Нормативы освещенности жилых и общественных помещений при естественном и искусственном освещении

Помещение	Освещенность при искусственном освещении, лк	КЕО,%
Верхнее и комбинированное освещение	Боковое освещение	Поверхность замера
Жилая комната		-	0,5	Пол
Кухня		-	0,5	Условная рабочая поверхность
Читальные залы			1,0	То же
Аудитории, лаборатории			1,5	То же

При неисправности дросселей люминесцентные лампы излучают пульсирующий свет или шумят.

Кроме того, при рассматривании движущегося или вращающегося предмета при люминесцентном освещении может возни­кать «стробоскопический эффект», заключающийся в появлении множественных контуров рассматриваемого предмета. Для устранения стробоскопического эффекта люминесцентные лампы включают в разные фазы или применяют специальные схемы со сдвигом фаз. В современных люминесцентных лампах отрицательные стороны сведены почти на нет, и они широко применяются для искусственного освещения в большинстве общественных зданий.

ГЛАВА VIII. ГИГИЕНА ПИТАНИЯ

Питание является одним из основных факторов, определяющих здоровье человека, продолжительность и качество его жизни, способность к воспроизводству здорового потомства. Благодаря разнообразным функциям пищи – энергетической, пластической, био- и иммунорегуляторной, регуляторно-приспособительной и др., - обеспечивается постоянство внутренней среды организма, рост, развитие и деятельность различных тканей, органов и систем, снижается риск развития неинфекционных заболеваний, повышаются адаптивные и защитные свойства организма, восстанавливаются нарушенные вследствие болезней гомеостаз и деятельность различных систем организма.

Проблемы питания и здоровья, питания и болезни тесно взаимосвязаны и лежат в основе первичной и вторичной алиментарной профилактики различных заболеваний. Недостаточное или избыточное экзогенное питание служит причиной развития так называемых алиментарных заболеваний, профилактика которых обеспечивается рациональным питанием, соответствующим физиологическим потребностям человека в энергии и пищевых веществах. В то же время, особенности питания могут выступать в роли факторов риска весьма распространенных и опасных заболеваний с многофакторной этиологией: атеросклероза, ишемической и гипертонической болезней, злокачественных новообразований, сахарного диабета, почечно- и желчнокаменной болезней и др.

При определенных условиях пища может стать причиной и фактором передачи различных инфекционных и паразитарных заболеваний, а также основным путем поступления чужеродных химических веществ (ксенобиотиков) из окружающей среды в организм.

Таким образом, знание основных проблем, связанных с влиянием питания на здоровье человека, является необходимым условием для сохранения здоровья человека, профилактики и действенной терапии широкого круга заболеваний.

Дата добавления: 2014-12-25