КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Техника гребка. Правильное выполнение
Техника гребка
глава4 Рис. 4.1 Правильное выполнение гребка; кисть движется по криволинейной траектории через продольную линию тела 'Количество движений определяется произведением массы тела на скорость его продвижения. Пловец имеет определенную массу тела, и чтобы обеспечить должную скорость его продвижения, т.е. увеличить количество движений*, необходим достаточный импульс силы. Выполняя гребок, пловец создает определенное количество движений и очень важно, чтобы оно сохранялось как можно дольше. Гребок обеспечивает ускорение телу спортсмена, однако сила сопротивления воды довольно быстро затормаживает продвижение пловца. При выполнении гребка квалифицированный пловец создает серию импульсов. Величина усилия, произведенного при каждом из них, обеспечивает ускорение массы тела пловца и, соответственно, повышение скорости плавания. Однако для того чтобы избежать существенных колебаний скорости, необходима синхронизация усилий; при выполнении гребка пловец постоянно изменяет положение тела, чтобы добиться лучшей обтекаемости, а оптимальное сочетание прилагаемых усилий и положения тела в каждый момент гребка обеспечивает наилучшие условия для продвижения.
Дата добавления: 2014-11-16; Просмотров: 417; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |