Задачи и формы физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня

Роль личности специалиста или бакалавра во внедрении физической культуры в коллективе и по месту жительства.

Специалисты или бакалавры на определенном этапе своей профессиональной деятельности, как правило, становятся руководителями производственного, творческого, управленческого или другого коллектива. От того, насколько сам руководитель осозна­ет роль и значимость производственной физической культуры для профессиональной дееспособности каждого члена коллектива, во многом зависит степень ее внедрения. Проблема использования раз­личных форм ПФК не простая, так как часто вступает в противоречия с общими экономическими показателями. При решении вопросов про­изводственной физической культуры руководителю коллектива при­ходится анализировать плюсы и минусы ее внедрения, сопоставляя гу­манистические аспекты этих мероприятий с экономическими возмож­ностями производства, организации.

Однако в любом случае принятие решения во многом зависит от того, насколько сам руководитель понимает суть и значимость воздей­ствия производственной физической культуры на работающего человека, на его здоровье и дееспособность.

В процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня решаются следующие задачи:

- активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников;

- укрепление здоровья детей и совершенствование культуры движений;

- обеспечение гигиены умственного труда и поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности;

- формирование навыков сознательной дисциплины.

Данную форму организации физического воспитания школьников составляют гимнастика до учебных занятий, физкультминутки, физкультурные паузы, микропаузы и физические упражнения на удлиненных переменах. Значение их особенно возрастает в связи с повышением уровня учебного процесса и увеличения занятости школьников видами деятельности, приводящими к ограничению подвижности.

При определении содержания, способов организации, методики проведения необходимо учитывать:

1. возрастные особенности и уровень физической подготовленности;

2. влияние рабочей позы учащихся на функциональное состояние организма;

3. динамику работоспособности в учебной деятельности;

4. условия проведения и одежду занимающихся.

Максимальный эффект мероприятий обеспечивается соблюдением следующих правил:

1. соответствующее санитарно-гигиеническое состояние мест занятий;

2. привлечение всего педагогического коллектива школы;

3. учет физиологических особенностей перехода от учебных занятий к выполнению упражнений и последующим возвращением к учебной деятельности;

4. последовательным выполнением упражнений;

5. образцовым показом упражнений, краткостью и четкостью объяснений;

6. оптимальной моторной плотностью занятия при умеренной нагрузке;

7. поддержание постоянного интереса учащихся путем новизны и эмоциональности упражнений, использование подвижных игр в новых вариантах, изменение видов построения, музыкальное сопровождение и т.д.

Содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня

Дата добавления: 2014-01-07