КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Техника игры в защите. Если атакующая команда потеряла мяч, все игроки ее переключаются на выполнение защитных функций и стараются отнять мяч у соперника
Если атакующая команда потеряла мяч, все игроки ее переключаются на выполнение защитных функций и стараются отнять мяч у соперника, не дать ему завершить атаку ударом по воротам. Успешная защита возможна только при умении быстро бегать, делать резкие остановки и повороты, высоко прыгать, отбирать мяч, перехватывать его, выбивать и вбрасывать из-за боковой линии. Бег, остановки, повороты, прыжки. Защищаясь, футболист должен владеть не только способами передвижения, применяемыми нападающими, но и быстро бегать спиной вперед во время отступления перед атакующим соперником, передвигаться приставными шагами, быстро выполнять повороты, ускорения и остановки (в зависимости от действий нападающих), хорошо прыгать в борьбе за высокие мячи. Отбор мяча. Здесь важен точный расчет. Отбор часто осуществляется как перехват мяча. Если перехватить его не удалось, необходимо атаковать соперника и попытаться отобрать мяч в момент приема, т. е. когда он еще неполностью контролирует мяч. Но если не удалось перехватить мяч и атаковать в момент приема мяча, тогда нужно принять удобную стойку и выжидать действия соперника, сосредоточив все внимание на мяче. Отбор мяча выполняют напряженной ногой и так, чтобы в момент соприкосновения с соперником не получить травмы голеностопного или коленного сустава.
Если сопернику удалось обыграть (обвести) атакующего его игрока, тот должен быстро развернуться в сторону движения соперника и попытаться выбить у него мяч с помощью подката. Подкат может быть выполнен сзади, сбоку и спереди. Техника выполнения подката состо- ит в том, что отнимающий игрок в падении на правый или левый бок стремится вытолкнуть мяч из-под ног ведущего (рис. 178).
Вбрасывание. Мяч, вышедший за пределы поля через боковую линию, вбрасывают руками. Игрок занимает исходное положение: одна нога впереди, другая сзади, вес тела перенесен на ногу, находящуюся сзади; мяч держит двумя руками и заносит за голову. В момент замаха обе ноги согнуты в коленях; нога, находящаяся сзади, поставлена на носок. Мяч берут таким образом, чтобы большие пальцы почти соприкасались. Бросок выполняют энергичным разгибанием стоящей сзади ноги, сгибанием туловища и движением рук (рис. 179). Вбрасывание может выполняться и из стойки ноги врозь.. Игрок, производящий вбрасывание, должен быстро ориентироваться в создавшейся на поле обстановке и уметь сильно и точно бросать мяч.
Дата добавления: 2014-11-18; Просмотров: 752; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |