Катание на санках

КАТАНИЕ НА РОЛИКОВЫХ КОНЬКАХ

В настоящее время катание на роликовых коньках очень популярно. Обуче­ние этому виду упражнений рекомендуется начинать со старшего дошкольного возраста. Ребенка обучают передвигаться, выполнять повороты, тормозить, останавливаться. Педагог обязательно показывает и объясняет детям технику передвижения, оказывает помощь при освоении движений, поддерживая ребенка. Обучение катанию на роликовых коньках заключается в научении детей отталкиваться левой и правой ногой, в координировании детьми движений рук и ног; сочетании поочередного отталкива­ния то одной, то другой ногой с прокатыванием на двух коньках. Ребенок, сделав 3–4 энергичных поочередных отталкивания, ста­вит на небольшом расстоянии ноги параллельно друг другу и ка­тится до замедления хода или полной его остановки. При повороте ребенок должен замедлить ход, туловище при этом немного наклоняется в нужную для поворота сто­рону, затем выполняется переступание, пока поворот не завершится. Далее движение продолжается в новом направлении.

Навык катания на роликовых коньках закрепляют в подвижных играх. В самом начале обучение катанию на роликовых коньках проводят индивидуально. Когда все дети группы освоят этот вид катания на коньках, занятия начинают про­водить со всей группой.

Продолжитель­ность занятия по обучению катанию на роликовых коньках увеличивается постепенно от 3–5 мин до 10–15 мин.

На первом году жизни ребенка на санках катают взрослые, а 2–

3 –летний ребенок сам возит санки за веревочку, катает игрушки, перевозит снег. Дети четвертого года жизни катают на санках друг друга по дорожке (один ребенок садится в санки, а двое других его везут).

Обучая катанию на санках, педагог должен объяснить детям, как нужно сидеть на санках. Ребенок должен сесть на санки, вытянув ноги вдоль санок, сомкнув их или расставив на ширину плеч. Голову и туловище следует держать прямо и смотреть вперед. Руки следует положить на ноги или взяться за края санок. Обучая ребенка катанию с горки, воспитатель знакомит его с правилами безопасности, проверяет правильность посадки на санки, учит управлению ими. В младших группах педагог помогает детям скатываться с горки. Дети сами входят на горку, ведя санки. Педагог должен приучить их подниматься на горку с края ската по склону или по ступенькам.

В средней группе постепенно можно усложнять упражнения: возить друг друга по кру­гу, «змейкой», выполняя при этом дополнительные различные задания. Катаясь с горки, дети сами садятся на санки, держатся руками за шнур, ноги ставят на полозья санок.

Старшие дошкольники могут скатываться с более крутых и длин­ных горок из разных исходных положений: сидя, стоя на коленях, лежа на животе, по одному и вдвоем. При спуске с горок ребенку дают дополнительные различные зада­ния: дотронуться до колокольчика, позвонить в него, снять под­вешенную игрушку и др.

Катание на санках может быть организовано и в игровой форме. Педа­гогу необходимо следить за дозировкой нагрузки, соблюдением правил безопасности при катании. Горки и дорожки для ката­ния должны быть эстетически оформлены. Продолжительность катания детей с горки посте­пенно увеличивается с 20 до 30 мин.

Дата добавления: 2014-11-29