Типичные возрастные особенности развития организма человека в период обучения в школе

Школьный возраст — один из самых сложных этапов возрастного развития организма человека, который охватывает период от детства до юношества. Развитие человека закодировано в наследственном аппарате. Генетически запрограммировано развитие каждой клетки, ткани, органа, процессы роста и дифференциации, степень гетерохронности развития систем и всего организма. Но генотип человека — это только план его развития, реализация которого зависит от конкретного взаимодействия организма с факторами окружающей среды.

Развитие подразумевает процесс количественных и качественных изменений в организме человека, которые приводят к усложнению организации и взаимодействия всех его органов и систем.

Развитие включает: рост, дифференцировку органов и тканей и приобретение организмом характерных для него форм. Все три фактора, характеризующие развитие организма, находятся между собой в тесной взаимосвязи и взаимозависимости.

Фактор роста характеризуется как количественный процесс непрерывного увеличения числа клеток или их размеров, который приводит к увеличению массы организма. В процессе роста, кроме увеличения числа клеток и массы тела, увеличиваются значения других антропометрических показателей. Кости и легкие растут преимущественно за счет увеличения числа клеток, а мышцы и нервная ткань — преимущественно за счет процесса увеличения размеров клеток. Более точный показатель роста организма — повышение в нем общего количества белка и увеличение размеров костей (Хрипкова, 1982).

Характерная особенность процесса роста детского организма — неравномерность и волнообразность.

Психологическое развитие в онтогенезе — последовательный переход от одной ступени развития к качественно другой. Главное значение при этом приобретает возрастное восприятие окружающего мира. Неодинаковость возрастного восприятия в разные периоды детства, временное повышение его уровня и изменение направленности выделяют закономерно наступающие сенситивные периоды по мере созревания организма, когда возникают благоприятные условия для развития психики в тех или других направлениях. Затем эти возможности постепенно и резко ослабевают. На одних возрастных этапах имеются предпосылки развития восприимчивости к одним сторонам действительности, на других — к другим.

Младший школьный возраст сенситивен к учебной деятельности. Повышению восприимчивости содействуют авторитет учителя, вера в истинность всего, чему учат, исполнительность.

Средний школьный возраст (младшие подростки) сенситивен к вне-учебным делам, которые доступны детям и в которых они могут проявить себя и свои новые возможности. Их привлекает совместная со сверстниками деятельность. В значительной мере проявляется потребность в самоутверждении и безоглядная готовность к действию.

Старший школьный возраст сенситивен к осознанию и освоению своего внутреннего мира и характеризуется огромной внутренней работой, поиском перспектив жизненного пути, развитием чувства ответственности, стремлением владеть собой, обогащением эмоциональной сферы.

В школьном возрасте продолжается интенсивное развитие форм и функций организма, которые в значительной степени зависят от условий жизни и качества психофизической деятельности учащихся, в частности, от использованных средств физической культуры.

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата. Длина тела увеличивается в этот период больше, чем масса. Завершается развитие костного скелета. Суставы подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество костной ткани. Усиленно развивается и укрепляется мышечная система- К 9—11 годам происходит формирование взаимодействия мышц-антагонистов, что повышает координационные возможности детей. Этот возраст наиболее благоприятен для направленного развития подвижности в основных суставах. Крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность.

Почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако деятельность нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения. Высокие реактивность и возбудимость, а также высокая пластичность нервной системы способствуют лучшему и более быстрому усвоению двигательных навыков. Движения детей в этом возрасте достаточно быстры, но не отличаются точностью.

К 7—9 годам у девочек наступает препубертатный период. Это первый критический период постнатального развития женского организма. Неблагоприятные воздействия среды могут оказать негативное влияние на становление женской репродуктивной системы и отрицательно сказаться на функции половой системы в будущем.

Изменяются и совершенствуются сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

В практике физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма служат основным критерием при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм. Для младших школьников естественна потребность в высокой двигательной активности. Поэтому важно обеспечить детям достаточный " объем двигательной активности, соответствующий их возрасту и индивидуальному состоянию здоровья.

Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела, главным образом за счет удлинения ног. Быстро растут кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб очень подвижен.

Чрезмерные нагрузки ускоряют процесс окостенения и могут замедлить рост трубчатых костей в длину. Быстрыми темпами развивается мышечная система.

Подростковый возраст — период дальнейшего совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств. В 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении массы мышц за счет утолщения мышечных волокон. Хорошо развивается выносливость. Возрастное развитие координации в основном заканчивается.

Организация оптимального режима жизни, особенно двигательного, в этот возрастной период может обеспечить гармоничное развитие организма.

Старший школьный возраст характерен относительно спокойным и равномерным протеканием процессов роста и развития. Замедляется рост тела в длину и увеличивается — в ширину, возрастает масса тела. Почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета. Интенсивно развивается грудная клетка, особенно у юношей. Скелет способен выдержать значительные нагрузки. Наблюдается асимметрия в силе мышц левой и правой половины тела.

Различия между юношами и девушками достигают максимума. У юношей появляются благоприятные возможности для развития силы и выносливости. У девушек значительно меньше возрастает мышечная масса, заметно отстает в развитии плечевой пояс, но интенсивно развивается тазовый пояс и мышцы тазового дна.

Грудная клетка, сердце, легкие, сила дыхательных мышц, жизненная емкость легких, максимальная вентиляция легких, объем потребления кислорода менее развиты у девушек, чем у юношей. Функциональные возможности органов дыхания и кровообращения у них гораздо ниже.

В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими возрастными периодами наблюдается замедление развития координационных двигательных способностей. Однако сохраняются еще значительные резервы для улучшения других двигательных способностей, особенно если заниматься систематически и правильно.

Умелое применение специально подобранных и дозированных физических упражнений в период интенсивного естественного морфофункционального развития способствует стимулированию, упорядочению и активизации соответствующих процессов, значительному улучшению функциональных возможностей всех систем организма. На более поздних возрастных этапах добиться подобных результатов трудно и даже невозможно.

Без знания возрастных особенностей детей нельзя правильно осуществлять физическое воспитание.

Цель, задачи и направленность физического воспитания детей школьного возраста

Физическое воспитание в учебно-воспитательной сфере как составная часть общей системы воспитания должно обеспечить развитие физического, морального здоровья, комплексный подход к формированию умственных и физических качеств личности, физическую и психологическую подготовку к активной жизни и профессиональной деятельности на принципах индивидуального подхода, приоритета средств оздоровительной направленности, широкого использования разнообразных форм двигательной активности.

Физическое воспитание — одно из направлений деятельности общеобразовательных и специальных школ, составляющая всей системы воспитания, обучения, образования и оздоровления детей 6—17 лет.

Специфика педагогического процесса физического воспитания определяется:

• преимущественным воздействием на двигательные способности человека;

• непосредственным созданием оздоровительного эффекта

Цель физического воспитания в школьные годы — укрепить здоровье, повысить уровень физического состояния, физическую подготовленность и работоспособность, удовлетворить потребности отдельных учащихся и общества в формировании духовно и физически развитого человека и его активной жизненной позиции.

Основные задачи в разных литературных источниках (учебниках, учебных и методических пособиях, программах и других официальных документах) могут быть сформулированы по-разному. Однако фундаментальное содержание этого процесса включает пять общих задач.

Основные задачи физического воспитания в школе

Дата добавления: 2014-01-07