Ход работы. Среднестатические показатели относительной величины силы кисти

Среднестатические показатели относительной величины силы кисти

Сила мышц правой и левой кисти, кг

Мужчина	Женщина
Правая рука	Левая рука	Правая рука	Левая рука
35-50	32-46	25-33	23-30

Определите среднюю величину силы мышц правой и левой кисти. Сделайте вывод.

Определите относительную величину силы кисти по формуле 1:

, (1)

где А — сила мышц правой руки (кг); В — масса тела (кг).

Сравните полученные результаты с таблицей 2.

Таблица 2

Для мужчин	Для женщин
60-70	45-50

2. Определение становой силы

Становой динамометр (рис. 4) состоит из упругого элемента, имеющего вид кольца, к которому жестко крепятся корпус с передаточным механизмом, рукоятка и, крюк, надевающийся на соединительную планку с подставкой для упора ног.

Испытуемый располагает рукоятку станового динамометра на уровне коленных суставов. На крюк динамометра надевается соединительная планка, один из зацепов которой (в зависимости от роста испытуемого) соединяется с подставкой для упора ног. Испытуемому предлагается встать на подставку, согнуться и взяться двумя руками за рукоятку. При этом руки и ноги должны быть выпрямлены. По команде экспериментатора испытуемый с максимальной силой тянет рукоятку вверх, выпрямляя при этом туловище. Данный опыт повторяется 5 раз с интервалом в несколько минут. Все определенные средние значения становой силы занесите в тетрадь.

Дата добавления: 2015-04-24