В данной работе рассмотрена актуальная на сегодняшний день тема, общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания

Учитывая сказанное, психологические проявления должны регулироваться сознательной деятельностью игроков. Неуравновешенные игроки в процессе тренировки должны воспитывать свою психику, учиться владеть собой в любых ситуациях. Поэтому систематические тренировки, а отсюда улучшение тренированности организма и степени физической подготовленности повышают стабильность не только спортивных результатов, но и психических реакций.

В спортивных играх большое значение имеют пространственно-временные восприятия игроками игровых ситуаций, дающие им возможность быстро принимать адекватные действия. При этом очень важно принять максимум информации в короткий срок, обработать ее и принять необходимое для данной игровой ситуации решение. Однако редко можно встретить в спортивных играх игроков с одинаковой динамикой нервных процессов.

Формирование психических качеств, черт, свойств личности в процессе физического воспитания

В связи с этим нам представляется возможным дифференцировать игроков команд по надежности в игре на «стабильных» и «нестабильных». Чрезвычайно важно, чтобы у игроков были сбалансированы процессы возбуждения и торможения.

Нередко срывы и неудачи объясняются не столько недостаточной тактической и технической подготовкой, сколько неумением игроков общаться друг с другом, находить взаимопонимание, часто можно наблюдать, как дружная команда играет почти молча, между тем незначительный словесный контакт, мимика, жесты говорят о готовности игроков к ответным действиям и поддержке друг друга, что создает в команде атмосферу дружбы и приводит к успеху.

Особую роль в психологической подготовке команд играют соревновательные нагрузки. Для повышения эффективности соревновательной деятельности на уровне спортивной команды необходим учет межличностных отношений и его корректировка в целях психологической сплоченности и совместимости.[5]

Вывод: В процессе физического воспитания формирование психических свойств личности происходит путем моделирования жизненных ситуаций, "проиграть" которые можно посредством физических упражнений, спортивных и особенно игровых моментов. Постоянное преодоление трудностей, связанных с регулярными занятиями физической культурой и спортом (например, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли, страха) воспитывают волю, уверенность в себе, способность комфортно чувствовать себя в коллективе.

Заключение

Дата добавления: 2015-03-29