Перелік тверджень

Вияв індивідуальної здатності до емпатії за методикою „Рівень емпатії” І.М. Юсупова [12]

Емпатія (співчуття) – усвідомлення емоційного стану іншої людини, проникнення в його почуття і переживання, вміння поставити себе на місце іншого. Розвинуту емпатію називають ключовим фактором успіху у всіх професіях, пов’язаних із спілкуванням: педагогіці, медицині, мистецтві, управлінні. Встановлення власного рівня емпатії допоможе у разі необхідності своєчасно розпочати її розвиток і сприятиме удосконаленню професійної діяльності.

1. Вам пропонується 36 висловлювань, щодо яких потрібно виразити у балах ступінь свого погодження, ставлячи біля порядкового номера кожного твердження відповідне число: «не знаю» – 0; «ні, ніколи» – 1; «інколи» – 2; «часто» – 3; «майже завжди» – 4; «так, завжди» – 5.

1. Мені більше подобаються книги про подорожі, ніж книги із серії „Життя славетних”.

2. Дорослих дітей дратує піклування батьків.

3. Мені подобається розмірковувати про причини неуспіхів і невдач інших людей.

4. Серед усіх музичних телепередач надаю перевагу тим, котрі знайомлять із сучасною музикою.

5. Зайву дратівливість і несправедливі докори хворого потрібно терпіти, навіть якщо вони тривають роками.

6. Хворій людині можна допомогти навіть словом.

7. Стороннім людям не слід втручатися у конфлікт поміж двома особами.

8. Старі люди зазвичай образливі без причини.

9. Коли я в дитинстві слухав сумну розповідь, то на мої очі мимоволі наверталися сльози.

10. Роздратований стан моїх батьків впливає на мій настрій.

12. Мені більше подобається розглядати портрети, ніж картини з пейзажами.

13. Я завжди вибачав усе батькам, навіть, якщо вони були неправі.

14. Якщо кінь погано тягне, його потрібно стьобати.

15. Коли я читаю про драматичні події в житті людей, то відчуваю, мов би це відбувається зі мною.

16. Батьки відносяться до своїх дітей справедливо.

17. Коли я бачу підлітків, які сперечаються, я втручаюся.

18. Я не звертаю уваги на поганий настрій своїх батьків.

19. Я довго спостерігаю за поведінкою тварин, відкладаючи інші справи.

20. Фільми і книги можуть викликати сльози тільки у несерйозних людей.

21. Мені подобається спостерігати за виразом облич і поведінкою незнайомих людей.

22. У дитинстві я приводив додому бездомних кішок і собак.

24. Коли я дивлюся на сторонню людину, мені хочеться вгадати, як складеться її життя.

25. У дитинстві молодші за віком ходили за мною слідом.

26. Коли я бачу скалічену тварину, я намагаюся їй чимось допомогти.

27. Людині буде легше, якщо уважно вислухати її скарги.

28. Коли я бачу аварію, я намагаюся не потрапити у число свідків.

29. Молодшим подобається, коли я пропоную їм свою ідею, справу або розвагу.

30. Люди перебільшують здатність тварин відчувати настрій свого господаря.

31. Зі скрутної конфліктної ситуації людина повинна виходити самостійно.

32. Якщо людина плаче, то на те є свої причини.

33. Молодь повинна завжди задовольняти будь-які прохання і дивацтва старих.

34. Мені хотілося зрозуміти, чому мої деякі однокласники інколи бували задумливими.

35. Бездоглядних домашніх тварин слід відловлювати і знищувати.

36. Якщо мої друзі починають обговорювати зі мною свої особисті проблеми, я намагаюся перевести розмову на іншу тему.

2. Перевірте ступінь відвертості, з якою Ви відповідали. Підрахуйте кількість відповідей «не знаю» на твердження під номерами 3, 9, 11, 13, 28, 36 та відповідей «так завжди» на пункти 11, 13, 15, 27. Така оцінка названих тверджень свідчить про те, що Ви не побажали бути відвертими самі із собою, а в деяких випадках намагалися виглядати в кращому світлі. Якщо за всіма перерахованими твердженнями Ви дали більше 3-х вказаних відповідей, – слід сумніватися у достовірності тестування, а при 5-ти – можете вважати, що роботу виконали марно. Поверніться до опитувальника і спробуйте відповісти відверто.

3. Якщо Ви дали не більше 3-х нещирих відповідей, просумуйте всі бали, приписані пунктами: 2, 5, 8, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32. Співставте результат зі шкалою розвиненості емпатійних тенденцій (Див.: аналітична таблиця).

4. Проаналізуйте індивідуальний рівень емпатії, висновки запишіть у зошит.

Загальна кількість набраних балів	Індиві-дуальний рівень емпатій-ності	Характеристика індивідуального рівня емпатійності
82 – 90	Дуже високий	У Вас хворобливо розвинуте співчуття, загострена вразливість, невідступні хвилю-вання за життя рідних і близьких, стійке прагнення нікому не завдавати клопоту. Тонко відчуваєте настрій співрозмовника, здатні розуміти людей «без слів». Дорослі і діти охоче довіряють Вам свої таємниці і йдуть за порадами. Часом Ви страждаєте від того, що оточуючі використовують Вас, як громовідвід, іноді страждаєте безсонням через побачену скалічену тварину, або холодне привітання шефа. Погано почуваєте себе у присутності «важких» людей. У засмученому стані потребуєте емоційної підтримки інших. Увага! Схильні до невротичних зривів, тому варто потурбуватися про своє психічне здоров’я.
65 – 81	Високий	Ви чутливі до потреб і проблем оточуючих, великодушні, схильні багато що їм вибачати. З непідробною цікавістю відноситесь до людей. Вам подобається «читати» їх обличчя і «зазирати» в їх майбутнє. Ви здатні швидко встановлювати контакти і находити спільну мову зі співрозмовниками. Намагаєтесь не допускати конфліктів і знаходити компромісні рішення. Добре переносите критику на свою адресу. В оцінці подій більше довіряєте своїм почуттям і інтуїції, ніж аналітичним висновкам. Віддаєте перевагу колективним видам праці. Постійно потребуєте соціального схвалення своїх дій. Увага! Не завжди буваєте акуратні у точній і копіткій роботі. Вас не важко вивести з рівноваги.
37 – 62	Нормаль-ний (опти-мальний)	Цей рівень притаманний більшості людей. Оточуючі не можуть назвати Вас «товстошкірим», але в той самий час Ви не відноситесь до числа особливо чутливих людей. У міжособистісних стосунках оцінювати інших більш схильні за їх вчинками, ніж довіряти своїм особистим враженням. Вам притаманні емоційні прояви, але у більшості випадків вони знаходяться під самоконтролем. У спілкуванні уважні, намагаєтесь зрозуміти більше, ніж висловлено, але при зайвому прояві почуттів співрозмовника втрачаєте терпець. Вважаєте за краще делікатно не виказувати свою точку зору, якщо не впевнені, що вона буде прийнята. При читанні художніх творів і перегляді фільмів найчастіше слідкуєте за дією, ніж за переживаннями героїв. Вам тяжко прогнозувати розвиток відносин між людьми, тому, трапляється, їх вчинки стають для Вас неочікуваними. У Вас немає розкутості почуттів, і це заважає повноцінному сприйняттю людей.
12 –36	Низький	Ви відчуваєте певні труднощі у встановленні контактів з людьми, незручно почуваєтесь у гомінкій компанії. Емоційні прояви у вчинках оточуючих інколи здаються Вам незрозумілими і безглуздими. Віддаєте перевагу індивідуальним заняттям, а не колективним справам. Ви прихильник точних формулювань і раціональних рішень. Ймовірно, у Вас небагато друзів, а тих, хто є, Ви цінуєте більш за ділові якості і ясний розум, ніж за чутливість. Люди платять Вам тим же. Оточуючі не надто уважні до Вас, тому буває, інколи відчуваєте свою відчуженість. Але це можна поправити, якщо Ви розкриєте свій «панцир» і почнете пильно придивлятися до поведінки близьких і приймати їхні потреби як свої.
11 і менше	Дуже низький	Емпатійні тенденції особистості не розвинуті. Вагаєтеся першим почати розмову, тримаєтесь осторонь серед співробітників. Особливо важкі контакти з дітьми і особами, які набагато старші за Вас. У між особистісних відносинах нерідко опиняєтесь у незручному становищі. Багато в чому не знаходите взаєморозуміння з оточуючими. Полюбляєте гострі відчуття. Спортивні змагання для Вас превалюють над мистецтвом. В діяльності занадто центровані на собі. Ви можете бути дуже продуктивні в індивідуальній роботі, а у взаємовідносинах з іншими не завжди маєте найкращий вигляд. З іронією відноситесь до сентиментальних проявів. Болісно переносите критику на свою адресу, хоча можете на неї бурхливо реагувати. Вам необхідна гімнастика почуттів.