Активное слушание

«В консультировании мы были преимущественно мною... мой консультант практически был частью меня — частью, которая работала над моей проблемой...»

«Мне приятно осознавать, что многие решения стали для меня намного проще, а многие проблемы просто испарились...»

Абрахам Гарольд Маслоу
Самоактуализация — стремление к максимальному раскрытию своих способностей и задатков. Но для этого надо знать, кто ты, какой ты. А для этого нужна любовь. Если любви не хватило, человек постоянно стремится восполнить ее дефицит, и эта потребность часто приобретает невротический (то есть неутолимый) характер. Если же человек психологически благополучен, он гораздо эффективнее справляется с жизненными проблемами, и да и проблем у него меньше, потому что нет нереалистичных ожиданий.

Признаки самоактуализированной личности:
умение разглядеть скрытую сущность явлений, обычно остававшуюся незамеченной другими людьми;

терпимость к неопределенности, и интерес, а не страх перед неизвестным;

принятие себя, отсутствие чувства вины и стыда; спокойное сосуществование со своими слабостями и недостатками; пониженная брезгливость; такие люди не хотят казаться лучше, чем они есть;

спонтанность, естественность, простота в мыслях, хотя в поведении человек конвенционален, то есть соблюдает социальные нормы, не имея специальной цели шокировать окружающих и уважая их представления;

социальный интерес; служение какому-либо общественно значимому делу; тем более что такой человек не поглощен своими внутренними проблемами и спокойно может заниматься другими вещами;

нравственность, принципиальность — хотя их принципы могут отличаться от общепринятных моральных норм;

склонность размышлять о фундаментальных философских вопросах жизни;

спокойное отношение к одиночеству и более высокая потребность в уединении;

«Отстраненность самоактуализированного человека может стать причиной затруднений в его общении с обычными, "нормальными" людьми, которые склонны интерпретировать его отстраненность как холодность, снобизм, недружелюбие или даже враждебность. Это понятно, особенно если вспомнить, что расхожее представление о дружбе предполагает в ней некую взаимозависимость, отношения, обеспечивающие человеку поддержку, сочувствие, одобрение, участие, тепло. Если понимать дружбу именно так, то, пожалуй, можно сказать, что самоактуализированный человек не нуждается в друзьях.»

самоопределение, самоуправление, способность к принятию ответственности, мужество и сила, активный поиск решении, умение не быть пешкой в чужой игре. «По мере изучения своих испытуемых я все более убеждался в том, что каждый из них сам формирует свои мнения и суждения, сам принимает решения и сам отвечает за них, сам определяет и прокладывает свою дорогу в жизни»;

независимость от среды, ввиду отсутствия дефициентных потребностей; Источники удовлетворения потребности в росте и развитии находятся не во внешней среде, а внутри человека - в его потенциях и скрытых ресурсах. Аббат Фариа;

свежесть взгляда, умение радоваться жизни;

отношение к сексу как к источнику возвышенных,обновляющих и воодушевляющих переживаний, подобных тем, что дарят музыка и природа;

высокая избирательность и глубина в общении;

демократичность — такой человек готов общаться с любым человеком вне зависимости от его классовой принадлежности, уровня образования, политических убеждений, цвета кожи. Порой может сложиться впечатление, что он просто не замечает, искренне не осознает этих внешних различий, которые для среднестатистического человека столь принципиальны, столь существенны

готовность учиться у любого, кто может научить;

философское чувство юмора; злобные, обидные или пошлые шутки нисколько не позабавят их. Им по нраву юмор мягкий, философичный, юмор, который можно назвать сущностным юмором. В их шутках всегда заметен легкий оттенок грусти, их юмор нацелен на глупость, недостатки, претенциозность, их забавляет высокомерие человека, возомнившего себя венцом творения и "пупом Земли", забывшего, сколь ничтожно малое место отведено ему в универсуме. Самоактуализированный человек способен к самоиронии, однако, она никогда не перерастает в мазохизм или в шутовство;

креативность;

критическое отношение к культуре.

«Сейчас каждый человек вынужден самостоятельно решать многие из тех вопросов, ответственность за решение которых раньше брало на себя общество.»

Понятие Я-концепции.

Я-концепция — это развивающаяся система представлений индивида о самом себе.

Структура Я-концепции изображена на рисунке:

[1] Социальная роль – это комплекс прав и обязанностей, проявляющихся в поведении и деятельности. Через социальные роли личность имеет возможность проявлять и раскрыть себя.

Дата добавления: 2014-01-07