Помните: одна выкуренная глубокими затяжками сигарета может резко повысить артериальное давление на 30-60 минут

Врачей и педагогов, на которых можно было бы, согласно логике, рассчитывать в деле пропаганды здоровых знаний, надо самих, к сожа­лению, спасать от медленного самоуничтожения табаком и алкоголем.

А теперь, читатель, подумаем, что имеете вы на сегодня из болезней. Хронический бронхит? Если "да", то со временем возможно развитие следующих заболеваний: хронический бронхит с астматоидным компо­нентом, бронхиальная астма, пневмосклероз, эмфизема легких, легочно-сердечная недостаточность, рак легких и др. Но вы, несмотря на изло­женное, пожалуйста, продолжайте отравляться табаком. И только тог­да, когда болезни вас всерьез прижмут, то есть тогда, когда по достоин­ству оцените прелесть свободного дыхания и когда основательно соску­читесь по нему, тогда и начнете думать об избавлении от табачного са­моотравления. Ну и что с того, что будет поздно? Лучше поздно, чем никогда! Правда? А может быть, у вас уже имеется ишемическая болезнь

сердца, стенокардия? И замечательно, если это так. Следующим заболе­ванием может стать инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма, сердечная недостаточность. А также инвалидность и преждевременная смерть. Но ничего страшного в этом нет. Напротив, радуйтесь! Может быть, есть загробная жизнь. И передадите тогда большой-большой при­вет от настоящих любителей табака всем бывшим курильщикам, отпра­вившимся к праотцам намного раньше срока, отпущенного им приро­дой-матерью. Ха-ха-ха! О-хо-хо-хо! Да, действительно, почему бы вам не стать гонцом с этого света на тот. Мысль, думается, неплохая, поэто­му, пожалуйста, энергичнее обсасывайте вонючий, но крайне привлека­тельный отравляющий снаряд, завещанный вам, вашим детям и внукам дедушкой Гитлером. Недаром говорят: "Рожденный ползать летать не может". Ха-ха-ха. А может быть, читатель, довольно в дураках-то хо­дить? Природа одарила нас уникальным творением — мозгом. Так пусть же он заработает во всю мощь во имя разума и блага! Зачем вам отравле­ние табаком? А? (Ответьте конкретно сами себе).

Но продолжим разговор в отношении болезней, порожденных таба­ком. Если у вас при курении появляются признаки облитерирующего эндартериита (бледность кожных покровов, чувство ползания мурашек в конечностях и т.д.), то самоотравляться надо чаще. Уничтожайте по две-три пачки отравляющих снарядов в сутки. Для чего? Для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений. Да, да, да! Клин клином вы­шибают. Дело в том, что в результате облитерирующего эндартериита, после безуспешного медикаментозного лечения, в порядке дальнейшего лечения вам ампутируют конечность и вместе с ней вы избавитесь от указанных симптомов заболевания. Правда, только на определенное вре­мя. Через некоторое время о себе заявит, если, конечно, еще не заявила, другая конечность. Представьте, каким вы будете счастливым человеком. Получите инвалидность. Уверяю: среди нищих, просящих милостыню, вы будете явно вне конкуренции. Молодой, красивый, интересный муж­чина (или женщина) и... без ноги или руки. Ха-ха-ха! Кроме этого — ни­щие ваши дети. Они просят кушать, а вы им вместо еды сигарету, а еще лучше ее окурок предложите — пусть аппетит подавят. Ха-ха-ха! И это изумительно, ибо ни у вас, ни у ваших детей никогда не будет проблем с хранением денег, спать будете спокойно. Ха-ха-ха! Смеемся, мой друг, смеемся громче и веселее. Смех помогает нам жить. Верно? Ха-ха-ха! Охо-хо-хо!

А если вдруг по причине курения у вас разовьется не облитерирующий эндартериит, а, к примеру, инфаркт миокарда, то и в этом случае, если конечно сразу не "сыграете в ящик", вы не будете обделены счасть­ем. Представьте следующую картину. Вы молоды, атлетически сложены.

У вас красивая молодая жена. Вы никогда раньше ни чем не болели, счи­тали, что здоровья хватит на десятерых, но... внезапно на фоне внешнего благополучия случился инфаркт миокарда. Жить бы вам, да жить! Но вы стали молодым инвалидом, у которого прогрессивно ухудшается состоя­ние, а именно: нарастает одышка, отеки на ногах и т.д. На вас устремле­ны сочувствующие взгляды пышущих здоровьем родственников, друзей, соседей, сослуживцев. Разве, не в этом читатель, счастье? Почувствовать в трудную минуту жизни поддержку близких. Как это здорово! Пусть взглядом, вздохом, но поддержку. Не исключено, что кое-кто из них уже заглядывается на вашу жену, желая ее утешить. И это тоже хорошо. Пос­ле вашей преждевременной смерти она, по всей видимости, не останется одна. Ха-ха-ха! Здорово-то как! Курите — это ваша судьба. Что, развол­новались? Ну так идите, идите вдохните порцию густого привлекатель­ного табачного дыма. А я — автор пособия, представьте, буду в это вре­мя кушать большое, красивое, сочное, божественно вкусное яблоко. Каж­дому свое! Ха-ха-ха! "Се ля ви", так сказать.

А как у вас, курильщик, со зрением? Вы близоруки? Если да, то очень хорошо. Срочно учитесь передвигаться на ощупь. Почему? Да потому, что не ровен час, у вас разовьется слепота. Не верите? Познакомьтесь тогда со следующей научной информацией. Окулисты, проверяя состоя­ние зрения у курящих, пришли к заключению, что уже в молодом возра­сте в артериальных сосудах самой главной части глаза — сетчатки с по­вышенной скоростью развиваются атеросклеротические процессы. У 70% человек, выкуривающих ежедневно 15 и более сигарет, уже в первые пять лет диагностируется начальная стадия склероза сетчатки и ее кровенос­ных сосудов. Для сравнения скажем, что среди некурящих такого рода патологические процессы встречаются лишь у 5% обследуемых. Специа­листы предупреждают: если при первых признаках ухудшения зрения че­ловек не расстается с сигаретой, то прогрессирующее снижение остроты зрения нередко принимает малообратимый, а то и необратимый харак­тер. Это подтверждают офтальмологические исследования: после выку­ривания всего одной сигареты ограничивается угол зрения и острота цве­тового зрения снижается в среднем на 20%. Повторяясь изо дня в день, подобные изменения наслаиваются друг на друга и в конечном итоге обя­зательно приводят к нарушению целостности органов зрения. Полезно знать и то, что у курильщиков в 3 раза чаще развивается глаукома.

А как, читатель, насчет гастрита? Беспокоит ли изжога, отрыжка, боли "под ложечкой"? Если еще нет, жаль. Но ничего, не переживайте, появятся они, обязательно появятся. А если уже есть, то очень, очень хо­рошо. Мы очень рады за вас. Ждите теперь язвенную болезнь желудка, рак желудка. Но переживать не надо, читатель. Пусть у тебя будет язвенная

болезнь желудка. Пусть! Не переживай. Наступит время, обязательно наступит, когда хирурги тебя вылечат. Они отрежут две трети желудка и сделают очень современную культю. Ха-ха-ха! И ты будешь в большом выигрыше по сравнению с другими людьми. Немного поел и уже сыт. Ну и что с того, что ты будешь похож на узника Бухенвальда, зато как будут экономиться продукты питания. А? Подумай, читатель, ты будешь в вы­игрыше. О-хо-хо-хо! Кстати, 10-12% язв желудка перерождаются в рак. И тоже не следует волноваться, ибо в России уже каждый шестой умирает от раковых заболеваний. Так что ты не будешь одинок в своей радости, если у тебя разовьется раковое заболевание, что, надо заметить, очень вероятно. Ха-ха-ха! Напомню: среди больных раком легких — 90-95% курильщики. Раковые заболевания на 30-60% обусловленны курением табака — активным и пассивным.

А как у вас с гипертонией, не повышается ли артериальное давление? Если повышается, это тоже прекрасно. Продолжайте отравляться таба­ком и ждите, с нетерпением ждите инфаркт миокарда с изложенным выше "букетом" осложнений, кровоизлияния в мозг с парализацией и потерей речи. И будете вы, читатель, в случае кровоизлияния в мозг похожи на живую неподвижную массу, выражающую свои эмоции нечленораздель­ными звуками и молчаливо выкатывающимися от глаз слезами. Опорож­нять кишечник и мочиться вы будете в постель. Заманчивая перспектива, не правда ли?

Есть ли у вас знакомый невропатолог? Если нет, надо срочно с ним познакомиться и подружиться. Зачем? Да затем, чтобы он, когда вас по причине курения "разобьет паралич", наряду с некоторыми советами по лечению искренне, заметьте, искренне выразил вам сочувствие. Ха-ха-ха! Смешно до боли в животе. Держите меня, падаю. О-хо-хо-хо! Ха-ха! Вы непременно, мой друг, заслужите такой конец. Глубже, глубже затяги­вайтесь сладким дымком сигареты, которая, как в песне поется, вам ни­когда не изменяет. Ха-ха-ха! По данным науки, курением обусловлено 37% всех случаев инсультов головного мозга. Риск возникновения ин­сульта в три раза выше у курящих, особенно при наличии артериальной гипертензии, и у женщин, принимающих контрацептивные препараты — соответственно в 9 и 20 раз. К сведению, ежегодно в России от инсультов головного мозга умирает около 300 тысяч человек. Сосудистые заболе­вания в общей структуре смертности занимают второе место, а в струк­туре смертности населения трудоспособного возраста — третье место у женщин и четвертое у мужчин.

Атеросклероз сосудов головного мозга. В народе о людях, которые имеют это заболевание, говорят так: "У него склероз". Но говорят и по-

другому: "Что стар, что мал". Это означает констатацию снижения ин­теллекта у людей, имеющих атеросклероз сосудов головного мозга. Так вот, курильщик, если не хочешь, чтобы о тебе в относительно молодом возрасте люди со смехом говорили, что ты "с приветом" и при этом, имея ввиду тебя, крутили у виска пальцем, то выполняй добросовестно все мои несложные рекомендации. Будь отличником в самоизбавлении от табач­ного самоотравления. Успех тебе гарантирую. И не сомневайся в этом! Я далек от мысли кого-либо пугать. Я лишь констатирую горькую действи­тельность. Желаете ли вы на фоне полного или относительного благопо­лучия потерять здоровье? Нет? Конечно же, нет. Ведь вы — разумный человек. И я уверен: вы серьезно относитесь к выполнению моих реко­мендаций по активизации сознания в отношении табака и разрушению привычки курить табак. При добросовестном их выполнении, напомню, гарантирую вам избавление от самоотравления табаком. Успех зависит от вашей самодисциплины. Именно она, по утверждению великого рус­ского учёного И.П.Павлова, отличает человека от обезьяны.

Что? Захотелось снова, читатель, отравиться? Ну так идите, идите смелее, вдохните в себя порцию табачного ядовитого дыма. По данному методу нет запрета на курение. Напротив, чем больше будете курить, тем лучше. Ха-ха-ха! Курильщики — это героические люди, это альтруисты. Посудите сами: зная, что плохо, вредно — все равно травят себя, приуча­ют к этому детей, внуков, ослабляют их умственно, физически, снижают свои сексуальные возможности, самокастрируются. Они не жалеют де­нег, отдают их за табачную отраву, причем нередко унижаясь, унижая свой народ, представителями которого являются. Словом, делают все возможное, чтобы на десятки лет раньше отпущенного природой срока отправиться на тот свет, чтобы и детей, внуков своих за собой незаметно повести. Молодцы! Уступают место другим людям на этой прекрасной планете, что называется Земля. Да им памятники при жизни ставить надо! Они — настоящие патриоты планеты. Ну, чего ждете?

Идите, быстрее идите, уничтожьте еще один отравляющий снаряд. Здоровья у вас хоть отбавляй. Оно вам в тягость, верно? Ударьте, чита­тель, что есть мочи, по всем жизненно важным органам и в первую оче­редь по половым органам. Бейте по ним, образно говоря, с разбегу и на­отмашь. Зачем вам здоровое мышление, нормальная половая потенция и здоровые дети? Обойдетесь и ослабленными, дефективными. Каждому свое! Уместно заметить, по данным науки, здоровье человека на 20% за­висит от наследственности. Ослабленные дети, то есть дети со сниженны­ми умственными, физическими, эмоциональными данными — это ваша судьба. Ха-ха-ха! Идите, отравитесь, и при этом не забудьте кулаком уда­рить себя в грудь, громко извещая: "Я культурный, думающий, цивили-

зованный человек. Я убиваю себя качественными как отечественными, так и импортными отравляющими снарядами". Конечно, читатель, ты слышал о том, что капля никотина убивает лошадь. Не принимай эту информацию к сведению. Ты же не лошадь, поэтому и отравляйся как отравлялся. Не бойся, сразу от курения не умрешь, раз не умер до сих пор. Но умереть ты должен будешь тогда, когда порядком износишься. А пока обществу еще нужны твои силы, нужен ты, конечно, пока молод. Нужны деньги, которые ты отдаешь за табачно-алкогольную отраву. Но в конечном итоге ты все равно должен умереть молодым и не сопротив­ляйся этому. Вопрос уже давно решен. В России на 2006 год средняя про­должительность жизни у мужчин уже составила 53 года. Пожалей музы­кантов — исполнителей похоронного марша. Им жить хорошо тоже хо­чется. Их приглашают поработать, как правило, на похороны молодых людей. Им просто не терпится поиграть на твоих похоронах. Будь, по­жалуйста, милосердным, курильщик! Затягивайся, дружок, глубже, обса­сывай, пожалуйста, с причмокиванием как свой, так и чужой "бычок", обсасывай его взасос. Судьба твоя и твоих детей уже давно решена. Ха-ха-ха! Ты, читатель, должен четко понять, что все мы — люди смертные. Поэтому сегодня, к примеру, из жизни, много уничтожив табака и алко­голя, уходишь ты, а завтра уйдут туда же подготовленные тобой твои дети, а послезавтра — твои внуки. Заметил преемственность поколений? Здорово как! А потом — потом... уже я уйду. Такова жизнь. Ха-ха-ха!

Но можно и не остаться в проигрыше в своей единственной жизни. Для этого, читатель, выполняйте на совесть все известные вам мои не­сложные рекомендации. Не забудьте, читатель, занести в график самоиз­бавления информацию, полученную за предыдущие сутки касательно табачного самоотравления. Не забудьте также оценить свою работу по подавлению привычки к табачному самоотравлению и занести оценку в график. А сейчас настало время продолжить разговор по природно-оздоровительной системе П.К. Иванова. Тем, кто вчера обливался холод­ной водой, следует подробно описать свои ощущения до, во время и пос­ле обливания. Для тех, кто сомневается в целесообразности обливания холодной водой и выполнения других положений системы, предлагаю познакомиться со следующей научной информацией, опубликованной в журнале "Радуга" № 9 за 1989 год. Через год после начала занятий по природно-оздоровительной системе П.К. Иванова 96% людей избавились от простудных заболеваний и отказались от приема лекарств, у 80% зна­чительно сократились периоды обострения хронических заболеваний. Все 100% отказались от употребления алкоголя и табака, 95% отмечают улуч­шение психологического климата на работе, в семье, у 60%«повысилась продуктивность научной и творческой работы, 70% стали заниматься

творчеством, хотя раньше творческих наклонностей в себе не предпола­гали, 100% отмечают сопротивляемость к стрессовым ситуациям, 70% оп­рошенных отмечают возрастание своей социальной активности. Всем ли людям нужно заниматься по природно-оздоровительной системе? Нет и еще раз нет. Только тем, кто желает иметь завидное здоровье, то есть такое, при котором если вдруг и захочется заболеть, то не получится.

А теперь вам, уважаемый читатель, предлагаем ответить сначала уст­но, а затем письменно на поставленные ниже вопросы. Изложите все мысли, чувства касательно поставленных вопросов. Не жалейте ни бума­ги, ни времени. Прочитайте написанное вслух. Не забудьте оценить свой труд по пятибалльной шкале и занести оценку в график самоизбавления от пагубной привычки.

1. Ваше отношение к курящим людям в настоящее время.

2. Самочувствие в накуренном помещении, если находились в нем, за последние два дня.

3. Проясненность сознания в отношении курения (изложите отноше­ние на сегодня к курению табака).

4. Курение ночью, во сне.

5. Отношение к соблазнителям закурить. Предлагали ли сами кому-либо отравиться табаком? Почему?

6. Основываясь на имеющейся у вас информации, ответьте на вопро­сы:

а) почему юношам следует трижды подумать, прежде чем жениться на курящих девушках, если они хотят иметь здоровых детей и нормальные супружеские отношения?

б) почему девушкам следует трижды подумать, прежде чем выходить замуж за курящих парней, если они хотят иметь абсолютно здоровое потомство и нормальные супружеские отношения?

7. Какие заболевания могут появиться у детей при курении их родите­лей?

8. Кто является табачным самокастратом?

Дата добавления: 2014-11-29