Інвентар:волейбольний м'яч, гімнастичні палки

Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.

Підготовка до гри.

Гравці встають по колу на відстані витягнутих рук або трохи більше. Перед їх носками на підлозі (землі) креслиться коло, в центрі якого ставиться зміцнення з 3 палиць, зв'язаних вгорі. «Зміцнення» бажано обвести межею. Вибирається той, що водить, який встає в середину кола для захисту укріплення. У тих, що стоять по колу – волейбольний м'яч.

Опис гри. По встановленому сигналу гравці починають збивати м'ячем «зміцнення». Захисник закриває «зміцнення», відбиваючи м'яч руками і ногами. Гравець, якому вдасться збити зміцнення, міняється місцем із захисником.

Грають встановлений час. На закінчення наголошуються кращі захисники, які довше за інші захищали укріплення, а також кращі гравці, що добре проявили себе при метанні.

Правила гри. 1. Граючим не можна заходити за межу кола. 2. Захисник не має права тримати укріплення руками. 3. Якщо укріплення зсунуто м'ячем з місця, але не впало, захисник продовжує охороняти його. 4. Якщо захисник сам повалить укріплення, то на його місце йде гравець, у якого у цей момент виявиться м'яч.

Примітка. Цю гру добре проводити, навіть, коли є два кола із змаганням між двома командами. Коли учні ознайомляться з грою добре, то можна розділити їх на дві команди і побудувати в два кола. В кожному крузі своє укріплення. Захисником укріплення стає гравець з протилежної команди. Якщо приміщення не дозволяє побудувати два кола, можна побудувати кожну команду в шеренгу у короткої сторони залу і поставити укріплення на відстані 4–6м від шеренги. Грають встановлений час (5–7хв), після чого наголошується команда-переможниця, що збила зміцнення більшу кількість раз. В командній грі захисник залишається після падіння зміцнення або заміняється іншим гравцем з його команди.

«Не давай м'яча тому, хто водить»

Дата добавления: 2014-11-29