Правила этикета в Додзё

1. Входя или покидая Додзё, всегда стань лицом вперёд, поклонись и скажи «Ос», затем повернись в направлении к другим членам группы, поклонись и ещё раз скажи «Ос». Тем самым ты здороваешься или прощаешься со всеми занимающимися и отдаешь дань уважения своему Додзе.
2. Если ты опоздал на занятие, переоденься и, войдя в Додзе сядь на колени в сейдза лицом к группе. Жди, закрыв глаза в мокусо. Когда к тебе обратятся, оставаясь в сейдза, поклонись и произнеси «Щитсурей щимасу» (Извините за опоздание). Встань, повернись к Шомен (передняя часть Додзё) и поклонитесь, и скажи «Ос», и быстро присоединись к занимающимся, если, конечно, тебе не будет назначено какое-нибудь наказание, что очень и очень вероятно. Ты должен стараться приходить вовремя.
3. Не снимай никакую часть твоего доги во время тренировки без разрешения.
4. Не ешь, не жуй жвачку, не пей во время занятий. Ты должен воздерживаться от неподобающих привычек во время занятий (грызть ногти, ковырять в носу, зевать и пр.). Занимающийся Киокушинкай не имеет права курить и употреблять наркотические препараты. Ты должен воздерживаться и на занятиях и в повседневной жизни от сквернословия и мата. Ты должен быть умеренным в еде и соблюдать культуру употребления спиртных напитков.
5. Когда твой учитель что-либо говорит или дает указание, тебе лично или всей группе, всегда отвечай «Ос», громко и четко, а все указания выполняй как можно быстрее. Все передвижения в Додзё осуществляются бегом.
6. Никогда не упражняйся в кумитэ в отсутствии учителя, не выполняй новых техник и опасных приемов без его контроля. Техника карате смертельно опасна и по неосторожности можно убить партнера или покалечить. Тренируя спарринг со старшим по поясу учеником или учителем, делай все, что в твоих силах, но показывай уважение к их степени. Если ты считаешь, что можешь ударить сильнее или можешь обыграть их по технике, делай это, но всегда помни, что они учитывают твою низкую степень и не работают в полную силу. Не попади в впросак. Помни, что многие мастера высокого ранга имеют серьезные травмы, полученные ими за время занятий Киокушинкай, что не дает им возможности работать как прежде. Проявляй уважение, соизмеряй удар, но никогда не поддавайся. Помни, ложь всегда видна. Нет страшнее оскорбления для мастера, как проявление жалости по отношению к нему.
7. Не приглашай для кумитэ бойца более высокого ранга. Однако не отказывайся, если он пригласил на кумитэ тебя.
8. Не покидай строй и Додзё без разрешения учителя, ни по каким причинам. Ни когда не сходи с места без его разрешения при выполнении упражнений на месте. Не ходи между рядами и перед строем. Если тебе разрешили выйти, делай это бегом и через задние ряды.
9. Обращайтесь к своему учителю на занятии как Сэнсэй, Сэмпай или Шихан по мастерству. Не обращайтесь к учителю в Додзё иначе.
10. Во время выполнения упражнений или объяснений учителя запрещено разговаривать, смеяться, ругаться. Ты должен полностью сконцентрироваться на обучении. Во время занятий опытный учитель всегда найдет возможность дать тебе пообщаться с другими учениками, посмеяться и поругаться тоже, найдет минутку на отдых. Ты должен научиться ценить каждую секунду отдыха. Относись к тренировкам серьезно. Додзё это не место для развлечений и отдыха.
11. Стань на правое колено, чтобы перевязать или завязать пояс. Повернись в сторону от Шомен или от партнера по кумитэ, чтобы поправить доги. Учись уважать свой пояс, как символ твоих успехов на пути Киокушинкай. Уважай старшие пояса. Каждый раз, когда мимо тебя, в Додзё, проходит старший пояс выполняй поклон и говори «Ос».
12. Твое доги должно быть чистым на каждом занятии. Пояс стирать нельзя, он должен быть пропитан солью твоего пота. «От белого пояса к черному, от черного к белому». Пояс любого цвета должен через некоторое время, от усердных занятий покрыться белым налетом соли.
13. Помните два основных правила Додзе: «1-ое – Учитель всегда прав. 2-ое – Если учитель не прав, смотри правило номер один». Помни, учитель не потребует ни чего такого, что не сделал бы сам, и что не можешь выполнить ты, что может нанести тебе вред. Ни когда не спорь с учителем, не оспаривай его указания, не осуждай и не ругай его в присутствии других учеников, не сплетничай за его спиной. Если тебе что-то кажется неприемлемым, выскажи это один на один, может твои претензии беспочвенны.
14. Каратэ начинается и заканчивается вежливостью. Если ты не находишь в себе умение оказывать уважение ко всем, кто занимается с тобой, то значит ты не принадлежишь этому Додзе.
15. Нельзя носить драгоценности во время тренировки. Это опасно.
16. Соблюдайте гигиену тела, рук и ног. Ни кому не нравится тренироваться с тем, кто грязен и воняет.
17. Ешь за три часа до тренировки, пей за час. После тренировки можно пить, и есть только через 30 минут. Перед тренировкой сходи в туалет. Девушкам в «критические» дни можно тренироваться только при хорошем самочувствии и поставив в известность учителя («Я болею»), что бы он не требовал от тебя прежних результатов и освобождал от сложных заданий.
18. После тренировки всегда мой ноги, принимайте душ. Переодеваясь, всегда правильно складывай доги. Находясь в раздевалки, всегда уступай место старшим ученикам. Если в раздевалку зашел учитель или старший мастер (1-ый дан и выше), скажи: «Сэнсэй ни рей!» и после поклона выйди из раздевалки. После того, как учитель или мастер переоденется, ты можешь снова войти и продолжить переодевание.

Дата добавления: 2014-12-08