Стадия VI - ежедневный контрольный листок для матерей

Общая продолжительность всей программы

10 минут на развитие вестибулярного аппарата плюс 25 минут на основные упражнения программы активного равновесия, итого, общая дневная продолжительность занятий составит 35 минут.

Преуспев в выполнении этой программы, как и во всех других, придуманных вами упражнениях, ваш ребенок приобретет задатки отличного гимнаста.

Таким образом, вы приготовите его для выполнения любых изощренных упражнений, требующих развитого вестибулярного аппарата.

• Программа развития подвижности
• Частота: Минимум 4 дня в неделю (а еще лучше - каждый день). Одна пробежка в день или через день.
• Интенсивность: Постепенно поощряйте его бегать быстрее и увеличивайте дистанцию по мере возрастания скорости бега.
• Продолжительность: От коротких пробежек по 10-15 секунд до 36 минут непрерывного бега.
• ЦЕЛЬ:
1. ПРОБЕГАТЬ ДВАДЦАТЬ МЕТРОВ, СБЕГАЯ С ХОЛМА.
2. ПРОБЕГАТЬ СТО МЕТРОВ БЕЗ ОСТАНОВКИ.
3. ПРОБЕГАТЬ 5 КИЛОМЕТРОВ БЕЗ ОСТАНОВКИ.
• Материнские замечания: Мой ребенок достиг этих целей
1. в возрасте_____
2. в возрасте_____
3. в возрасте_____
• Программа развития мануальных навыков.
• Частота: 30 раз в день передвигаться с помощью перехвата рук по всей длине лестницы.
• Интенсивность: Ваш ребенок должен самостоятельно выдерживать полный вес своего тела, поэтому ваша помощь может сводиться только к раскачиванию, если в этом возникнет необходимость.
• Продолжительность: Время, которое ему достаточно для того, чтобы пройтись по всей длине лестницы. Когда ваш ребенок начнет передвигаться с помощью перехвата самостоятельно, научить его поворачиваться и идти по лестнице в обратную сторону.
• ЦЕЛЬ: ВАШ РЕБЕНОК ДОЛЖЕН САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ С ПОМОЩЬЮ ПЕРЕХВАТА РУК, И УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ БИМАНУАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ, ПРИЧЕМ ОДНА ИЗ РУК ДОЛЖНА СТАТЬ ДОМИНАНТНОЙ.
• Материнские замечания: Мой ребенок начал самостоятельно проходить по всей длине лестницы в возрасте_____, и стал постоянно использовать одну руку в качестве доминантной в возрасте_____
• Программа равновесия (развития вестибулярного аппарата)
• Частота: 10 занятий активной программой равновесия и множество ежедневных занятий на основные методики активной программы равновесия.
• Интенсивность: Когда ребенок научится все делать самостоятельно, поощряйте его действовать быстрее и лучше (но помня об удовольствии и безопасности занятий).
• Продолжительность: 10 минут на активную программу равновесия и 20 минут на основные методики этой программы.
• ЦЕЛЬ: ПОЛНОСТЬЮ ПОДГОТОВИТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА К ЛЮБЫМ ВИДАМ УПРАЖНЕНИЙ НА РАВНОВЕСИЕ.
• Материнские замечания:__________

Глава 15 - Стадия VII. Развитый кортекс

Дата добавления: 2014-12-26