить всесторонне развитого высококвалифицированного специалиста.

Регулярные занятия физической культурой в период учебы позволяют поддерживать высокую трудоспособность и умственную активность, что очень важно для успешного усвоения учебного материала, а также способствуют формированию профессионально важных качеств будущего специалиста. Последние могут быть весьма специфичны и определяются специальностью и характером работы специалиста.

Поэтому наряду с разносторонней физической подготовкой важную роль приобретают профессионально важные психофизические качества, которые целенаправленно формируются в процессе профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

Глава 1. Основные понятия

Профессионально – прикладная физическая культура (ППФК) - часть культуры труда и физиче­ской культуры в целом, специфика которой заключается в направленно­сти на содействие развитию и оптимизации условий для реализации пси­хофизических качеств и психофизиологических процессов в человече­ском организме в профессиональной деятельности.

Профессионально-прикладная физиче­ская культура личности - персонофицированный компонент ППФК, который объединяет в себе контексты культуры личности в целом, а также знание факторов ППФК и владение соответствующей системой организационно-методических приемов и способов.

Профессиональная работоспособность -способность длительное время и в заданном объеме производить ту или иную работу, определяемая соотношением эффективности труда специа­листа и затраченных им усилий.

Ключевые профессионально значимые функции (КП3Ф) - это психофизиологические функции, от уров­ня состояния и развития которых зависит в первую очередь процесс фор­мирования специфических для конкретной профессиональной деятельно­сти навыков и умений, а также общая успешность профессионального труда в целом.

Функциональные резервы - это резервы саморегу­ляции адекватного расходования энергетических ресурсов организма при выполнении конкретного вида профессиональной деятельности с таким напряжением механизмов компенсации, которое не приводит к негатив­ным изменениям существующего гомеостаза.

Адаптация к профессиональной деятель­ности - перестройка психофизиологических процессов в организме для его приспособления к изменяющимся условиям производственной и внеш­ней среды.

Глава 2. Психофизическая подготовленность и профессиональная

Дата добавления: 2014-01-07