Режим труда и отдыха

Психофизиологические условия труда

Психофизиологические УТ обусловлены влиянием производственной обстановки и характера протекания трудового процесса на самочувствие и физиологическое состояние работников.

Благоприятные психофизиологические УТ способствуют высокой Пт при минимальном физическом и умственном утомлении. Они обеспечиваются путем уменьшения физических усилий, оптимизации темпа и ритма работы, выбора рациональной рабочей позы, предупреждения монотонности, снижения нервно-психического напряжения.

Рациональной считается физическая нагрузка, если затраты энергии за 1 час работы не превышают 1050 кДж.

Темп работы характеризуется числом движений работника, производимых в единицу времени. Для отдельных звеньев двигательного аппарата человека оптимальный темп работы следующий: для пальцев рук – 6 движений в с., для руки – 80 движений в мин., для корпуса – 30 движений в мин., для ноги – 45 движений в мин.

Ритм работы – закономерное повторение совокупности каких-либо действий или движений. Ритм работы обеспечивает автоматизацию движений, освобождает мозг от непрерывной нагрузки.

Рациональная рабочая поза обеспечивается при условии, что человек может по своему усмотрению трудиться как сидя, так и стоя. Это способствует снижению утомления в процессе труда.

Монотонность работы обусловлена многократными повторениями в процессе труда однообразных кратковременных движений и действий.

Различают три градации монотонности труда, уровень которой определяется продолжительностью однообразных рабочих приемов, постоянно повторяющихся в течение смены: незначительная – от 1 до 3 мин.; средняя – до 0,5 мин., повышенная – менее 0,5 мин.

Для текстильного производства характерна повышенная монотонность работы, т. к. длительность многократно повторяющихся в течение смены рабочих приемов от 5 до 30 с.

Снижению монотонности работы способствуют механизация и автоматизация процессов, улучшение организации труда (использование БФОТ и СП), применение рациональных режимов труда и отдыха.

Особое значение для повышения эффективности производства имеет установление правильного режима труда и отдыха в течение рабочего дня, недели, года.

В течение рабочего дня (смены) работоспособность человека изменяется. Различают три её периода: врабатываемость, период устойчивой работоспособности, утомление.

В период врабатываемости в течение часа с начала смены работоспособность повышается, затем в течение 2-2,5 часов держится период относительно устойчивой работоспособности. Ко времени перерыва наступает утомление, работоспособность снижается. После обеденного перерыва (40-60 минут) указанный цикл повторяется, но на более низком уровне. К концу рабочего дня работоспособность резко снижается.

Целью рационального режима труда и отдыха является сокращение периодов врабатываемости и утомления, увеличение устойчивой работоспособности.

Для снятия утомления работнику кроме обеденного перерыва в течение смены предоставляются дополнительно кратковременные технологические и регламентированные перерывы на отдых. Продолжительность регламентированных перерывов и их частота зависит от характера работы.

При высоких физических нагрузках, но не повышенном темпе работы, рекомендуется устраивать по одному перерыву в каждой половине дня по 10-15 мин.

При высоком темпе работы, но не повышенных физических нагрузках, рекомендуется устраивать по 2 перерыва в каждой половине рабочего дня по 3-5 мин.

В течение недели работоспособность меняется: понедельник – врабатываемость, вторник, среда, четверг – максимальная работоспособность, пятница – утомление.

Продолжительность рабочей недели не превышает 5 дней (40 ч.), 6 дней (36 ч.).

На предприятиях используются 2-, 3-, 4- - сменная работа. На текстильных предприятиях особенно распространен 3-х - сменный график работы. Существует несколько разновидностей 3- сменных графиков работы (ивановский, московский, ленинградский). Они характеризуются различными циклами, коэффициентами сменности, продолжительностью смены, количеством ночных смен, скользящими выходными.

Продолжительность отпуска – 24 дня.

4. Организация и обслуживание рабочих мест

Дата добавления: 2014-01-07