Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Исходные положения,




Читайте также:
  1. Исходные данные для анализа выполнения плана по ассортименту
  2. Исходные данные для анализа эффективности использования основных фондов
  3. Исходные данные для комплексного анализа использования трудовых ресурсов
  4. Исходные данные для проектирования технологического процес- са механической обработки
  5. Исходные данные для расчета влияния структурных сдвигов на объем товарной продукции
  6. Исходные данные для расчета требуемого количества станков
  7. Исходные данные для факторного анализа производительности труда
  8. Исходные данные и последовательность технологических ра-
  9. Исходные данные и условия для выполнения заданий.
  10. Исходные данные и условия для выполнения заданий.
  11. Исходные данные и условия для выполнения заданий.
  12. Исходные данные и условия для выполнения заданий.

AS

коленном и тазобедренном суставах, подтягивая ее к животу, — выдох. То же левой ногой. 6—8 раз каждой ногой.

14. И. п. — основная стойка, в здоровой руке гантель весом 1—2 кг. Здо­ровую руку в сторону, 4 круговых движения в плечевом суставе с небольшой амплитудой. 4—6 раз- Дыхание произвольное.

15. И. п. — то же. Статическое напряжение отводящих мышц больной руки (так же, как в упр. 10).

16. И. п. — то же. Статическое напряжение приводящих мышц больной руки (так же, как в упр. 10).

17. Спокойная ходьба с расслаблением мышц рук. 1 мин.

18. И. п. — сидя у стола, здоровая рука на столе. Сгибание и разгибание здоровой руки в локтевом суставе, одновременно идеомоторное сгибание и раз­гибание больной руки в локтевом суставе. Дыхание не задерживать. 16—20 раз.

19. И. п. — сидя. Здоровая рука к плечу. Вращение здоровой руки в плече­вом суставе, одновременно идеомоторное вращение больной руки в плечевом су­ставе. Дыхание не задерживать. 8—12 раз в каждую сторону.

20. И. п.—ноги на ширине плеч. Неглубокий наклон вперед — выдох, и. п.— вдох. 8—10 раз.

21. И. п. — стоя спиной к гимнастической стенке, держа один конец рези­нового бинта здоровой рукой, второй конец закреплен за 4—5-ю рейку снизу. Поднимание прямой здоровой руки вперед-вверх. 8—12 раз. Дыхание произ­вольное.

22. И. п. — стоя боком (со стороны больной руки) к гимнастической стенке, держа один конец резинового бинта здоровой рукой, второй конец закреплен за нижнюю рейку. Отведение прямой здоровой руки в сторону. 8—12 раз. Дыха­ние произвольное.

23.И. п. — стоя лицом к гимнастической стенке, держа один конец рези­нового бинта здоровой рукой, второй конец закреплен за нижнюю рейку. От­ведение прямой здоровой руки назад. 8—12 раз. Дыхание произвольное.

24. И. п. — основная стойка. Подняться на носки, здоровую руку в сторону — вдох, и. п. — выдох. 4—6 раз.

25. Спокойная ходьба 1—2 мин.

26. И. п. — сидя. 1 — здоровую руку вперед, ногу на стороне больной руки в сторону, 2 — и. п., 3 — здоровую руку в сторону, ногу на этой же стороне вперед, 4 —и. п. 5—7 раз.

27. И. п. — сидя. Прогнуться, здоровую руку на пояс — вдох, небольшой наклон вперед, здоровой рукой опираясь о колено одноименной ноги, — выдох. 4—6 раз.

28. И. п. — сидя. Расслабить здоровую руку, затем больную, 4—6 раз.

Через 6—10 недель при переломах плеча и через 3—6 недель при переломах костей предплечья иммобилизацию снимают и за­нятия лечебной физической культурой проводят по методике II периода. Дозировка нагрузки в упражнениях для здоровых ко­нечностей и туловища увеличиваются. Травмированной рукой вы­полняются упражнения для пальцев, в том числе хватательные движения; движения в локтевом суставе: сгибание и разгибание, супинация ипронация в исходных положениях сидя (рука лежит на столе), а затем и стоя; движения в плечевом суставе: сгиба­ние и разгибание, отведение и приведение, круговые движения и ротация в исходных положениях сидя и стоя с наклоном в сто­рону травмированной руки (рис. 6); упражнения, увеличивающие амплитуду движений во всех суставах; упражнения зрасслабле­нии мышц. Больные должны включать поврежденную руку в дви­жения, связанные с самообслуживанием. Ряд упражнений для по­врежденной руки выполняется с помощью здоровой. В занятиях используются гимнастические палки, мячи, блоки, а в конце



Рис. 6.





Дата добавления: 2014-01-07; Просмотров: 90; Нарушение авторских прав?;


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



ПОИСК ПО САЙТУ:


Читайте также:



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2018) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление ip: 54.92.174.226
Генерация страницы за: 0.002 сек.